5

85kg po 5 latach cwiczen to od ilu on zaczynal od 50 <<<Champions are Made Not Born>>>

5 ampul,to ma starczyc na cykl? nie czulem zadnego bólu po iniekcji,krwi z nosa tez u nikogo z ziomkow po npp nie bylo.

Dostalem od kolegi taniej dlatego wziolem a 1000mg npp nielezy na ulicy

Przed rozciąganiem truchtam w miejscu i wykonuję skipy ~5 minut i później 15 min rozciąganie dokładniej rzecz ujmując. Dzięki za wypowiedź odnośnie katabolizmu.

te 3-5 litrów jak najbardziej wskazane :)

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html. Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, [...]

Właśnie terz mnie to interesuje bo jakiś czas biegam i straciłem z 5 kilo i na brzuchy mam troszke za dużo skóry i jak się schylam to to****.... wygląda co z tym zrobić????? Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!

albo kup pierwsze 3 gazety! nie no zartuje! nie stosuj tych bezsensownych diet! tracisz 3 kg w tydzien (i to sama wode!) a potem tyjesz 5 kg w pol tygodnia hehe. najlepszy sposob to jesc mniej, spozywac wiecej warzyw pic duzo wody mineralnej i wiecej sie ruszac. uwaga! to dziala!

skutki uboczne: zmieniony obraz krwi, do***anie watroby. 5x2,5x4,5x6,10x4 najpopularniejsza piaramida na kazde 100 mietkow 5 mg albo po 4x dziennie jak z czyms innym brane. bionabol relatywnie slaby, lepszy polski metanabol crc

hmm czyzby to jakas aluzja do jego wieku (jak to twoj plan to wyrazy wspolczucia bo niezle zaje.bany ) "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - fajnie tak

Nie ma zadnej.I nie propionicium 5% tylko zwykłe propionicum.Poza tym nawet nie wiem czy to produkują jeszcze.I Polski prop ma max 25mg w ampulce a z farmadonu 50 i 100mg. Uriel czy moglbys mi odpowiedziec na pytanie?

[...] ud - prostowanie nog w siadzie 3. dwuglowe ud - tu niestety tylko wymachy noga w tyl wyciagu zadnego nie mam musze cos wymyslec :) 4. klatka - wyciskanie na atlasie 5. naramienne - unoszenie sztangielek bokiem w gore w staniu 6. naramienne - przyciaganie drazka wyciagu za glowe w siadzie 7. najszersze grzbietu - przyciaganie linki [...]

[...] perfekcyjnie sprężynkę bez io z rękoma, to się przydaje, bo przy sprężynce potrzebujesz mocno wypchnąć biodra do góry itp. Poćwicz sprężynkę, a potem zrób przerzut w przód PS nie rób przerzutu na materacu flakowatym lub zbyt grubym, wystarczy piaskownica, trawa lub mata (5 cm), bo na tych podłożach masz dobre wybicie z nóg i potem rąk, siemka

Tussipect - cena ok 5,50 w aptece bez recepty w listku 20 dropsow po 15mg efedryny kazdy Do tego mozna kupic kofeine w aptece - nazwy nie pamietam, ale ja wale kawke :-] Generalnie jesli chodzi o cene to tussipect bije wszytsko na glowe Arsan i VasPro wychodzi juz duzo drozej

Chce dołączyć tą ławeczke do wyposażenia swojej siłki,bo nie mam takiej.a zdjęcia jest z netu:widze ze narazie to mi zaje****ie pomogliscie.niech ktoś konkretny wypowie sie na ten temat

a nie zauwazylem ze tu teraz jest ankieta xD 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 83 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: 95 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tkanki tluszczowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: TSE 90tabsow, i kiedys troche kreatyny ;p 8 .POZIOM BF%: jakies 20-22 9 [...]

hcg 1500 eod na poltora tyg do konca propa wschemacie alexa, clom 48h po ost. propa 100mg przez 5 dni i nastepnie 50mg przez 2 tyg.

[...] bede dokladal kalori zeby bilans wyszedl na zero i potem sermy tak zeby mnie nie zalalo :) HCG mam wystartowac rowno z propem ? Stopniowo w taki sposob ze jak bilem 2ml co 5 dni to nastepny strzal 1,5ml i potem kolejny 1ml ? Jak tak to w jaki sposob przechowac 0,5ml omki ktore zostanie ? :P Moge dodac proviron do odbloku 1 tab ed ? Zmieniony [...]

sermy 48 h po ost. propa, hcg moze byc na poltora tyg do konca propa 1000ed przez 2 tyg. Propa taperuj. Tak mozesz zejsc z omki tak jak piszesz ale mozesz zejsc na 1 ml co 5 dni i tez bedzie dobrze, omke w strzykawce mozesz trzymac.

może wkleję dietę? ogólnie tak to by wyglądało, zmniejszyłem ilość węgli o połowe 1 - 6.00 Płatki owsiane 50g Mleko 300ml Orzechy, owoce suszone 50g Serek wiejski 200g B:20g W:42g T:15g 2 -10.00 Chleb pełnoziarnisty 100g Ser żółty, warzywa B:10g W:55 g T:4g 280kcal 3 - 16.00 Pierś kurczaka 100g Makaron pełnoziarnisty 40g Warzywa 100g B:20g W:28g [...]