7

No musze powiedziec ze chlopaki maja naprawde male siusiaki. Tylko 4 cm?

pogratuluj im ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

a ja mam pytanie kolego jak ty masz zamiar jesc tą kretke nie uzywajac do tego wody ??? .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

[...] tłuszczy 2.kolejny posiłek 2,5-3h pozniej i jest to zazwyczej 100g chleba razowego (50ww 8b 4t) + 150g szynki z indyka (25g bialka 3g tłuszczu) co daje 33g białka 50 ww i 7 tłuszczu 3. jest to zazwyczaj obiad - 100g ryżu długoziarnistego (80ww 6-7b 1g tłuszczu) + warzywa (kapusta, pomidory, ogórek) ilości niewielkie - do smaku (pół miski) [...]

wyniki silowe wydaja mi sie troche zawyzone szczegonie przysiad i martwy ciag ale kto was tam wie sog sie nalezy dla obu(trzeba im to jakos wynagrodzic) ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

napisz swój typowy trening i wypełnij profil. Przyczyny mogą być dwie: albo mięśnie są za słabo (masowo) rozwinięte, albo tkanka tłuszczowa w tym miejscu jest zbyt gruba. Napisz czy oprócz ćwiczeń coś stosowałaś: dietę, kremy, zabiegi kosmetyczne. pod wieczór pewnie zajrzy tu któraś z naszych cudnych fitnesek (np. dezir ) i ci pomoże bardziej [...]

[...] amerykański, contact karate. Dla fachowca są to zupełnie inne dyscypliny, lecz laik rozumie je tak samo – kick boxing. Za początek ery kick-boxingu uważa się rok 1970, kiedy to na Florydzie zawodnicy Lewis i Baines stoczyli pojedynek pod nazwą contact karate, ale z wykorzystaniem już ochraniaczy. Od tej walki zaczęto używać nazwy [...]

Te jak się bada, albo podwyzsza poziom testosteronu??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Joker jak bede starszy i ożenie sie juz z moja dziewczyną i ofkors bede miał wielką chate to tez sobie zrobie siłke (taką wielką). ------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------ Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza [...]

lookaj tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92519&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

trzeba bedzie sprobowac rozpuscic 150g gainera w 200ml mleka ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Ja brzuch robie 5x w tyg a w sobote i niedziele odpoczywam I've got a power ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

hehe wiesz przynajmniej na mleku oszczedzisz "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

no jakis to sposob jest ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

no i przez mnie zaczyna wciagac w alkoholizm Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

ja jestem bardziej hardkorowy 3,2% pije ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

hehe SCD ale tyś dojżały zrobiłem 60 brzuszków (jako ustanowienie jako takiego rekordu) a wy ile zrobicie?? break dance forever!!

właśnie kto tam wie _ranger, co do wyników siłowych trudno uwieżyć przez to co ostatno sie na forum pisze. Sam bym sobie nie uwierzył . Ale czasami ludzie ostro przesadzają. Przykładów daleko szukać nie trzeba. -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 [...]

No... widze że jednak skonczy się zwicięstwem faworyta .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Mow za siebie ja jestem zawodowiec "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"