5

Daj samego propa w dawce 75-100 mg co 2 dni, HCG od poczatku 500 iu 2 x w tygodniu. Bialka dalbym minimum 2,5 g/kg i rotacja weglami w razie potrzeby.

Tak jest to wino. Jakiej firmy kupiles i ile mg - 2 czy 5 ? Opisz jak wygladaja tabletki.

150 zl za 100 sztuk po 5 mg ... ?!!?!? Czy to jest dobra cena?

Ryby, banany, jaja, warzywa Pytanie przysądzacie jakoś twaróg bo mi nie wchodzi

Bana mu a nie A teraz na poważnie. Idę chyba se tosty zrobić. hehee A cały dzisiejszy dzień na sałatkach, rybkach i jajkach Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-22 23:07:57

A czy jutro wpadniesz pod busa jak będziesz przechodził na 1, 2, 3, 4 czy 5 pasach..? :-)

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj [...]

No napewno 100ml, tym bardziej 1000ml. Pak - mogle go wyjeebac wbil 1000ml na dwa shoty

to zle ze zrezygnowal ;p , niech sie przestawi na 5 do 6 posilkow rownej wielkosci co 2 - 3 godziny , i unika tluszczy , smazonych rzeczy , słodyczy i niech robi duzo aerobow to powinno pojsc , jak ma duzo masy do spalenia to raczej suple zbedne

To co ty podales wychodzi 320 a nie lepiej http://www.allegro.pl/item313155511__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html lub dolozyc 110 a masz pewna keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 jak nie to se pospawaj, to cie wyjdzie najteniej

[...] zaleca sie 2 a nawet 3x tygodniu cwiczenia na biceps). Cwiczylem dzisiaj prawie godzinie. - uginanie rak z hantlami na modlitewniku - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) - UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO wszystkie cwiczenia wykonywane ok. 5 serii

[...] 3 razy w tygodniu. Bic jest małą partią mięśniową,nie wolno go katowac w nieskończoność. W godzine to ja jak sie streszcze dobry trening FBW jestem w stanie zrobić złożony z 5 ciężkich ćwiczeń. Zacznijmy od tego że jako początkujący powinieneś organizm "porzyzwyczaić" do ćwiczeń,planem ACT,ewentualnie lekkim FBW. Splity troszke później.

TRUE MASS moze nie jest bulkiem ale ma duża zawartosc białka BCAA i glutamina bez diety tez nic nie dadzą

Rendan, Końskie mają prawa miejskie, więc powstrzymaj sie z takimi opiniami OloKK: z Końskich do Sanoka jest więcej niż 5 km... tak na oko 300 Zanzak: a to musi być koniecznie boks? ja z Końskimi kojarze taekwondo wiesz, jak sie nie ma, co sie lubi, to sie lubi co sie ma chociaż jakby sie Was większa grupa zebrała, to chyba nie powinniście [...]

Dobry pomysł Powinien ktoś się zgłosić tylko ciężko Ci będzie załatwić jakiś sprzęt i pomieszczenie. Jak to się znajdzie to i ludzie polecą.

Bieg bokserski z obciążeniem 0,5 kg. Biegi raz w tygodniu. Dużo ćwiczeń na brzuch i nogi.

[...] aakg(ladnie spompowalo, inaczej niz na samym aakg) jak sie naladuje to dam okolotreningowo stack uns(po ttreningu tylko) i pod konec cyklu bcaa na trening, oczywiscie wey i dieta jest, bez jedzenia nie ma co sie bawic w takie rzeczy, co nie :) Co do ladowania, 5 dni bez dnia na regeneracje trenowac czy dalej jak zawsze co drugi dzien trening?

. WIEK:23 2. WAGA: 72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

mam jeszcze jedno pytanie jak brac hyper na stroncke sklepu czytam ze porcja 6kaps po treningu... to starczy?? Czy brac np rano 5kapsow i 5 po treningu?? pozdrawiam

rano i po treningu po 5