5

stary chyba za długo Z tego co mi wiadomo cykl kreatynowy może trwać max 7-8 tygodni hehe, 3 posty w tej samej minucie Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-03 17:33:55

King jak będziesz miał czas to odezwij sie do mnie na gg

nic z tych rzeczy możesz nawet rozpuścić miarkę w wannie wody i dokładnie wylizać brzegi dostarczysz tę samą ilość składników, co w 0,5 litrowym szejku

Płeć Mężczyzna Wiek 24 Waga 114 Wzrost 193 Obwód klatki Obwód ramienia 45 Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 4-5 lat z przerwami Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych 1. [...]

no pudło 1,4kg. jedna porcja to 55g Na 55g wychodzi -> 7g czystej kreatyny. Więc pudło AP i Massacry powinno mi starczyć na około 1 - 1,5 miesiąca.

Test Freak: 4 Kapsulki dziennie z rana 2 i 2 okolo 1,5 godziny przed treningiem DAA Trec : 1 kapsułkę stosować 3 razy dziennie. Preparat popić 300 ml wody. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 45 min. przed treningiem, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III [...]

mi najlepiej do odbloku pasuje 4 tabsy test freaka na noc i daa 5-6g z rana albo 3g z rana i 3g wieczorem, do tego 500-600 vit b6 i nawet nie odczułem jak z bomby schodziłem btw, zawsze takie same dawki a nie dni nie treningowe czy treningowe Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-03-09 14:15:23

Polecam 5g kreatyny dziennie. Uzupelnisz troche braki i nie zepnie cie tak. Ja osobiscie preferuje suplementacje stala 3-5 dni kreatyny 20-25 gram dziennie a nastepnie codziennie po 5g ;) Jesli chcesz dobra kreatyne pod sw co nie spina to ci potem podam.

rozumieem :> wieem to. cwicze abs2 od 3,5 msc 3 razy w tyygodniu od niedawna 4 razy w tyg i feekty sa także jak zreedukuje to możee możee. a ta warstwa tłuszczu jeest minimalna

PROGRAM ZAWODÓW: 12:30 – 13: 00 – ważenie zawodników, 13:00 – 13: 15 – przerwa techniczna – początek rozgrzewki zawodników, 13: 15 – rozpoczęcie rywalizacji, W trakcie zawodów przewidziana konkurencja wyciskania wielokrotnego dla kibiców. Sztanga 50 kg. UWAGA: 1. Wszyscy zawodnicy przed ważeniem podpiszą pisemną deklarację o braku przeciwwskazań [...]

jeśli nie pijesz kawy nałogowo to dobrze Ci to zrobi, jak pijesz nałogowo to nic Ci to raczej nie da Ja piłem 5 szklanek dziennie Ograniczyłem się do 2 szklanek Pozdrawiam wszystkich

hmm nie wiem czy mnie do brze rozumiecie :) chodzi o to ze moge wyciskać sztange wolno i opuszczać wolno z ciężarek powiedzmy 100kg. i takich róchów zrobie 5 a jeżeli bede wyciskał normlanie, normalnym tempem to takich róchów zrobie 10 też przy 100kg

, na bana to trzeba się lepiej postarać. Tak jak ci wspominałem za bardzo się przejmujesz swoją dolegliwością. To czy przyłożysz lód na 5 minut dłużej czy krócej, parę cm wyżej czy niżej to doprawdy nie ma wielkiego znaczenia .

Ja tam do shocka dodowałem jeszcze 2-3 lyzeczki rozpuszczalnej o 5-7 aero2 bo słabo było ehhe

Ogladnalem ta walke 4-5 razy i jakos nie bardzo rozpoznalem u ktoregokolwiek z nich techniki z WT. W sumie to ten nizszy wykonywal jedynie krotkie serie uderzen na ksztalt uderzen lancuchowych, nie uzywał sierpów oraz staral sie trzymac glowe cofnieta do tylu. Troche to malo aby nazwac to Ving Tsun...

39 zl za 4.5 kilo .... xD no to nic tylko brac w ciemno .... j/w oba bialka jakosciowo i cenowo korzystnie

Skorzystaj z jednego ze schematów :-P : 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]

5 ampulek ? czyli 1250 mg testosteronu w tygodniu ? to naprawde super z niego koles. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

zle sie wyslowilem chodzilo mi 1 200ml strzal co 5 dni i jak wrzucic do tego superanabolon??????? kobs

5 w tygodniu?Buheheheeh...chyba że Cie stawy bolą to zrozumiem... *********************** Doradca w dziale doping ***********************