5

Nie musi ale może i jest to bardzo wskazane. Poza clomidem jeszcze sylimarol/hepatil też potrzebyn czyli 5-6 tygodni po 4-5tab sylimarol lub hepatilm Trzymaj się ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

[...] niszczy strukture miesni, pozniej sa odbudowywane, odbudowywane jako wieksze!! doslownie komorki staja sie wieksze, wieksze obj kom = wieksza objetosc tkanki, tkanki miesniowej :) 2,5 wiem ze sporo, ale co powiedziec na 3g/kg jak przeczytalem w styczniwoym wydaniu KiF?? pzdr!! ps czekam na jakeis propozycje treningowe/dietetyczne w tej kwestii :)

[...] porcji energii. zajrzyj do jakiegokolwiek w miare profesjonalnego postu (czy. napisanego przez znawcow w dziale) dotyczacego diety na mase. w kazdym jest mowa o dodatkowych 500-1000 kcal ponad to ile potzebuje oragnizm. jedzac dokladnie tyle ile zuzywasz nie urosniesz ani nie schudniesz. co do 2,5 bialka. wcale nie uwazam, ze to za duzo. sam jem [...]

1. no to przeciez o tym pisze!! dostarczanie odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych organizmowi co nie musi dawac dodatniego bilansu energetycznego. a z 3g/kg to dla mnie mzoesz nawet 5 jesc ;) 2. a co mysliscie o treningu, 2 razy w tyg rzezba 2 razy masa?! pozdrawiam!!

o ****a jaki gangsta hahahhaaahaahaahahahaaaaaaaaa a ziomy jakie jego jak sie zalizal jeden, nie no respekta gangsta, ciekawe co robi oprocz pozowania do fotek

Obciążenia ponad 120 kg:) jedna sztanga prosta , jedna łamana wszystko samoróbka oprócz talerzy 1kg i 0,5 kg:)

Na chlopski rozum: Essentiale forte, Esseliv, Liv 52 (fosfolipidy) - W trakcie cyklu, dzialanie oslonowe Hepatil i jemu podobne - Po cyklu, dzialanie regenerujace Sylimarol - obecnie coraz rzadziej stosowany, http://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html Jesli chodzi o lecytyne, w trakcie cyklu jak najbardziej, dawka mysle w granicach [...]

Epi chyba za krotko zebys cos poczul. O ile sie orientuje to z 4-5 tygodnie minimum Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-03-28 20:45:42

jeszcze możesz rozważyć opcje storm 2 razy dziennie w DT i 1 raz w DNT cykl wyjdzie około 5 tygodni może nawet więcej, musiałbyś policzyć

Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu, wiem, że to za dużo ale mój organizm zdąży sie zregenerować, jak nie pójdę na siłownię to mnie nosi

wpc- wg braków w diecie, najlepiej po przebudzeniu i przed snem, bcaa- przed i po treningu, przed snem monohydrat- rano i po treningu w ilości po 5 gr na porcje, w dni nie treningowe tylko rano 5gr tauryna- po treningu, w nietreningowe rano white flood- przed treningiem dyma burn- przed sniadaniem Zmieniony przez - Arnold225 w dniu 2010-07-25 [...]

wpc- wg braków w diecie, najlepiej po przebudzeniu i przed snem i po treningu, bcaa- przed i po treningu monohydrat- rano i po treningu w ilości po 5 gr na porcje, w dni nie treningowe tylko rano 5gr tauryna- po treningu ze 3g white flood- przed treningiem dyma burn- przed sniadaniem i mozna dac przed treningiem z white floodem.

biniu wiec ile wsumie gr tego sypac na 1,5 litra wody i czy te wegle tez wliczac w bilnas

[...] najmocniejsze działanie.Trenuje siłke od 12 lat z przerwami a teraz jeszcze doszły treningi bjj i boks.Do tego biore heparegen 3tbl na dzien i dużo wody pije.Dieta 3g białka,5-6g węgli w sześciu posiłkach i do każdego posiłku 15g olivy z oliwek tłoczonej na zimno.O witaminach i minerałach czy innej suplementacji nie wspominam bo to jak dla mnie [...]

[...] osoby Czy jeśli np dana osoba zbiła estro za pomocą arimidexu powiedzmy do widełek to czy może teraz przejść na symex i poziom estro powinien zostać w widelkach np do konca cyklu? Czy vos zle rozumię ??? Pytanie jest na maxa z doopy! Starasz sie kogos prowadzic??? Moj przelicznik jest taki ze 1/ 4 ari rowna sie 0,5 exe. Pisze o tabletce nie mg!

[...] ze przeszedłem z ari na symex i biorąc jedna tabsa symexu dziennie gdzie na ari miałem estro w granicach 30 to po przejściu na symex miałem odbicie do 160 w przeciągu 5 dni. Wysyfilo mi twarz niesamowicie i czulem strasznie . Dlatego s mojego doświadczenia przechodząc to jeśli lecisz długo na teściu to stosując już symex jednocześnie [...]

Ja przeszedłem z ari na symex i biorąc jedna tabletke symexu dziennie (orginal apteka)gdzie na ari miałem estro w granicach 30 , wybiło mi estrogen do 160 w przeciągu 5 dni. Wysyfilo mi twarz niesamowicie i czulem strasznie . Podejrzewam ze ari gdy straciło się z krwiobiegu to puściło cały estrogen a symex nie dawał sobie z nim rady i dlatego tak [...]

Ok 350g na cykl zakładając że cykl bedzie trwać 5 tygodni Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

[...] wytloomaczyles a do autora - nie masz nadwagi, chyba chodzi tobie o proporcje miedzy obiema tkankami; zeby to zmienic - dieta i aeroby w stalym tempie /60-70%hr max/ min 3-5 razy/tydz.; btw nie trenoojesz czasem zbyt intensywnie? wiecej nie zawsze oznacza lepiej; proponooje proocz wizyty w dziale odzywianie, zerknac tez do treningu

jakos nie wydaje mi sie zebys mial caly czas 37,5 ale moze... pozniej zmierze, ale faktycznie zauwazylem ze jestem o wiele bardziej "goracy" niz inni, ja np w zimie chodze bez koszulki po domu a rodzina w np swetrach , a jak jestem u dziewczyny to mi zawsze goraco (bez podtekstow )