7

strona 181 i**** za******lacie z tym spamem a ja przez te studia cepografii stosowanej nie mam czasu no i widze jakiś nowy pomysł z buźkami -1 punktów dla wszystkich

panowie: czesto na imprezach klubowych, z muza house/trance etc. leci przerobka dawnego prodigy - no good. W takiej fajnej, lekko tanecznej wersji. Ostatnio ja grali i fajna doopa mi sie tylkiem ocierala no i mi sie utwor milo kojarzy ale nie mam go KONKURS W DZIALE DOPING 2: znalesc mi nazwe tego utowru i wyslac powiadomke nagroda nie wiem co [...]

Petarda to fatalnie ze nie widzisz nie no żarty żartami to by wam się przydało banalnie łatwo i szybko mieli byście możliwosc rozwiozywania sporów i wtedy byłą by możliwość edycji ... takiej krótkiej wiadomo wklejam fotke a tu bach ktoś mi sie wpisze i musze pisać do pita " Superman mam prosbe weś mi tam pomuż w temacie bo nie wyrabiam [...]

[...] co jeest jedna że sie matricie ze ktos bedzie drugiego w ciula robić ale no dlatego już na to rozwiozanie też znalazłem ... jest powyzej PS ; z drugiej strony macie petarde a on wszystko zobaczy nim ty edytujesz bo na wdupiany tak zadupia po forum ze nic nie umknie jego oku nie Superman Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-10-27 11:26:55

[...] sporą wiedze praktyczną jak i teoretyczną by pomuc swymi wypowiedziami a nie poprawianiem , wklejaniem linków . A wyruzniony to sie Pitek zielonka może czuc bokolor ten oznacza przyjaciel sfd ... ciogle mi dupi bez sensu na gg jaki jest szczesliwy już chyba 4 dzien z zedu to opala hahahaha Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-10-27 11:37:17

nie dubluj bo ban ! i nie powtarzaj pytan bo pierwszy spytalem co znaczy zrabowana Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-27 11:57:45

w sumie jest jakies 3k kacl brakuje 500kacl B=191g= 2,7g na kg W= 303g= 4,3g na kg T= 87g = 1,2g na kg Posiłki co 3 h I posiłek 100g płatków owsianych na wodzie B/W/T 11/70/7 - 20g rodzynek B/W/T 0,23/6,4/0,05 + 125 g ser biały chudy 24,7/4,3/0,6 +20g orzechow wloskich B/W/T 3/3/12 W sumie B/W/T 39/83/20 II posiłek 100g piersi z kurczaka lub [...]

w sumie jest jakies 3k kacl brakuje 500kacl B=191g= 2,7g na kg/zbyt duża ilość W= 303g= 4,3g na kg/ok T= 87g = 1,2g na kg/ok Zwiększenie kalori wiąże się ze zwięszeniem tluszczy i/lub węgli Posiłki co 3 h I posiłek 100g płatków owsianych na wodzie B/W/T 11/70/7/ok - 20g rodzynek B/W/T 0,23/6,4/0,05//ok + 125 g ser biały chudy [...]

Cine jak to czytasz to ...a co tam...fajne zdjecie w profilu -->

Dzięki ale też chciałbym jakąś krytyke usłszeć... zawsze większa motywacja otóz masz z tego co widac burdel w pokoju, łożko nie posłane klata koślawa a oknach jakies szmaty wez sie czlowieku ogarnij... no. 9 miesiecy fajnie jest proporcje zachowane , masuj dalej dobry kierunek

250mg ED anapolonu to chyba juz nie jest mala dawka Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-27 18:21:57

3065 kcal. - Białko 146,2 g.- Tłuszcze 84,5 g.- Węglowodany 294,6 g. Śniadanie: 724 kcal Pomidor(2) 100 g. - 15 kcal - Białko 0.9 - Tłuszcze 0.2 - Węglowodany 2.4 Jajko na twardo (2 jaja)- 119g - 165 kcal. - 12 g. białka. - 12 g. Tłuszczy - Węglowodany 0.5 g Oliwa z oliwek - 20g - 175 kcal - Biało 0 - Tłuszcze 100 g. - Węglowodany 0. Mleko - 100 [...]

To też, aczkolwiek będę siedział dziś pomiędzy 2ma drużynami naładowanymi testosteronem przed derbami goście sie ładowali jak po***ani ale to tylko ich idotyzm

ja sie nie bujam na saa stwierdziłem ze na razie w najbliższym czasie mi to nie potrzebne poradze sobie bez tego wiece nie będę taki jak oni

ja tez rosół juz prawie gotowy więc zaraz będę mógł jeść

Zaraz jadę na te derby mam nadzieje ze jak będę jechał autobusem to jakieś przeszczepy mnie nie oklepią Bo dziś w mieście chore akcje będą Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-28 09:15:46

coolkill- po prostu gotuj Oliwa z oliwek na zimno składniki zimna oliwa z oliwek wyjmujemy oliwę z oliwek z lodówki wlewamy do kieliszka i gotowe Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-10-28 10:18:14

griff ladnie cie przypasilo :P ale widze celulit na lapach to oznaka ze juz naprawde przesada z tluszczem ciachaj to i ukladaj porzadna diete i rosnij w miesnie :) El_Gawel fajny arbuzek na szyji i rumience Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-28 14:58:34

***AĆ WSZYSTKO ! mecz był piękny a teraz ide popatrzeć na zawody karate nie lubie tego stylu ale sa zawody w hali obok mnie dlatego ide zdrowia

Teraz wszystko jest ok? 3065 kcal. - Białko 146,2 g.- Tłuszcze 84,5 g.- Węglowodany 294,6 g. Śniadanie: 724 kcal Pomidor(2) 100 g. - 15 kcal - Białko 0.9 - Tłuszcze 0.2 - Węglowodany 2.4 Jajko na twardo (2 jaja)- 119g - 165 kcal. - 12 g. białka. - 12 g. Tłuszczy - Węglowodany 0.5 g Oliwa z oliwek - 20g - 175 kcal - Biało 0 - Tłuszcze 100 g. - [...]