7

[...] mięśniową, którą chcemy jeszcze troszeczkę zwiększyć przed okresem redukcyjnym. Zawody na które chciałbym przygotować Bartka odbywają się w październiku, mamy wiec około 7 miesięcy czasu. Analizując aktualną dietę, suplementację i treningi, postanowiłem aby do końca marca wprowadzić okres regeneracyjny. Na tym etapie, przy tej liczbie [...]

7 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/7/29/a866ec395cd649d0bf22e1ec1f9201e7.jpg

/SFD/2019/7/19/3d26d32112064bf7bcbacdcc44b7f412.jpg /SFD/2019/7/19/a8f703f7e6924d709aa0ae61fbadc3b8.jpg

jedna z tych fotek, po ktorych mozna poznac, dlaczego heath mial 7 sandowow :-) /SFD/2022/7/9/dd1bedf969fd4892afd433f321f75f4d.jpg

Wystarczy spojrzeć na ich brzuchy i wszystko jasne

Rozdzielczość jak na plakat to żenująco niska a nie idealna

Masz geniuszu informatyki.

Dobra to teraz wrzucajcie po sogu koledze, ktory was pogodzil, bo moja ambicja jest zostac modem tego dzialu, aby moc w spokoju prowadzic sobie kącik o niewysokich kulturystach.

a gatki ciągle te same

Chudo! ZERO RÓŻNICY! ŚWIATŁO I BRĄZER! Swoją szosą czekam na sesje nowego MrO z MD Jak go podrasują i porozciągają to dopiero będzie PETARDA!

taa "MD" ma tendencję do upiększania fotek, niczym laski na nk i facebooku

No tak. Tylko teraz czekac, az zejdzie z takich ilosci chemii i zobaczymy ile zostanie z niego Ciekawe, czy fakt ze jest mr o skloni go do bycia na mocnej wrzucie caly rok, czy sobie troche odpusci i znow bedzie sie ukrywal bez formy przez wieksza czesc roku, az do mr o? Tak bylo w tym roku, zobaczymy, jak bedzie w przyszlym.

Ktoś mówił, że Phill nie ma ud.

Pare osob tutaj sie z chvjem na glowy pozamienialo z tego co czytam. Przed Mr.O 1 polowa forum spuszczanko, ze Jay wszystkich zniszczy, a druga ze Jay to parowa i chcieliby zeby Phil wygral, "ale i tak z gory bylo wiadomo, ze wygra kotlet bo ma pochytane u jury" Po Mr.O znowu spuszczanko, ze jednak jest sprawiedliwosc i wygral Phil bo [...]

Najlepszy miał Ruhl

Arnold na offie wyglądał jak ja a do dzisiaj się nad nim spuszczają To, że nie jest głupi i koksuje tylko jak trzeba koksować to jego wielka zaleta i należy mu przybić piątkę za promowanie zdrowego podejścia

Widze ze spece w akcji Byly lepsze lapy (czytaj bardziej rozwiniety bic tric?) byly... Ale poziom szczegolow i plastycznosc miesni reki jaka prezentuje phil to absolutne top3 w historii BB Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2011-10-01 18:59:05 Edit. Swoja droga prze hvye z was dobre, teraz im nie pasuje nowy MR.O a wczesniej spuszczali sie zeby [...]

dokładnie! ale widziałem jeszcze 2 inne Miedzy innymi jedna była taka, w której leżał brzuchem na ławeczce. Jego obojczyki były tak szerokie jak ławka

Do takich okładek dostajesz zapis z sesji zdjęciowej. Wybrano tu zdjęcie na którym robił uda, później zrobiono okładkę ze zdjęcia na którym robił uda... zdjęcia, które było w katalogu obok. Prawdopodobnie odstęp czasu wynosił poniżej paru sekund, nie więcej. Poza ta sama, inna tylko mina i napięcie mięśni gdzieniegdzie. A czy brutalnie? [...]

Jest i dzióbek !