7

nie ma ryzyka, nie ma zabawy

Suchciel ja to widze ze tobie dogrzało,po fotce w profilu

[...] kolejności - wszystkie punkty1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Jajecznica, na twardo, omlet - ja tak jem najczęściej. Na surowo nie polecam

Zmieniony przez - serekkox w dniu 2008-01-28 13:33:28

omnadren - simply the best zawsze jestem zadowolony jak z malo czego

a mnie zastanawia ze jelfa tak czesto ma doły w produkcji, a omka nigdy nie znika, tak jakby ktos im pomagał w dostarczaniu towaru an rynek

micha to podstawa-przy krecie złapałem twarz chomika, Ale byłem śmieszny wtedy.

dubel Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-07-26 22:18:48

nie ma sprawy... natomiast rozkład jest wadliwy- wklej więc poprawke w temacie ktory Ci podałem a bedziemy rozpatrywać

Karol pisz gramatycznie nazwy dzielnic, bo wstyd przynosisz firmie

w 4 kapsach jest niecałe 2g (ok 1,7g) + 1g cytruliny. Ja biorę tak z 6-7, ale spróbuje zwiekszyć

p. Kruk dał mi trening na 4 dni, jednakże moge chodzic nawet 7 dni w tygodniu, wygląda nastepująco: I dzień -klatka piersiowa 4 ćw po 3 serie -biceps 3 ćw po 2 serie -przedramiona 2 ćw po 2 serie -brzuch 2 ćw po 4 serie II dzień -barki 4 ćw po 3 serie -kaptury 4 serie -dwugłowy uda 2 ćw po 3 serie [...]

dni treningowe: -5g rano i po treningu 10g dni nietreningowe: - 5g rano i 5g wieczorkiem ' - ale niespodziewaj się po glutaminie jakiś super afektów pozdro K<K<W<A

no,ale zara idedzisiaj spalem tylko 3h30m (Dokaldnie od.1.00 do4.30)i jzu troche nie daje rady...

up

nie wymyśliłabym - fałdomierz sog.

Cześć Grass:DD nie próbowałam bo mąż twierdzi że nie powinnam na to wydawać pieniędzy

dran chyba o dren ci chodziło ankieta działu lub topic konsultacyjny w podwieszonych zdr