5

Interesuje Cię 2,5 kg z dawnej Ostrowii obecnie Milkiland z wora 15 kg ? :)

W zasadzie spokojnie możesz dać saszetkę na 2,5-3l. Zarówno napoje sfd, jak i bolero są mocno intensywne w smaku.

sprobuj zapytac sie sprzedawcy. osobiscie watpie zeby taka odzywke mieli w sklepie. a cena pewnie gdzies do 5-10 zl drozsza niz w necie. zawsze mozesz spytac sie czy nie moze zamowic, albo kupic w necie;)

mam 4x5, 2x2.5, 4x1.25 sprzedam za 40 zł Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-11-11 11:42:25

j/w ps. deca jednak szczeliles se ta zabe Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-13 18:31:16

"Witam. Mam pytanie czy hantle wzmacniają górną cześć klatki piersiowej?" Jak dajesz na skosie wolne ciężary ponoc lepsze na mase czyli dla ciebie w sam raz żeby pobudzic góre;) pzodr edit: no ale oczywiście to idzie jak cwiczysz cała reszte Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-18 20:43:17

no dziwnie to ujął, jak robisz hantlem biceps to ci góra klaty nie urośnie pytanie było byl epsze: jakie cwiczenia na góre klaty wszelkie wyciskania na skosie, hantle mają tu też swoje plusy.

sog za wyzerpujaca odpowiedz, amatorem nie jestem, cwicze pare lat, tylko zaczolem 2 cykl treningu HST, i ogolnie robie tak ze jak ciezar maly to zamiast zwiekszac ciezar co trening to robie 2 treningi obciazaeniem z 4 treningu, 2 trening z obciazeniem z 5 treningu i 2 treningi obciazeniem z 6 treningu

Bieganie wpływa na rozwijanie się mięśni wszytkich ponieważ wszystkie mięśnie są zaangażowane w bieganiu. Do rozwijania mięśni polecam taki trening biegowy 1000 m najszybciej 3 minuty odpoczynku 5Xprzebieżki po 100m biegniesz sprintem wracasz truchtem tak 5 razy pod rząd bez przerwy.

napisz co rozumiesz poprzez "okropne ramiona"

Po ok. 5 dniach masz już pełne jej nasycenie w mięśniach :) Efekty? Pompa. Ok 0.1 g krety na kg ciałka .

Ja kupiłem taki i jestem zadowolony, jedyne co mnie denerwuje to to, że czasami urywają się paski od zapięć i trzeba je skleić, ale tylko wtedy jak ruszę z mocnych obrotów http://allegro.pl/rp3-rower-treningowy-rowerek-mech-5-lat-gwarancji-i1602125746.html

słownik ortograficzny mógłby Cię wspomóc

[...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

WIEK:17 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

ale czy to sie nie wyklucza bo czytałem ze metka podnosi 5 krotnie poziom tescia w organizmie wiec czy dorzucanie propinatu jeszcze nie jest bezsensu?

"czytałem ze metka podnosi 5 krotnie poziom tescia w organizmie" - kompletna bzdura, meta to syntetyczna pochodna teścia, bardziej anaboliczna, mniej androgenna, nie podnosi poziomu testosteronu (a przy dłuższym używaniu wręcz obniża) tylko działa "obok" niego. A 5x to cyfra z kosmosu bo wszystko przecież zależy od dawki. Kupe [...]

ok a moze mi ktos z chłopakow ktorzy sie znają cykl ze 100 mety i 20amp. propinatu 5%.dzieki

minimalnie wiecej bialka, mniej tluszczu ale pewnie tez rakotworczy

odrzuc syfy typu napoje slodzone,biale pieczywo,kielbasy,pasztety,sery topione,fast-foody bialy cukier,slodycze itp. 4-5 posilkow rano podzadne sniadanie np.owsiane z mlekiem,rodzynami,orzechami przed/po treningu ryz z miesem/jajami/ryba na noc ser z oliwa reszte co mama da byle bez syfow suple daruj