SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

666

  • Prymitywna masa 84kg. Prostota

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka 40g 32 7 0 1 Posiłek nr 4 15:30 Produkty b.d. 666 37 119 6 Ryż Parboiled Sonko 150g 533 12 119 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-08-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czołówka rankingu UEFA: 1 Hiszpania 12,437 73,717 2 Anglia 15,571 63,224 3 Włochy 14,000 61,186 4 Francja 11,428 49,469 5 Niemcy 10,571 48,989 6 Portugalia 8,166 44,666 7 Holandia 12,000 39,831 8 Grecja 6,166 35,498 9 Belgia 6,125 31,750 9 Szkocja 4,750 31,750 11 Turcja 5,375 29,916 12 Czechy 2,875 27,950 13 Rosja 10,000 25,666 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2005-06-29 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie wypowiedzi z mailami

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dać odpowiedź. W ten sposób nie przyciągnie się nowych kasując ich pytania. Trzeba chyba być bardziej elastycznym a nie kasować wszystko wokół. Nie mam pretensji tylko do 666 który jest autorem tej czystki, ale także trochę do Mateo który wydał takie zarządzenie. 666 jest po prostu trochę nadgorliwy. Myślę że nalezy kasować posty w których [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2002-09-19 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam! Zapraszam na mojego bloga. Będę chciał tutaj pokazać, że przy małej ilości czasu (praca/ratownik medyczny/ i uczelnia-) można komponować smaczne, kolorowe a przede wszystkim zdrowe posiłki. Wpisy będę starał się umieszczać regularnie. Moim celem jest aktualnie redukcja. Zapraszam };-) /SFD/2016/10/26/fe15b8278c874cbbadff3734df987301.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2016-10-26 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC--->Zmiany w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszynie siedząc 4 x 15 5. Żołnierskie wyciskanie 4 x 10 6. Wspięcia na łydki stojąc 4 x 25 7. Podciąganie sztangi do brody 4 x 10 8. Francuskie wyciskanie stojąc 4 x 10 9. Uginanie przedramion stojąc 4 x 15 10. Spięcia brzucha leżąc 4 x 30 Zmieniony przez - +48-666 w dniu 2012-03-03 01:32:55 Zmieniony przez - +48-666 w dniu 2012-03-03 01:33:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-03-03 01:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wicemistrz Świata na SFD

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gratulacje dla 666, który w piękny sposób zajął 2 miejsce na Mistrzostwach Świata wyciskając 275 kg przy wadze ciała 113,9 kg.Z tego co przeczytałem na stronie Pawła Pracownika wynika, że 666 jest w stanie w niedługim czasie wycisnać 300 kg. Życzę Ci tego Darku! Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2002-12-15 14:17:21

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2002-12-15 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 487 25. Dobrowianka - 420 26. Arctic Plus - 413 27. Nata Aqua - 373 28. Kropla Beskidu - 322 29. Saguaro CRISTAL (Lidl) – 218 WODY ŹRÓDLANE: 1. Pure Life Aquarel - 666 2. Białowieski Zdrój - 571 3. OLA, Ondine - 470 4. DOBRAWA - 405 5. Amita, Top Budget - 354 6. Złoty Potok - 336 7. Oaza - 311 8. Mama i ja -269 9. Krystaliczne Źródło - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2017-03-02 20:38:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawe startery sim+

    Temat
    Targowisko

    witam.nowe startery sim+ z 3zł na koncie. 609-887-833 609-879-859 605-115-166 693-580-666 693-179-666 669-606-119 669-606-120 669-611-001 669-611-002 669-611-003 669-611-004 697-323-353 669-759-559 cena zacznijmy od 10zl za kadzy nr. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2007-03-21 21:53:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-03-21 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki najlepszy spalacz ale taki szatański 666 musi być wiecie o co chodzi chce schudnąc 50 kg wiec musi tkwic w nim 666 pamietajcie ,prosze pisac powaznie ............... .................... .......................... ................ ................. .................... ....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-03-13 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów) po dokonaniu opłaty w wysokości 50 zł. Wszelkich informacji udziela biuro zawodów pod nr. (74) 645 05 41 wew. 384 lub 666 849 317 Ostateczna interpretacja regulaminu oraz wszelkie sprawy organizacyjne należą do Organizatora. Załącznik nr 1 ZGŁOSZENIE 1. MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2016-02-04 09:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 Nov 2022 Protein 184.39 g | Fats 97.884 g | Carbohydrates 438.306 g | Calories 3408.18 kcal Breakfast Protein 34 g | Fats 30.12 g | Carbohydrates 65.52 g | Calories 666.6 kcal Orzechy włoskie 40x g Protein 6.4 g | Fats 24 g | Carbohydrates 4.8 g | Calories 266.4 kcal Serek wiejski wysokobiałkowy 180x g Protein [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2022-12-02 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Crossduathlonie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] uzyskać w: • Dział Sportu OSiR Dzierżoniów: tel. 74 645 05 41 wew. 384, www.hotelosir.pl lub e-mail [email protected] • Główny Organizator Zawodów Grzegorz Winiarski tel. 666 849 317 e-mail [email protected] 12. Postanowienie końcowe 1. Każdy zawodnik startuje na własną odpowiedzialność 2. Organizator nie ponosi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-03-26 11:12:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie ! Część osób może mnie jeszcze kojarzy, kiedy czynnie startowałem w zawodach w zeszłym roku. Obecnie kilka spraw sprawiło, że musiałem niestety "odejść w cień". Jednak przez ten czas pilnie obserwowałem poczynania kolegów i koleżanek z działu i jestem pod wrażeniem jakie wyniki osiągają. Dla tych którzy mnie nie znają - jestem [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 10:00:35 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] Centrum Tang Soo Do: Michał Majewski - [email protected] - 535 508 337  Prezes Polskiej Federacji Tang Soo Do: Marcin Kostyra - [email protected] - 605 119 666 Sędzia Główny Zawodów i Sekretarz Polskiej Federacji Tang Soo Do: Marek Czapka - [email protected] - 663 502 844 Strona Polskie Federacji Tang Soo Do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2015-04-23 00:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wieprzowinę, jajka, pierś z kurczaka, indyka i tuńczyka z puszki) Makaron razowy 130g, wieprzowina 100g, migdały 5g, oliwa z oliwek 5g , warzywa 200g B: 41g, T: 19g, W: 82g, 666 kcal Posiłek IV 17:00 Przed treningiem Ryż brązowy 100g + ryż biały 25g, oliwa z oliwek 5g, migdały 10g, pierś z kurczaka 120g B: 37g, T: 14g, W: 94g, 645 kcal Posiłek V [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowania (RDA) **dotychczas nie określono Zawartość witamin w 100g / 20 g (1 porcji) / RDA*: Niacyna 60mg / 27mg / 150% Witamina B6 6,7mg / 3,0mg / 150% Kwas foliowy 666μg / 300μg / 150% Witamina B12 3,3 μg / 1,5 μg / 150% Biotyna 0,50mg / 0,23mg / 150% * stopień realizacji dziennego zapotrzebowania (RDA) PEAK - X [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16984 Data: 2008-10-21 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niania czy tez to czujesz Patrz bejbe tak się bansuje W moich spodniach już dawno nie jest miękko Moja ręka pod twoja sukienka Mam dzisiaj ochotę wiesz... Numer pokoju 666 Dobra suko koniec żartów Przygotuj się do ostrego startu Miałaś fart ze jesteś moja fanka Będziesz się mogła pochwalić koleżankom Chcesz być moja sexymami Musisz szybko [...]

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na masę + kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12 g T szkoła: 100 g chleba 20 g masła/margaryny 175 g kurczaka 300g jabłka łącznie: 742 kcal 55 g B, 75 g W, 24 g T 15:00 obiad 175 g kurczaka 120 g ryżu surówka łącznie: 666 kcal, 55 g B, 95 g W, 6 g T 18:00 posiłek przedtreningowy 100 g ryżu 200 g jogurtu naturalnego 2% 300 g owoców (jabłko, banan) 10 g miodu 100 g twarogu łącznie: 761 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-12-02 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniwersalny B 0 T 100 W 0 5 Pomidor B 0,9 T 0,2 W 3,6 30 TOTAL: B 58,57 T 12,36 W 79,98 kcal 666,1 podwieczorek tak samo kolacja Tuńczyk w oleju B 27,1 T 9 W 0 100 Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. B 7,9 T 3,7 W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-04-06 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekamy na Ciebie, skontaktuj się z nami już teraz. Adres ZEUS Gym Siłownia, Fitness ul.Ofiar Oświęcimia 52 (Obok Hotelu Babel) Brzeszcze Kontakt Tomasz Szymonek tel.505 666 276 Facebook https://www.facebook.com/zeus.gym.18 Godziny otwarcia Poniedziałek-Piątek: od 9.30 do 21.30 Sobota od: od 10.00 do 18.00 Maszyny na stos Kelton HOTEL&SPA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2012-08-29 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)