SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • Kupię stare banknoty

    Post
    Targowisko

    Mam w h** banknotów z prlu z tych lat co piszesz monety z tego okresu i starsze i dwie srebrne kanadyjskie 50 centów ki z 1909 ponad 100 letnia i z okresu wojny

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 17007 Data: 2015-08-13 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się ma 15 lat to się rośnie, a jak się rośnie to się nie ogranicza jedzenia tylko stara się jeść mądrze i zdrowo. Gramatura Twoich posiłków jest za mała! Nie ma warzyw i owoców! Nie ma tłuszczu! Sniadanie: mleko 0,5% 300gminimum 1,5% tłuszczu w Twoim wieku Płatki Nestle Chocapic 60gmożesz wymieszać z owsianymi, alb nawet jeść samą owsiankę z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-03-25 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master0 po raz drugi...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cyklu omnadrenem!!W dodatku rozp*****lasz swoją niewiedzą "Diety niemam moze miałem miesiac jak brałem odrzywki a tak to jade na sucho i bez specjalej diety, jem wszystko co mi popadnie. " ŻAŁOSNY JESTEŚ KOLEŚ.. a ty zx coś tam miałbyś ochotę się przekonać w realu czy mam 15 lat? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-05-20 14:50:51

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2005-05-20 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michy to pilnuje caly czas od mniej wiecej 2 lat a moze i wiecej...jestem instruktorem i sędzią wiec troche wiedzy posiadam.. mam chec i na ta deczke ale wiem ze wy na koksowaniu znacie sie 100x lepiej niz ja wiec pewnie sie poslucham d****em niejestem... chociaz kusza mnie wieksze przyrosty B-50 gdybym mial dostep do recept ah... niestety niema [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2008-09-19 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mała przerwa na powrót do homeostazy, aczkolwiek nie widzę jak mogłoby to być bardziej inwazyjne niż po prostu zrobienie mostu i kolejna bomba (gdzie chłopy jadą tak latami nawet). Czy chodzi tu bardziej o gorszy efekt działania srodków po odbloku od razu? Mam na mysli wychwyt SAA przez receptory - które teoretycznie mogą być zblokowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2016-07-01 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 2x w tygodniu-pomoc w ułozeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się stosować do ogólnych zasad w kulturystce bo jak pisałem wcześniej wcześniej to nie miałem w ogóle pojęcia o tym. Starz napisałem ponad 2,5 bo początek był koło 4 lat temu, wiadomo jakie były wiec początki wiec zaokrągliłem do 2,5. Dobra rozpisałem się trochę na temat swojej*****owej historii i zmarnowanego potencjału… A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-03-31 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Jakie suplementy najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za te 50 zl kup sobie jakis sprzet do cwiczen( tez nie poszalejesz) ale lepiej to spozytkujesz, mowisz, ze diete masz takze teraz tylko cwiczyc i to ci wystarczy. Skonczysz 18 lat to juz bedziesz bos na dzielni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2011-09-26 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka roślinnego sie nie liczy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budulca, to zrozumiale. reasumujac - wciaz twierdze ze powinno sie wliczac bialko roslinne (a przynajmniej jego czesc), tyle ze w zaawansowanym stadium treningow (kilka lat doswiadczen, duza masa miesniowa) powinnismy liczyc go 2,5-3g na kilo wagi. co nie zmienia faktu ze poczatkujacemu, ktory bardziej przypomina "szkieletora" niz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2005-06-14 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot - Zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    oba winiacze zamobny mam z rynku uk pamietam jak dobre pare lat temu bilem zambona 50mg e2d i byl kosmos tego strzelalem 50mg ed i nie bylo juz tak kolorowo. inna kwestia, ze ciezko mi jest obiektywnie ocenic samo winko gdyz szlo w kombinacji prima, prop (brytyjskie undery) wg mnie lipa nie wino ew zanizone stezenie wszystko odnosnie tych na moich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14246 Data: 2007-10-29 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, pierwsza bomba ale jednak wczesniej wiele lat na sucho i wszystko dopięte było a że idzie jakoś do przodu to schodzić na odblok się nie chce więc robie mostki . Ogólnie wszystko ok tylko u mnie testosteron powoduje straszne podwyższanie żelaza i jak na cyklu żelazo skacze do ponad 50 to na mostku już spada na 29/30 więc to musze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2021-08-01 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec otwarty umysl i uczyc sie bezustannie bo techniki zmieniaja sie i rozwijaja kazdego dnia powstaje cos nowego,jednak podstawy ktore sa najwazniejsze sa bardzo latwe i w miare szybko sie je przyswaja. No i bjj jest najlepsze jesli chodzi o walke z duzo ciezszym,wyzszym,silniejszym,wytrzymalszym przeciwnikiem(jest to jedyny sport [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2003-05-01 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat-179 cm bez butów-181 cm z butami prosze w tym roku Św.Mikołaja żebym po sylwestrze mial 2.00 cm jednak siatkowka trenowana,i troche dunki rozmiar buta 45 2.00 cm by mi nie przeszkadzało...lubie patrzec na ludzi,,z góry''(ale nie pod wzgledem wyzszosci np.majatkowej itp podteksty)...tylko martwilbym sie o buty...bo rozmiar ok 50 bym [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2006-08-24 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powiedzmy że pół cialisa co 2-3dni. Czy jest coś z czym muszę się liczyć. Na co uważać. Organizm uodporni się na ow lek i przy 50 tce już mi nic nie pomoże? . Ja od 5 lat jadę 3,4 razy w tygodniu kamagre i jak na razie nie odczuwam super skutków ubocznych nawet niektóre ustąpiły takie jak ból głowy widzę jedynie problem w tym że k**** się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2019-05-06 09:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Staż na siłowni : kilka lat Obwód uda : 50 ? Coś ty robił na tej siłowni ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-08-02 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] frajde z tego. Po zatym zaczynalem swoja przygode na siłowni majac 32cm w reku, to szczerze mowiac nie wiem czy tak mało osiagnalem mam jeszcze zdjecia gdzies . W wieku 18 lat to wazylem 70kg ale to fakt od jakiegos roku mam zastoj.. wogule nie moge przytyc ani grama.. nie wiem czym to jest spowodowane poniewaz laduje w siebie bardzo duzo kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-03-19 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia?????

    Post
    Doping

    Wysłana - 30 czerwiec 2003 16:01 Wysłana - 10 czerwiec 2006 19:50 po co to odswiezac, kopa lat ??:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2006-06-10 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej tak profil akualny , 9 lat cwiczylem treningiem dzielonym ,HST zrobilem dopiero drugie ,fajnie sie cwiczy tym planem i widze róznice w lustrze ale ogólnie wymiary mi nie poszły w góre , poniewaz mam dośc sporą oponkę na brzuchu i w czasie robienia HST nie mialem diety z duzą nadwyzką kaloryczną /bo nie chcialem aby mi brzuch bardziej urusł / [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2005-06-02 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek informacje o mnie: wiek: 21 lat waga: 99 kg wzrost: 173 cm Prowadzę także dietę z bilansem kalorycznym na poziomie 2000-2500 kalorii (zapotrzebowanie mam ok. 3000 kalorii na dobę). Mam zamiar stopniowo odchudzać się ok 2-3 kg na miesiąc, a monohydrat kreatyny pozwoli mi na mniejszą redukcję masy mięśniowej. Obecnie stan zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2015-02-19 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i polaczyc ciezka prace z przyjemnosciami. Drugi majac tyle samo czasu zrobic 50% mniej rzeczy. Patrzac po samych znajomych sa tacy co odpuszczaja po 2-3miesiacach, ale mam tez znajomego ktory dobre kilka lat w takim polaczeniu tkwi praca fizyczna, silownia, rodzina (dziecko) i nie marudzi :-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-12-26 17:31:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2015-12-26 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność low-kicków

    Post
    Sztuki Walki

    Wiadomo sila rosnie z wiekiem ale technika nie wiec trenuj jak najwiecej zeby w wieku 20 lat polamac mi udo :) Pozdrawiam.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2002-12-19 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)