Man - Scorch - 168 kap. Universal Nutrition - Animal Cuts - 42 pakiety Grenade - THERMO DETONATOR - 100kap. Nutrex - Lipo-6X - 120kap. Który byście mi doradzili spalacz? Dietke mam ułożoną bardziej pod mase i do tego jazda rowerkiem i silownia 4x w tygodniu +Hemorush( pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej) Ktory z powyzszych 4 spalaczy najbardziej [...]
Biogenix Monster Mass 3800 gr nie otwierany w folii smak czekolada. Do tego dorzuce Extreme power creatine około 200-250 gr, Extreme power dextrose powder okolo 200 gr i Oxy-Gen nutrition crystalline taurine około 200 gr. Tak jak mówiłem sprzedam albo zamienie na jakies aminokwasy, jabłczan albo xpanda ( wszystko w kapsułkach bymk chciał ). [...]
Mam pytanko. Chcę zainwestować w pro-tren firmy dragon nutrition. Powiedzieli mi, że podczas trwania cyklu i po cyklu przyjmować vit b6 na zbicie prolaktyny. Jak myślicie prolaktyna dużo wzrośnie po 100tabsach ? Jeżeli kupować b6 to w jakiej postaci ? vitex może być ?
Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]
witam mam problem z ostatnim posilkiem trenig koncze o 21:00 spac chodze o 22:30 poł godziny przed snem pije odzywke bialkowa ale co dac po trenigu jak nie mm posilku 1.bialko izolat (syntha 6, optimum whey) + carbo/banany 2.gainer (tru mass bsn,real mass gaspari nutrition,dynamitse mega mass) podaje nazwy supli bo te mam w sklpie obok mnie co [...]
Witam mam pytanie czy moge brac Kreatyne Monohydrant z Anabolic Halo , i czy sa jakies przeciw wskazania ? Kreatyna Monohydrant - firmy Rainer Nutrition ( w proszku) No a Halo wiadaomo ( MT )
Witam. Chcialem sie Was doradzic czy dobrze zestawilem suplementacje na kolejny cykl czystej masy miesniowej. Moze czegos tu brakuje? 1. K** WPC 80 , 6x750 2. HI-TEC BCAA TST 2x500g 3. Animal Pump 4. Olimp VITA-MIN Multiple 2x60caps. 5. Olimp Gold Omega 3 60caps. 6. Tested nutrition ZMA No i jak starczy pieniazkow to moze doloze cos do tego, [...]
Witam, takie szybkie pytanko. Za tydzień wchodzę na dietę Low Carb i dorzucam po tygodniu Universal Nutrition - Animal Cuts - 42 pakiety dawkowanie zalecane to jeden pakiet naczczo i drugi przed obiadem. Ale jeżeli obiad jem po treningu a kilka godzin przed treningiem drugie śniadanie w postaci jajecznicy lub po prostu jajek gotowanych to jak mam [...]
nie mogłem sie doszukać innego spalacza z 1.3 prócz Tested Nutrition Tested Burner aktualnie nie ma go na magazynie a gdy spytałem sami nie wiedzieli kiedy bedzie . znacie jeszcze jakiś??
Chłopy poważny problem nastąpił mam 24lata i problem z impotencja!! Nigdy nie miałem z tym problemów, wręcz przeciwnie myślałem że mam problemy sexsoholizmem. Od nie dawna zaczolem brać prochy jak wcześniej pisałem czy to może być od tego spowodowane?? -BCAA ALLNUTRITION -CREA DX3 -BA ALLNUTRITION -AAKG SFD NUTRITION -Citrulline OSTROVIT [...]
co powiecie na to???? zależy mi na rozwoju ogólnym;) jak można przyjmować te suplementy? CREATINE MONOHYDRATE - 300 tabletek (Olimp) Serwatka Białkowa 80 - 2kg (Hi Tec NUTRITION) Perfect L-GLUTAMNE - 0,5kg (Nature's Best) DEXTRO JUICE & Taurine - 1kg (Olimp) L-CARNITINE plus Green Tea - 60 tabletek Witaminy Daily Formula - 30 tabletek
Które białko ma najlepszy skład? - FA Nutrition Iso Core - SPORT DEFINITION THAT'S THE WHEY - SFD protein plus v3 Z góry dziękuje za pomoc! /SFD/2016/11/23/614806b0a3c947ebb3292cadbc950e7f.jpg /SFD/2016/11/23/9021efbd3347485d955f4345a7c756ba.jpg
Hej, może mi pomożecie :) Swego czasu piłam białko i wszystko szło pięknie (białko z trec nutrition) Jednak po pewnym czasie zaczęłam odczuwać silne bóle brzucha. Udałam się do lekarza i przepisał mi tabletki na trawienie... Czy możliwe jest że nie trawię białka tak jak powinnam? Co mogę zrobić w tej sytuacji bo bez białka ani rusz
Witam. Pisalem nie dawno temat jakie odzywki wziasc w czasie cyklu na mase :d no i juz mam :D Bialko(uzupelnienia) Gaspari Nutrition- MyoFusion 2kg Aminokwasy- Gaspari Aminox 8000 Kreatyna- Thermolife C-BOL Co o tym mysliscie :D i oczywiscie trening na mase :D moge podac link jezeli chcecie :d Pisac oceniac i krytykowac :d Bo to wystapi [...]
Zastanawiam sie nad zakupem bcaa i wydaje mi sie, ze te dwie pozycje sa najbardziej optymalne: FA Nutrition Xtreme Anticatabolix 500g HI-TEC BCAA TST 500G Moje pytanie brzmi, ktore polecacie, a jesli nie te to moze jakas alternatywa :) Zalezy mi na tym aby nie brac codziennie tylko przed, ewentualnie po treningu i stad ten wybor. Z gory dziekuje [...]
Kreatyna : scitec nutrition 100 creatine pure Gainer:Gain bolic 6000 Potrzebuje planu jak stosować to razem :) Poniedziałek siłownie zaczynam o 20:00 Wtorek - Dzień nietreningowy Środa siłka o 20.00 Czwartek dzień NT Piątek siłka 20.00 Sobota dzień nietreningowy Niedziela Nietreningowy
Witam !!! Ćwicze na silowni (4x/tydzien) juz 4 miesiace i Gram tez w siatkówke (treningi 2x/tydzien ) chodzi oto co byscie mi doradzili co brac zebym widzial poprawe na silowni jak i grajac w siatkówkę , Planuje kupic ( Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g firmy Trec Nutrition )czy bedzie to dobry zakup czy moze mam kupic cos innego ?? .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem taki zestaw, już dotarł. proszę o pomoc kiedy brać czy itp :D i czy ogólnie dobrze powinienem poleciec z treningami teraz jak i masą :D BCAA - Bsn - Amino X Kreatyna - 2x mono K** Białko - scitec nutrition proffesional Gainer - Mutant Mass Beta alanina SFD witaminy Mr.Big - Minerall Low Carb 1l przedtreningówka - jack3d micro
Wrzucam artykuł który znalazłem w necie. Bardzo ciekawy z szeroką bibliografią a nie jakieś bzdury wyssane z palca. W skrócie artykuł pokazuje że węglowodan to węglowodan nie zależnie od źródła pochodzenia. Polecam przeczytać a jak ktoś słabiej ogarnia angielski to skopiować do translatora ;-) [...]