7

Kajt jak zwykle milutka i kompetentna Pozdro - Tomek - multimd

Pozdro - Tomek - multimd

bana dla kolesia na 2 tygodnie zimny okład i do łóżka hehe żartowałem Pozdro - Tomek - multimd

Spurs mistrzami! Koszykarze San Antonio Spurs po raz drugi w historii zdobyli mistrzostwo ligi NBA. W szóstym meczu finałowym "Ostrogi" pokonały New Jersey Nets 88:77. W rywalizacji do czterech zwycięstw Spurs zwyciężyli 4:2. Pierwszy tytuł mistrzowski koszykarze z San Antonio wywalczyli w 1999 roku. Wynik niedzielnego meczu finałowego: [...]

gratulacje dla nich lol Robinson jeszcze gra u nich kiedy ja to oglądałem ostatnio z zapałem %p Pozdro - Tomek - multimd

[...] pierwszy był Ralf przed Michaelem. GP Kanady była ósmą eliminacją tegorocznych mistrzostw świata Formuły 1. Wyniki GP Kanady: 1. Michael Schumacher (Niemcy/Ferrari) 305,270 km 1:31.13,591 (prędkość: 200,777 km/h) 2. Ralf Schumacher (Niemcy/Williams-BMW) strata 0,784 3. Juan Pablo Montoya (Kolumbia/Williams-BMW) 1,355 4. Fernando Alonso [...]

[...] Kimi Raikkonen (Finlandia) 51 3. Fernando Alonso (Hiszpania) 34 4. Ralf Schumacher (Niemcy) 33 5. Juan Pablo Montoya (Kolumbia) 31 6. Rubens Barrichello (Brazylia) 31 7. David Coulthard (W. Brytania) 25 8. Jarno Trulli (Włochy) 13 9. Giancarlo Fisichella (Włochy) 10 10. Jenson Button (W. Brytania) 8 11. Heinz-Harald Frentzen (Niemcy) 7 [...]

Czołówka klasyfikacji konstruktorów: 1. Ferrari 85 pkt 2. McLaren-Mercedes 76 3. Williams-BMW 64 4. Renault 47 5. Jordan-Ford 11 6. BAR-Honda 11 7. Sauber-Petronas 8 8. Jaguar-Cosworth 6 9. Toyota 4 Pozdro - Tomek - multimd

PIERWSZY POSIŁEK: - Mleko 2% - 500ml -Nesquik - 100g /ZAMIEN NA PLATKI OWSIANE -Pieczywo razowe - 70g -Margaryna/masło - 10g /WYWAL -Szynka z indyka - 100g -Jaja gotowane - 2 sztuki DRUGI POSIŁEK: -Ryż jasny - 100g -Jogurt - 150g /DODAJ 100G CHUDEGO TWAROGU TRENING 30 minut po treningu: - CREAPURE MONOHYDRATE POWDER- 5g - Profi Whey Mass [...]

najzdrowszy fast food Powiedz mi po co chcesz sie tym faszerowac codziennie? Raz na 2-3 TYGODNIE bedzie jeszcze do przyjecia ale nie codziennie!!! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

aeroby + dieta redukcujna = dobry efekt. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

To co napisal Tyka jest bardzo dobrze napisane ale bez podstaw niewiele zdzialasz. Najpierw to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu [...]

misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Dzień dobry wszystkim i powodzenia w zmaganiach z nauką, pracą lub lenistwem, co kto akurat uprawia Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

No to jest nas o jednego wiecej tylko jakie zadanie bys chcial pelnic w naszej organizacji??? jestes nowy to masz przywilej wyboru tylko wymysl se jakas fajna fuche Pozdrawiam wszystikch i widze ze troche sie rozkreciliscie jak mnie nie bylo!!! Tez who you yeah bunny If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

[...] i boczne aktony), 5. Podciąganie na drążku szerokim uchwytem. (najszersze grzbietu), 6. wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie tułowia -(najszersze grzbietu), 7. Unoszenie tułowia do góry w leżeniu na brzuchu -(proste grzbietu), 8. Uginanie ramion ze sztangielkami w staniu.(bicepsy), 9. Pompki w podporze tyłem-(tricepsy), 10. [...]

Danonek nie patrzy tylko kosi Misiek jednak ja bym nie laczyl ale jesli twierdzisz ze dziala to dziala ok... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

dj.666 ni wąski ni szeroki na serokosc barków ręce i łapiesz pochwytem. Qrwa zmeczony jestem po wczorajszym maratonie turystycznego plecaczka dzisiaj chyba nie bede robil i na dodatek dalej mam zakwasy w brzuchu mozna oszalesc sobota niedziela i poniedzialek nie moge cwiczyc ale jutro napewno juz bede mam nadzieje bo z zakwasami to nie ma co [...]

Gdzie sie podziali ci goscie od nasmam na mysli Roniego .MC kOndzio, Bartka_pl i innych co chcieli byc i nic nierobia dalej zeby sie utrzymac!!! moze ich wrog porwal Dlaczego Metalix masz pogrubiony podpis ????? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man [...]

mówiłem ze to jest fajne cwiczonko Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil