7

nie chcesz sobie zaznaczyc w kalendarzyku ?

proste że jelfa ale wszystkie 3 dobre

We are the Champions

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Bf ok.12-13%,typ budowy: ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 61kg/180cm 4) staż treningowy: ok.rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Trec Whey 100 oraz Monohydrat Kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement [...]

to nie jest zalezne od producenta po prostu jak masz 10 ml to nie sposób jest je tak wbić zeby nie stracić ani kropli, weź pod uwage np to co zostaje w igle, stąd bierze sie ten mit ze nie ma całych 10 ml w flakonie

z ciekawości - dlaczego ten temet nie ma tematu?

Białko Jaj Mleko Biały ser Ryby Wołowina Drob Soja Pszenica Orzechy źrodło MH wiec nie wierzył bym na 100%

Zjedz przed treningem 7 tartarow, sila i agresja na maxa, mowie Ci :D

tatar to mieso wolowe

Znacie jakieś książki najlepiej ebooki przydatne w trenowaniu sportów walki? Bardzo polecam, autorem jest mój śp. Trener Wojciech Macioszczyk, który zdecydowanie wiedział, o czym pisze. /SFD/2020/7/26/f0bf0392aef94156af8c9750159ac25c.jpg

tabela wartości odżywczych pochodzi z etykiety białka megabola

12,5g rano 12,5g przed treningiem / w porze treningu w nietreningowe. mialem tylko pare probek wiec o efektach mowic nei bede . ale jest calkiem smaczny. jak jakies slodkie lekarstwo

liczyles na to ze ktos zapyta dlaczego i bedziemy cie zatrzymywac? Dla ciebie usunalbym cale to forum zeby nie czytac glupot jakie wypisujesz, niestety nie wszystkie marzenia da sie spelnic.

a co za roznica del user czy del sfd ? i to i to da efekt :>

Mowisz o tym kabelku, ktory laczy glowe z reszta body?

trzeba byc ViP'em "zielonym" no dobra a teraz na powaznie... to modow to nie dotyczy ?

"wszystkie skasowane posty są widoczne dla moderatorów mamy sobie oczy wydłubać?" tu nie chodzilo o sam dostep tylko o mozliwosc korzystania z udostepnionych danych (w tym przypadku piractwa) pozdro Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-03-22 23:14:46

z tymi oczami to byla mysl... trzebaby sie zastanowic