7

Kamiru: a ja bałem się, że ktoś powie, że jestem chudy jak kurczak w porównaniu do tego, co widać na fotkach... Pierwszy (w temacie) zwróciłeś uwagę na czapkę. Robię MC jako pierwszy i po prostu mi zimno, bo schodzę z ciepłego domu do zimnej, mrocznej piwnicy. Poza tym chcę przypominać mięśniaków z plakatów Animala hrhrhrh... Potem już nawet bez [...]

moze dlatego, ze w tym sezonie Inter zdobedzie potrojna korone ??

rany jak ja nie lubie szkoły dlatego jescze tydzień i mam ją z głowy spamerzy jedni

"niewątpie że masz piękną dziewczyne jak sobie ściągniesz z sieci :) " kuwa co za gość Ty naprawde musisz być zakompleksiony stary. Mam wrażenie iż uważasz, ze niemożliwoscią jest mieć ładną dziewczyne ? O co ci chodzi ? W ogóle co chwile piszesz o waleniu konia itd... Prośba do modów o opanowanie sytuacji bo widze ze koles mnie [...]

Wszyscy dziadkowie dawali swoim wnukom Wertelsy Original, a ja dostałem...hantel Na szczęście wyszło mi to na dobre. Zawsze, jak patrzę na ten hantelek, to przypominają mi się moje początki...Motywacja idzie w górę momentalnie! X lat póxniej: "teraz sam jestem dziadkiem, więc daje mojemu wnukowi hantel ". Sorry za lekki offtop (chociaż [...]

Cześć. Dziś ostatni dzień łykania Thermala. Zostały mi, nie wiem dlaczego, 4 kapsy, więc łyknę 1 po śniadaniu, 2-gi w szkole i dwa przed treningiem. Jem właśnie omlecik z aromatem śmietankowym, po nim porcja supli i lecę do szkółki. Dziś totalny lajt. Trening prawdopodobnie o 15:30. OloKK: cieszę się, że się podoba... Kruszek: fajnie, że [...]

hehe, z myślą o Tobie nie napisałem "dla niekumatych BANANÓW"

nowac: owszem jak ktos sie czuje niepewny finansowo albo nie ma stalego kontaktu z dilem to tu masz racje (sog) a teraz odpowiem Locowi: "Człowieku zadajesz pytania jak bys conajmniej do przedzszkola chodził". nie wierze kto to pisze a ja sadzac po twojej ortografii i tym jaki wydajesz sie bystry sadzilem ze o przedszkolu to nawet nie [...]

[...] 3) Kre-alkalyn 2500 Mega Caps firmy Olimp 4) Chelaty cechuje wysoka biodostepnosc jak rowniez sa bezpieczniejsze niz inne formy ... 5) Kapsulki w blistrach 6) Olimp, Olimp to jest gosc Razem z Biogenixem dadza konkurencji w kosc Maja Mega Capsy, maja tez blistry I kto jest najlepszy? Wybor oczywisty. 7) Siec Sport Nutrition Center ...

[...] dopiero teraz. Nogi są mi lekkimi. ============================================================================================== Poprzedni trening nóg i barków - strona 57 - http://www.sfd.pl/temat298736-strona57/ WYPIS Z TRENINGU: Barki: 1. Unoszenie bokiem - 10x11kg, 10x15kg, 10x17kg, 5x19kg!, 12x12kg 2. Wyciskanie zza karku - 8x50kg, [...]

[...] przyciaganie drazka do karku unoszenie tulowia z opadu 3x15 biceps sztanga siudemki 3x 20-25kg ( taaa 25 kilo :) kurde czy ja taki słaby jestem :P ) biceps sztangielki 4x12 7,5kg na łape piatek: barki siedzac wyciskanie sztangi zza głowy 4x12 30kg / uuu 30kilo to poważny ciężar na serie 4x12... ) barki na stojaco unoszac sztange nachwytem do [...]

człowieku nie mam czasu na czytanie jak nie chcesz to nie odpowiadaj laski mi nie robisz

Chodzisz wogole na silownie?? klatka płaska, nogi jak u kurczaka, rece jak sznurki, po co wogole dawac takie zdjecia?? nie no kurva wgniata w fotel mega konkretnie szacunek

po 1 to: po 2 to: http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po 3: sam sobie odpowiedziałeś - po 6 miesiącach gryfu porządnie trzymać nie umiesz po 4: twój cykl jest wręcz podręcznikowym przykładem tzw. "cyklu z dupy" wsio

[...] tu wpadnie jakiś mod,a w tym dziale panuje jakaś nienormalna zasada "wewnętrznego" regulaminu,co się wiąże z punktem 6 6) Dostaniesz za to przewinienie bana na 7 dni(ostrzegawczego),a ten temat zostanie usunięty bądż w najlepszym wypadku zamknięty,co się wiaże z punktem 7 7) Znajdż sobie na ten tydzień cos innego do roboty(jakieś [...]

Filho przytyl po spotkaniu ze mna w sumie przykra sprawa pokazywac mistrzowi ze jak Polak wk..wiony i naje..ny to grozny ale coz ja tu w pocie czola damy zarywam a taki przyjdzie i mysli ze fido dido to mu pokazalem polskie piesci ...

nie jestem, moze zaczne od stycznia/lutego chodz wolalbym wiadomo wyjechac albo cos lepszego podlapac a nie staz w firmie ktora wyglada jak burdel po ataku koksow po polrocznej seksualnej abstynencji hrr co robie ? za czarnucha qrwa nie narzekaj, ja jutro do pracy ide Zmieniony przez - everr w dniu 2006-12-16 23:07:29

NO OK, WIEC NA DZIEN DZISIEJSZY TAK SIE MAJą SPRAWY: STARZ 8,5 MIECHA WZROST 188 WAGA 101 BIC 43 UDO 68 KLATKA 121 PRZEDRAMIE 35,5 LYDKA 42 PAS 87 - NAJSZYBSZE PRZYROSTY SILA: mARTWY 215 KG KLATKA 143 KG SIAD ~ 160 ZA SOBą DWA CYKLE: I. STORM + SHOCK THERAPY II. BLAST CYCLE + N'GORGE

Mój kumpel miał (kumpel, nie ja ), sam widziałem. Polskie prolo, ale sok był fioletowy Ale mówił, że kopa daje Sam nie wiem, co to naprawdę było

17.12.2006 PODSUMOWANIE WSPOMAGANIE: Cold Fusion Explosion LEGAL GEAR - 800gr Revenge V2 REVOLUTINS - 240gr Carbo Energy Power ACTIVITA - ~2000gr 100%whey protein SPORTS ONE - ~1500gr Whey supreme Ultimate Nutritrion - 2270gr Super omega 3 TREC - 120kapsow OMNIE: Waga 96kg - 100,1kg + 4,1kg Obw pasa - 89cm - 92cm + 3cm obw klaty - 116cm - [...]