7 pozycji

[...] lokatę. Ogromnej presji nie wytrzymał, prowadzący po I serii (133,5 m) Austriak Florian Liegl, który w drugim skoku uzyskał tylko 116,5 m i ostatecznie ukończył zawody na 9. pozycji. Był to o tyle ważny skok, że decydował o tym, czy na podium 51. Turnieju Czterech Skoczni znajdzie się Adam Małysz. Po I serii Liegl wyprzedzał naszego najlepszego [...]

[...] się odpowiednio przygotować Małysza. Blecharz podkreśla, że Adamowi nie brakuje duszy wojownika. Pokazał ją w Bischoshofen, a wcześniej w Lahti, gdzie atakował z dalszej pozycji. "W obecnym PŚ o końcowym sukcesie w danym konkursie decyduje dyspozycja dnia," zaznacza Blecharz. Na początku wszystkich zadziwiał Sigurd Pettersen, [...]

[...] tylko Małysza. Skoczek z Wisły ma 122 punkty przewagi nad Niemcem Svenem Hannawaldem. Obaj mogą jeszcze triumfować w klasyfikacji generalnej, chociaż na zdecydowanie lepszej pozycji jest Polak. Małysz znajduje się obecnie w świetnej formie. Po wywalczeniu dwóch złotych medali w mistrzostwach świata w Val di Fiemme, trzykrotnie stanął na [...]

[...] stopniu podium stanął Norweg Sigurd Pettersen, na trzecim Małysz. 15 grudnia drugi był Goldberger, a trzeci Austriak Andreas Kofler. Małysz zakończył rywalizację na szóstej pozycji. Stadion wokół skoczni może pomieścić 25 tysięcy widzów. Jest to jeden z najnowocześniejszych takich obiektów w Europie. Na jego przebudowę wydano 7,2 miliona marek. [...]

[...] Bader). Polacy polecieli w 3-osobowym składzie (Adam Małysz, Marcin Bachleda, Wojciech Skupień). Naszych mogło być czterech, bo taki mamy obecnie limit dzięki wysokiej pozycji Mateusza Rutkowskiego w Pucharze Kontynentalnym. Ale kiedy zgłaszano w FIS skład (a było to podczas Turnieju Czterech Skoczni w Bischofshofen), o tym trener [...]

[...] belka startowa). Lepszy od niego okazał się tylko Austriak Reinhard Schwarzenberger - 131,5 m (21.). Trzeci był zawodnik gospodarzy Noriaki Kasai - 126 m (19.). Na piątej pozycji został sklasyfikowany Norweg Sigurd Pettersen - 124,5 m (17.). Adam Małysz ze słabym wynikiem - 98,5 m (17.) był dopiero 49. Jeszcze gorzej spisali się dwaj pozostali [...]

[...] metr krócej od Mateusza i zajął 24. pozycję. Słabo skoczył wielokrotny mistrz Polski - Adam Małysz. Wylądował on na 95,5 metrze, zajmując dopiero 28 miejsce. Na durgiej pozycji treningu uplasował się Niemiec, Alexander Herr z odległością 105 metrów. Trzecie miejsce przypadło Florianowi Liegl'owi. Zwycięzca LGP 2003 - Thomas Morgenstern - [...]

[...] Małysz w ostatnim konkursie PŚ w tym sezonie spisał się przeciętnie. Za skoki na odległość 210 i 216 m uzyskał łączną notę 416,7 pkt., co pozwoliło na zajęcie zaledwie 15. pozycji. No i koniec sezonu .. ostatni konkurs byl fantastyczny popis Norwegoow i Finoow, szacunek dla Ahonena za to co wykonal w tym sezonie oraz dla Adama za to ze [...]

Zmiany pozycji w parterze, Hunt próbuje kimury, ale Yousuke się wymyka, puszcza ramię, znowu jest w bocznej, północ-południe, parę ciosów na korpus. Znowu próbuje klucza, ale nie udaje mu się, mógł założyć armbar, nadal obija skosa, Mark wstaje i rzuca się na Nishijimę z dwoma kolanami z wyskoku coś w stylu Ong-Baka podobno nieźle to wyglądało, [...]

Niemcy sie ztaczają, pamiętam jeszcze jak byli na 3 pozycji. Polacy jak zawsze, słabo

[...] od rywala. To wszystko gdzieś tam się przerabia w głowie i wychodzi cios. Są tacy - jak Szpilka - którzy mają te elementy naturalnie, jakoś podświadomie zawsze są w takiej pozycji z której może wyjść bomba. To bezcenne w każdej kategorii wagowej, ale w ciężkiej nie do przecenienia. On to ma, to od razu widać i dlatego na ten temat chętnie [...]

[...] pompka+wyskok minuta odpoczynku Tabata - przysiady z b.lekkimi hantelkami przy barkach i co drugi przysiad dynamiczny wyprost w górę. minuta odpoczynku Pompeczki z piłką lekarska ze zmiana pozycji tez fajnie wchodzą:) http://*****************/tabata_czterominutowy_trening_metaboliczny.html Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu 2010-01-22 15:05:15

[...] nachwytem (4 serie 30kg po 10 razy) - Martwy ciąg (4 serie 63kg po 7 razy) BICEPS- unoszenie ramion ze sztangielkami stojąc (4 serie 15kg po 10 razy) - stoimy w stabilnej pozycji, wyprostowane ramiona, równoległe do podłogi wyciągamy w bok. Ugięcia przedramion w płaszczyźnie czołowej ze sztangielkami trzymanymi podchwytem. (3 serie 3-5kg po [...]

[...] ma. Malo tego byl "przyduspasem" Weidera promujac go wszedzie, gdzie sie tylko dalo! Wszelakie poprawianie detali w stylu wyciskow gilotynowych czy malpich hakow, pozycji kulturystycznych Vaccum wymyslil Gironda! a Weider podkradajac te pomysly testowal je na swoich wspomaganych podopiecznych i to dzis sie ludzie zastanawiaja dlaczego [...]

[...] ławki nie wiem.... Nogi to niestety moja najsłabsza partia.... Wyprosty 4x12 - 48 Wl 4x8 62,5 Rozpiętki 4x10 Ohp 4x8 -27,5 - Dzisiaj testowałem prawidłowe ustawienie pozycji ciała, łokci i całego korpus... wreszcie fajnie poczułem barki a nie łopatkę czy tył pleców... niestety w tym ćwiczeniu nie progresuje tak jakbym chciał, rozważam OHP [...]

[...] Mniejsza z tym, przeciez napisałem że obecnie nawet kulturyści mają nieco większą talię. A co do tej ostatniej fotki jeszcze Mam kilka swoich fotek, miedzy innymi z tekiej pozycji (bokiem brzuch). I mimo tego że mam obecnie około 95 cm w pasie - to na wciągnietym brzuchy wygladam z boku jak patyk - więc ta fota wcale mnie nie przekonuje do jego [...]

[...] jestem strikerem i jak ktoś się kładzie na glebę to czekam aż wstanie. Fedorowi obojętne jest w jakiej płaszczyźnie walczy chociaż wiadomo że najlepiej czuję się będąc w pozycji dominującej. Fedor to zawodnik, ktory nalezy do tych wszechstronnych, ale nie bedacych wirtuozami w zadnej dziedzinie. Kiedys taki styl działał, ale teraz : w [...]

[...] zakończył się zjazd w kanadyjskiej miejscowości Lake Louise, zaliczany do klasyfikacji generalnej alpejskiego Pucharu Świata. Amerykanka wygrała z czasem 1.48,69. Na drugiej pozycji uplasowała się Austriaczka Renate Goetschl ze stratą 0,78 s., zaś trzecie miejsce zajęła Kanadyjka Britt Janyk ze stratą 1,27 s. Lindsey Kildow-Vonn odniosła szóste w [...]

[...] w zjeździe. Przed przyjazdem do Sankt Moritz Pearson nie udało się zająć miejsca na podium zawodów PŚ, a najwyżej była sklasyfikowana, i to trzykrotnie, na siódmej pozycji. Słabsze wyniki dwukrotnej zdobywczyni Kryształowej Kuli (2004 i 2005) były spowodowane tym, że długo nie mogła odzyskać najwyższej formy po operacji kolana, jaką [...]

[...] Matt był jedenasty (strata do Chenala 1,21), co wystarczyło do wygranie zawodów. Liderem klasyfikacji generalnej PŚ jest Benjamin Raich (Austria) - 640 pkt. Na drugiej pozycji sklasyfikowany jest Szwajcar Didier Cuche - 525, a na trzeciej kolejny Szwajcar Daniel Albrecht - 446 pkt. Wyniki niedzielnego slalomu: 1. Mario Matt (Austria) [...]