SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hyh ano bywa czasami i tak smieszy mnie wtedy jak przechodze obok takiej laski a ona sie na mnie patrzy i jeszcze ten wzrok tego placensa normalnie nie wyrabiam czasami!!! raz to nawet koles stanal i sie zaczal drzec na ta swoja a ona i tak sie do mnie usmiechala tylko ze ja nic nie moglem wtedy zrobic bo moja akurat wtedy wychodzila z korkow

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda! najsilniejszy jest ALRI chizeled 120 ml ale też drogi tymczasem sprawdzaj priva

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-04-13 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar <boks> wszyscy beda plakusiac narazie nie mam zamiaru sie wyprowadzac, to jets zart, bo kiedys jak sie z nimi klocilam to zawsze krzyzczalam, ze ja sie wyprowadzam a oni zawsze w smiech i "to papa" no i teraz juz zartobliwie w sumie to jest. A mialam z 15 czy 16 lat A propo 8 to mam mala szczenke i duze zebiska. No i [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niunia, nad tym sie najbardziej zastanawiam, no coz, nowe doswiadczenie Tasia, no qrcze bedziemy czekac, zapodaj od razu co i jak. I nie daj sie edit: niunia, a ile nosilas i jak bardzo mialas, nom, krzywe? Na gore i na dol? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-13 20:27:02

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasia, ja tam sie tego nie boje wogole. Tylko fakt czegos na zebach mi przeszkadza, a tak to cos nowego i tyle. Nawet sie ciesze, ze w koncu bede miec proste idealne zabki=> Qaz, ja tylko udoskonalam to co piekne, hrhrhr edit: Tasia Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-13 20:37:55

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no szeldem sobie z kolega on mi pokazuje miasto bo w centrum mieszka i mowi "patrz Zawpdny to jest Hela Helikopter,***** wie skad sie wziala ta ksywa ale jest za***ista" a ja na to "aha" No jak sie mieszka tak blisko siebie to sie okazuje ze sie zna tych samych ludzi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta jest taka pozycja na "helikopter" więc już chyba wiadomo ale Hela ...?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe krążenie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe kloper

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja posiedze i sie powku riwam jeszcze troche fajneji wygrywać , dajcie mi sogi w uderzanych prośba spadam od kompa , nara w skrócie ****A !!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dolną część ud ? sorki ale nie rozumiem.... chyba chodzi o 2głowe ale one na dole ud to raczej nie są i na szerokość ud też raczej nie wpływają

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-04-13 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no Wojtus, sluchaj to nie tak... i znowu mam cie pocieszac? eh, z tymi chlopami, jak baby czasem i kolejna pala, nie odpowiedziales na pytanie! Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-14 00:20:46

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer mnie ubiegł ale jak już napisałem to niech leci 2,7g białka na kg masy ciała? zmniejsz do 2 czytałeś wogóle posty o robieniu masy? czytnij post Quaza tam są ładnie proporcje rozpisane itd http://www.sfd.pl/temat173140/ mleko można by 0.5% i tak ogólnie to sporo go tam zapotrzebowanie liczyłeś swoje na kalorie bo 3,5tyś chyba aż nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2005-04-14 00:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-Chyba za bardzo drastyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale zato jaka różnica cen ale czego nie zrobi się dla dietki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-04-14 06:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligi w wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łeeee TO ja 4 LIga ale CO zroBIC jak MI siŁa stoI od 2 MIesiacaCH na 95 KG porazka Dl amnie bo MNie KumplE SciGaja pod tym WzglEdem co mam zrobiC zeby W KOncu TA siŁa rUSzyŁa WRrrr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2005-04-14 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisalam, ze odstawilam obwodowy na rzecz dzielonego i teraz wyrabiam sie ze wszystkim. Wracam do domu po22ej, wypruta z wszelkich sil witalnych i ryje nosem w lozko na 7h - i tak 3x w tygodniu Trening siłowy przed aerobami ma na celu wyczerpanie zapasu glikogenu (co następuje szybko) oraz węglowodanów.... itd. To pewnie wiesz... ...ano, [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem wiem ale chyba dla 2metrowych skatów szkoda że zamówiłem mam nauczke w tych spodenkach wyglądam jak bym prześcieradło na siebie włożył

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bIG, nie no ostatnio ryba i to zdrowo, ale pewnie tyz by znalazl jak mam wolac tego trola? na pikne oczy co trole lubia?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 17:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze się co tydzień po 5000-6000j.m. Na zachodzie stosuje się (poprzez fora dyskusyjne) 500iu we wtorki i czwartki powiedzmy przez cały cykl ale nie 5000 Hcg pod koniec cyklu może zostac użyte tak aby podoawanie Clomidu nastapilo gdzies po 10 dniach. Prawdopodobnie bedzie to pomiedzy 7-10 lecz nie jestem przekonany - nie pamiętam poprostu!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2005-04-14 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Ami :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np Tylko że. . . własnie wyfruwam Otrzymałam taki rozkaz, wraz z rugami za siedzenie dziś przy pisaninie A niektórych ludzi się słucham

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-04-14 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłona pierwsza

    Post
    Galeria Zdjęć

    140 na klate 16 lat -> oraz a także

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2005-04-14 22:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)