7

to chyba jakaś plaga ostatnio

Dysortograficy byli, będą i zostaną plagą

kornel chcesz nie dozyc 19lat Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-20 15:19:39

GREGOR nie wiem czy mnie zdażysz złapać Mało czasu Ci zostało

no to ci daruje. pozdro

Przeciążenie serwera chyba jest i dlatego wysłało mi sie jako 2 razy

gangsta90 dzięki za rady adrian134 zdarza się

MaTEO kiedyś mówił że te emotki są z jakiegoś free zestawu, więc bierz śmiało

aaa nie szczailem cos sory a tym wypadku to lekkie i niezbyt intensywne aeroby wystarcza 2-3 razy w tygodniu po 30 minut lekkiej jazdy na rowerku albo srednio intensywnego marszu jak wrocisz do zdrowia starczy mozesz zakupic jakis konkretny spalacz np.thermo speeda czy meta burn np.- w zaleznosci od kasy i zastosuj metode Bulmastifa - podbicie [...]

moze sprobuj poszukac czegos w Lady Fitness, nie wiem, przegladalam pare razy, z shape'em nawet nie probuj bo tam nic nie ma ogolem trudno jest cos znalesc z konkretami bo dzisiejsze gazety opieraja sie na reklamach i fotkach

sorrki chodzi o to że 3 dni temu zbanowali mi na 24h konto właśnie te kozak141 i na chwilke założyłem nowe żeby się dowiedzieć co i jak... Te nowe to było Mateusz122 i dzięki temu nowemu dowiedziałem się na ile dostałem bana na to stare i za co i już nowe mi nie potrzebne dalej bede działał na starym zamotane to jak nie wiem :) hehe dalej [...]

genialny cykl omka z prolką

wielki brat jest pelen podziwu

to teraz musisz dodać jeszcze propa... co tydzien shot

i jak? Jesteś zadowolony z efektów?

eee tam chlopaki jak co tydz to odblok tez 50mg co tydz

a do pct metke 10 mg z rana co poniedziałek

Jeśli jesteś umięśniony, to wielu znajomych uważa uzylenie za wyznacznik tego czy ktoś jest pakerem czy nie jst nim

Posiłek 1: 7:00 Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki Posiłek 2 10:30 2 bułki Ser żółty Margaryna Posiłek 3 14:00 Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 4 17:00 5 skibek chleba Ser,wędlina Lub obiad Posiłek 5 20:00 Kefir Chleb 2 skibki Moja dieta i co rano i [...]

A fotke masz ?? Gdyby to byl Rolex to byl sie skusił