7

KasaChoryh miodzio az slinka cieknie jak patrze na ta rozpiske sog za gust p.s. dupa jak cedzak do makaronu

Sen a więc tak: ww - węglowodany. Tu musisz uważac jak masz skłonności do łapania tłuszczu. Ja wychodze zawsze od 4g/1kg masy ciała ww.(mam nadzieje, że zrozumiałeś). Ale wiesz jedni mogą napisac, że te 4g to zamało, sam musisz obserwować jak to bedzie działało na Ciebie. Dużo lepszym wyjście jest kupienie białka bo to na cyklu bedzie [...]

kasujemy i pozdrawiamy

to jest syn stalina a roztowr jest przezroczysty dlatego ze stalin sie tam spuscil a 10ampulek to straszna ilosc roz***ie cie po tym ze bendziesz mial rostepy na czole

synabolinażołędziu

Dziz- trening powinien trwać godzinkę. Po 1h 30m pewnie masz już cały glikogen wypalony

hahaha widac ze sie znasz a co, ze sklepu nie musza ?

kreatyna mono sklad: kreatyna mono

wlasnie wrocilem z praktyk <apteka> i widzialem HMB olimpa tylko ale ten sam skład <uf>

yyy ze co

[...] which has a poor binding to the Androgen Receptor) as well as it?s ability to stimulate protein synthesis (which it has in common with Dianabol) and stop protein catabolism (7). Nilevar was Searle?s first unique entry into the world of AAS, and it was this drug that eventually led to the research and develpoment of the much less androgenic and [...]

lepszego jak EC nigdy nie bralem wlasciwie to tylko ten dzialal jak powinien ale to juz chyba nie te czasy chyba ze masz na prawde spoko dilera na ta chwile loteria ze wszystkim nie ma nic pewnego w underach a oryginala weterynaryjnego z intjernjetja nie kupisz

Nox Doriana bije go na głowe

15kg jakie masz braki w diecie?

Za jeden cykl kreatynowy przybywa ci może z 1-1,5kg czystego mięśnia jeśli jest profesjonalna dieta. A cykli w roku zrobisz ile? 3 takie po 2 miechy. + to co zrobisz pomiędzy cyklami to nawet nie wyjdzie ci 1/3 15 kg. Poza tym "ektomorfik" a nie EMOrfik

1. WIEK: 25 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115cm -udo: 70cm -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości i wydolności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 68 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: kombiniwana ale dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x metanabol 8. TRENING: dzielony/wsb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol ponad rok [...]

[...] WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Nie liczę macro, staram się jeść zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: parę lat temu metka 9. CEL CYKLU: siła, masa, definicja umięśnienia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

z tego co wypisales wynika, ze nalezy je spozyc w jakis tydzien

"bo kolega sie pyta" -