SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    1-8/10 prop 100 mg co 2 dni 1-12 enan/cypio 250 mg co 5 dni(lub 2 razy w tyg) 1-8 metka 30 mg coś z tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-05-14 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Doping

    jaki tu problem... po kuracji robisz szybki odblok na clomidzie (5-6tab)... biorąc małą dawkę wina na podtrzymanie (5-10mg). A na 5 dni przed zawodami niech zacznie Parabolan lub Anapolon! To go obudzi do konkurencji... I co to za problem.... Ale problem widze w czymś innym. Jesli to ma być przyszły strongman który pcha się z pustą głową, to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2005-03-20 01:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://natemat.pl/135837,blogerzy-prowokacja-ujawnili-jak-polskie-modelki-sprzedaja-sie-arabskim-szjekom-15-25-tys-dol-za-5-dni-na-jachcie Te za to sobie zarabiają %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to na masie czy na redukcji i jakoś jestem z tego w zupełności zadowolony. co do spalaniu tłuszcze podczas treningu,jeśli robiąc mase trenuję każdą pertie osobno w danym dniu,to na redukcji łącząc np.barki+biceps,klatka+trceps itd.wychodzi wtedy półtora tygodnia treningowego w jednym też świetnie wpływa na spalanie tłuszczu,fakt,że trwa to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2010-05-19 08:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] zmieni zdanie, kolejna sprawa wtedy juz siegnie to wiekszosci rodzin i tez bedzie zmiana pewnie frontu, obym sie mylil co sezon grypowy mamy wzmożone zachorowania i jedni maja lekka grypę inni maja ciężko grypę i tez nie raz lądowali po szpitalu a inni odleżeli w domu 5 dni i po grypie i nikt nie spekulował takiej pandemi dziś cos co ma [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakie dni wykonujecie treningi, i ile ich jest?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie obecnie jest 5 treningów siłowych, bez dodatkowych aktywności typu cardio, interwaly zdarza sie, że trenuje 5 dni pod rząd:) wykonuje 1.klata+bic 2.nogi 3.grzbiet + tric 4.barki i dwójki 5. od nowa :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2017-10-22 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm a moglibyscie zapodac jakies propozycje planu na 5 dni? Przypomne ze robie mase. Moze wlasnie lepiej by bylo jednak robic partie raz na tydzien ale duzo dokladniej czyli jedna partia na caly dzien? A nie 2x mniej dokladnie jak to zaproponowalem we wczesniejszym planie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie, jak najlepiej cwiczyc spozywajac bialko, 5 dni a potem dwa odpoczynkq czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie, jak najlepiej cwiczyc spozywajac bialko, cwiczyc 5 dni a potem dwa odpoczynkq czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy co 5 dni, co 7 dni, tak? :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2012-04-23 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile starcza te białko jak dawkujemy według wskazań? kumpel szamał te białko tylko dwa razy dziennie i starczyło mu na 5 dni , więc jesli będe normalnie dawkował to starczy na trzy? przecież to wogóle sie nieopłaca jakby tak wychodziło niech mi ktoś wytłumaczy bo 350 zł za te białko na miecha to jest jakieś nieporozumienie

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet- NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie możesz ćwiczyć bardzo dużymi ciężarami spróbuj 2 razy w tygodniu lub raz na 5 dni zrobić jedną serię 20 powtórzeń. Ale to nie ma być seria pompująca lecz masakrująca,. Robisz 2 - 3 serie rozgrzewkowe po 5 - 8 ruchów i potem seria właściwa: zakładasz cięzar, którym możesz robić np. 12 - 14 powtórzeń, ale - z przerwami wewnątrz serii na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2008-05-28 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja również :D Pierwsze przysiady z obciążeniem w życiu - sama sztanga (mała) i przez 5 dni miałam problemy z siadaniem i wstawaniem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy matkozaura

    Post
    Ladies SFD

    dziękuję jeszcze nigdy nie były mi te życzenia tak potrzebne jeszcze jakieś 5 dni w szpitalu :( Póki co ćwiczę sobie w sali wprawiając w zdziwienie personel robiłam to burpee - matko, na youtubie nie wygląda na specjalnie męczące a w praktyce naprawdę mam zadyszkę :) nie znalazłam tylko co to są te invertrovsy Obi - mogłabym prosić o link jakiś co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2011-01-02 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    to daj metkę o tydzień wiecej od propa w czasie bicia propa i max do 5 dni po ostatnim propie wbij ostatnie hcg , poleć ze 2-3 iniekcje co 2-3/4 dni dobe po ost metce dajesz sermy j.m.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-07-19 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie 5 dni chłopaku...jak to kiedyś Marcelq powiedział w jakimś temacie sprzed xx lat: krótkiego się bije codziennie, długiego c2d %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-10 16:29:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Boldek

    Post
    Doping

    nie schodz z 2 środków na raz,bold i test stała dawka,myslę że bold 600 mg week,to hcg 500 j.m. co 5 dni przez 3 tyg w jakim celu?jak chcesz dać w środku cyklu hcg to daj kilka iniekcji po 500-1000 j.m. co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-02-01 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lece teraz domiesniowo 5iu co 12h 5 dni w tygodniu, ponoc domiesniowo lepiej sie wchlania i chce sie przekonac na sobie ;) Dawaj z cyklem jak najszybciej, hgh bez koksu mija sie z celem moim zdaniem, no chyba ze kasa to nie problem wiec mozna walic caly czas. Jak celem jest wycinka to ja bylem zadowolony kiedy wbijalem 4iu od rana lub jakies 3h [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2011-05-09 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Ja zamierzam zrobić taki chleb http://www.sfd.pl/Prawdziwy_razowiec-t453743.html . Muszę tylko poczekać te 4-5 dni na zakwas. Tak, mięso jest mielone przy mnie :-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madzia stala od 5 dni nieodpalana na tym mrozie na dworze odpalila za 1 razem dolac troche benzyny do baku w dieslu i tez odpali na spokojnie rozgrzac swiece z 2-3 razy i odpali Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-12-20 17:26:31

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)