SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • plan 4dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 1 (klatka+biceps) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 8/7/6/max Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12/10/10/12 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 8/8/10-12 Podnoszenie sztangi prostej stojąc 12/12/8/8/6 UTNIJ OSTATNIĄ SERIE Podnoszenie sztangielek stojąc 12/12/10 UCHWYT MŁOTKOWY Prostowanie rąk na modlitewniku ze sztangą łamaną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-05-01 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leje jak scebra, a ja jak zebra płacze i drapie się po żebrach Pak - oglądałeś już CC Story?? ja oglądałem i prze***any film, ale trochę nudny fajne sątreningi i biba na końcu

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa para GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] QUEBLO - szukałem jakiś newsów na różnych stronach i natknąłem się na tą rozpiske i niewiem jak to się stało, że zapomniałem o tej gali (choć walki wszystkie mam i oglądąłem je już z 2x ) i wkleiłem ją na forum . Chwilowy zanik pamięci Z Minotauro też było by ciekawie, choć nie tak jak z CC Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-01 13:47:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2006-05-01 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem jak zaczeli polewać z tej walki prze***anie CC chodził taki na***any zresztą jak wszyscy fajna biba niema co

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czli propena jak bedzie miał bić to 4x dziennie? .....wytłumacz mu sposobem jakimś tam np młotkowym co to są estry.....moze załapie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2006-05-01 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    "A teraz se przypomniałem nie lubie Pogoni Zduńska Wola chyba że są wąty to zmienie zdanie" Mocny zawodnik

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To było odnośnie wypowiedzi miętkiego! Więc się nie pluj!

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaskakujace jest, że to wszystko pamietałeś bedąc w takim stanie ja na reset to proponuje klasycznie pare piguł(bliżej dziesięciu) i alkoholu do oporu kiedys za łepka wp*****lałem ten acodin, w***ałem ze 30 i czułem sie jak ulung ni****a nie mogłem nic wyksztusic z siebie co mozna by bylo zrozumiec, fazka nie podobała mi sie wiec w****iłem sie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2006-05-01 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ****a jestem ciekaw mojego egzaminu na elektronika... masz 2 testy. Jeden z elektroniki-musisz mieć conajmniej 75% by zaliczyć, drugi to z podstaw przedsiębiorczości musisz mieć conajmniej 35 % chyba na całe 2 szkoly elektroniczne pobliskie, zdało ok 6 osób próbną oczywiscie w sumie***** juz nie chce być elektronikiem

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugerujesz ze mam Ci pomóc ? eeee tam nie mam dojscia

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałek, 01 maj 2006 Produkty ------------------------------------------------------ 1 x SYLICAPS 100 *30 KAPSUŁEK (223990211001) = 6,94 zł 2 x ACODIN 15 MG *30 TABL. (MAX. 2 OPAKOWANIA W ZAMÓWIENIU) (133500311809) = 8,90 zł 2 x TUSSIDEX 0,03 G *15 KAPS. (MAKS. 2 OPAKOWANIA W ZAMÓWIENIU) (204730111097) = 9,50 zł

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2006-05-02 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    boogie, dzieki za pocieszenie plesiu, ja wierze w diety bez efektu mojo;) jutro jade do hospitala czuje, ze sie pozbylam juz wiekszosci miesni na nodze mam nadzieje, ze wsyztsko bedzie oki:) wczoraj sie pobawilam i zrobilam sobie indora na parze z warzywami, pycha ogolem cierpie na totalny brak apetytu nigdy wczensiej czegos takiego nie mialam, az [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m & pływanie 50m

    Post
    Inne dyscypliny

    no własnie kurde, gdybym zapominala chowac glowe, to bym dostawala w twarz a teraz chyba chowalam, tylko no nie wiem dlaczego spadaly:( a na 1st basenie oberwalam tyle razy, ze sie juz nauczylam teraz juz nie pamietam tych skokow... jak wroce do treningow to zobaczymy ale ogolem trudno mi sie skupic na wybiciu, prostych nogach, głowie, ogolnej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2006-05-02 10:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co wyciskanie to wyznacznik męskości ?? niczym sezonowcy albi ile masz w paci, łapie, mule itd

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 10:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa to juz wiem oco ci chodzilo Arriva hehehe nie ma to jak sobie pogadac z samym soba hehe co do filmiku to nie ma to jak sie w porniolu zdupic dzolszce co ci rowa lize heheh fajny pierd

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widziałem widziałem.Tak się składa że wyszliśmy z kumplami popykać w bale a tu pyk laseczka idze - więc się na nią patrze Nie ważne że było to podczas gry...nie ważne że stąłem sobie na obrone i akurat byliśmy atakowani...dupa idze wszystko i na temat.I se tak patrze a te barany zamiast strzeliś brameczke we mnie chyba na złość [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne kawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    peps naprawde rozwalił mnie ten post za dużo efki wziełeś , nie rób tego więcej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2006-05-02 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne kawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ahaha 250 eczek2 kufa ' czyli tak jakbys wciagnal 16,1 tablet tussi Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-05-02 20:07:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2006-05-02 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze dla kobiety ECA czy Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ginomen Ty juz jako kobieta się rejestrujesz, a może przeszedłeś juz operację zmiany płci- jak czujesz się w nowej skórze? nie pytaj się o skutki uboczne sprawdx na sobie najlepiej to połąćz bo parę dni temu pytałeś o połączenie efki z joh

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-05-02 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibok startuj no nie mowcie chopy ze nie podobaja sie Wam starsze panie po 70 z jakze pieknymi i powabnymi siwymi wlosami ?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)