7

DZIEŃ VI - 7.IV.2007 Dzień nietreningowy Hi! Jak to zwykle w dni nietreningowe, nic specjalnego. Rano poszedłem z koszyczkiem do święconki, a przez cały dzień kombinowałem co zjeść. Dieta: Nie jest źle. Rano wtryniłem standardowo omlet na oliwe z oliwek z owocami, dalej razowy z twarogiem półtłustym, potem... matka zaserwowała pierogi ruskie . [...]

NICH**A nie bede czytal od poczatku

Ja zbieralem samochodziki , pamietam ze bylo ich ponad 300 sztuk , kazdy inny zaczeli przybywac koledzy i nastapil gwaltowny krach na gieldzie moich uzywanych samochodzikow nawet nie wiedzialem kiedy i jak zrob fotke

BAHAMUT ...powiem Ci prawde ... nizej troche.... ...cierpliwosci....... juz bliskoo .. Wszystkie dziewczyny sa zajete (raczej)

"(...)popatrzywszy na odkryty, znakomicie zbudowany tors Sokoudjou, oraz jego długie dredy, w biurze DSE w Los Angeles, Sakakibara wyraził zgodę." panie Sakakibara no wie pan co

wiesz , mieszkalem na takiej ulicy ze nie dalo sie przejsc ,,na sucho,, w lany poniedzialek gdy ktos wchodzil to znajomi od poczatku ulicy czychali na ofiare Ja doprawialem

nie , my bralismy wode z kranu

Tabela typera Orange Ekstraklasa po 19 i 20. kolejce: 1.bodymaker....... 85 pkt. (7)i(4) 2.darmar55........ 82 pkt. (3)i(6) 3.KafarXXL........... 77 pkt. (6)i(1) 4.J-J............. 75 pkt. (5)i(3) Grubmen............ 75 pkt. (5)i(3) 6.djcuba............ 72 pkt. (1)i(3) 7.Impostor.......... 70 pkt. (5)i(1) seba1307........ 70 pkt. [...]

na miekko ... zjedz ogorkow kiszonych i popij mlekiem dowiesz sie co to na miekko

Ale po co?? Koszulka i spodenki wystarczą.

TABELA XXX Kolejce 1.BeeV 190pkt (7) 2.Impostor 175pkt (9) 3.KafarXXL 157pkt (7) ----------------------------- 4.erulf 140pkt (-) 5.King_Odin 138pkt (-) -.Grubmen 138pkt (5) 7.pawlikus 45pkt (-) 8.wikt 36 (8) 9. erminho 33pkt (-) 10. Dżings 23 (7) 11.Vieira 20pkt (-) 12..Miech**uve 9pkt (-) 13.darmar55 8pkt (-) 14. g_r 6 (-) 15. Gringoo - 3(-) [...]

tylko czekac az arona wyda poradnik pt "1001 glupich wymowek z powodu przegranej walki" to bedzie hit niczym ksiazka leppera

przecież to wszyscy wiedzą... że w odżywianiu chłopaki lubicie się nieco inaczej niż wszyscy ale faktem jest ze w "zdr" wyszlo na jaw że sporo kolesi jest gejami... np. Gejusz-lizus czy jakos tak... a za dziadka to wp*****l masz murowany bo już któryś raz to czytam...

Pin Filho? ale masz gust do facetow z nudziarza na nudziarza Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-04-08 20:17:34

[...] i barkow bo bede znowu na starej silowni goscinnie i bede mial ze soba 3 partnerow treningowych hehe ) czwartek- nogi 1.Siady 225lbs (102,3 kg) X 12 245lbs (111,4 kg) X 10 275lbs (125 kg) X 8 315lbs (143.2 kg) X 6 (sila poszla w siadach) 2. Suwnica 580lbs (263,6 kg) X 12 580lbs (263,6 kg) X 10 580lbs (263,6 kg) X 8 580lbs (263,6 kg) X 6 [...]

Pojedlismy, no to jedziemy dalej z bashem <lol1> o której jutro mamy pociąg do budy?? <beksa> 7:34 <lol1> a powrotny? <beksa> 7:50 <MoD> terroryści zajęli gorzelnię <MoD> od 5 dni nie mogą sformułować swoich żądań... <???> czesc jak mash na imie i skont jestes <ja> Lukasz, Szczecin <???> [...]

Klatka - Wyciskanie na ławeczce ze sztanga - 4 * /prog - Rozpietki na ławeczce skosnej - 3 ** / 10-12 wyciskanie sztangielek 3-4x12-10 (jako 2 ) - Pompki na poreczach - 3 ( max ) / nie max, to nie ma być upadek... do trica Triceps - Prostowanie na wyciągu -4 ** / jedno z tych wywal, drugie jako 4x - Wyciskanie francuskie - 3 * Grzbiet - [...]

slychac ok popijawy codzienne ale poza tym styknie a co slychac po drugiej stronie ??

oj ciezki napewno wiem cos o tym wczoraj na klawiaturze sie uspalem

spokojna glowa , razem cos ugotujemy we dwojke razniej kazdy pyta o ten avatarek , nie rozumiem , za dobrze czy sa jakies braki ?? edit.. co niedlugo Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-04-10 10:12:43