5 dni

Podglądam ;-) /-)_ Dziś albo jutro trochę węgli podjem , a następnie co 4-5 dni węglę. Sylwetka bardziej zmieniać na fit to dam węgle po treningu .

[...] ze sztangielkami z rotacja, następnie unoszenie ze sztanga ostanie na modlitewniki co trening to zmieniam szerokość ułożenia rak na sztandze, zmieniam z łamana na prosta czasem dodaje drop sety, czasem zmieniam szybkość albo zastępuje cwiczenia innymi bądź zmieniam kolejność. Co trening to inny, zobaczymy po wakacjach trening na ramiona co 5 dni

Przeciez caly czas Pracuje w Hi Tec'u ehheheh No wiem ze nie mozesz sie doczekac ale to zwykly list dzisiaj pewnie poszedł i bedzie z 5 dni szło ehehhe .

[...] studenta, próbowałem podejmować próby nauki do egzaminu, ale nie do końca mi to wychodziło. Jedyna rzecz, jaka mi dzisiaj (możliwe że) wyszła, to chlebek żytni razowy- od 5 dni hodowałem zakwas, dzisiaj z rana zrobiłem zaczyn, wieczorem do piekarnika na 45 minut, już się schłodził i czeka na jutrzejsze śniadanie- specjalnie dla niego odpuszczę [...]

[...] na czym polega cały bajer ----- teoretycznie, od strony chemicznej i przemian metabolicznych l-karnityna ma wielki wpływ na spalanie tłuszczu. Jednak, nie raz udowodniono już ze teoria nie idzie w parze z praktyką. Zarówno nie można odnosic się tylko do jednego badania czy artykulu, wiec sprawa bedzie zawsze sporna. Najnowsze badania [...]

Rozumiem, że jak coś jest po angielsku to musi to być prawdą :) Nie wiem ile masz lat ale jak byłe młodszy to myślałem, tak samo jak ty. Ba, portafiłem wytrzymać 5 dni na samych sokach trenując siatkówkę. I sobie tak samo tłumaczyłem, że musze być osłabiony bo jestem na diecie. Niestety w moim przypadku nie znalazl sie nikt kto by mi powiedział [...]

[...] rozpisałem bez fronta wygladałoby to tak; 1-5 400mg teścia (300 co 5) 6-10 300mg teścia (200 co 5) Twoja rozpiska jest ok ale chciałem zobaczyć jak podziała na mnie dawka 400mg co 5 dni,ale nie chce ciaąć tak przez cały czas i dlatego w połowie jest zejście na 200!Co o tym myslisz? I jak rozpisać nolve przy takim 10tyg cyklu? Można tak 3-11?

czyli po ostatnim strzale propa odczekać 2 dni i potem hcg przez 2 tyg po 1000 ui co 5 dni (w sumie będzie 4000 ui) i po 2 tyg zacząć clomid? Widziałem gdzieś na forum wykres ze lepiej jest propa bić codziennie mniejsze dawki czyli np 25mg niż e2d 50mg bo wtedy nie ma takich skoków test, stężenie utrzymuje się cały czas na jednakowym poziomie.

Plan za bardzo rozdrobniony. W 5 dni to można robić specjalizację na jakąś partię. Optymalnie 4 dni wystarczy, aby dac cialu się regenerować.

miczelx w 2011 roku była rzeźba w 2012 jest masa ;-) ciśnienie dokucza od 5 dni,ból głowy ale da się normalnie funkcjonować

w sumie dieta to niskie kalorie cale 5 dni nabijanie w weekend ale dobrym zarciem. Cos na styl ud2, u mnie sie sprawdzilo, jedzenie co 5h nie czesciej. Jak laduje, szamie co 2h zeby sie przepelnic. Towar to co na redu prop tren anavar spalacze

[...] na dolnym? tak jak podciąganie sztangi? to może sztangę dać? czy nie? biceps triceps: wszystkie ćwiczenia w SS? czyli 3 pary ćwiczeń na trening? Wiec zastanowilbym sie nad jakims konkretnym trenigiem-nawet w dalszej perspektywie czasu co tu masz na myśli?? edit: czyli 5 dni na pewno odpada? Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-10-02 22:02:01

to bym powiedzial ze nie jest jeszcze tragicznie, ale nie traktuj mojej opinii jako opinii ginekologa, slyszalem tylko ze 5 dni przed i po okresie nie daje zbyt wielkich szans na dzidziusia,najgorszy srodek cyklu ale dam soga na pocieszenie bo wiem co to znaczy oczekiwac na okres kobiety

Wg mnie 1 ml cypio co 5 dni, micha, ostry trening i tyle. Nie ma szału, napuchniesz troche i po odstawieniu wrócisz do punktu wyjścia. W dłuższej perspektywie czasu na pewno lepiej wyjdziesz na tym. rób jak uważasz to tylko moja opinia ;-)

lepiej lepiej, tak tak odpocznij. Nie jest głupie nawet odpocząć 3-5 dni jezli czujesz potrzebę I jak tam brzuch?

tak, już 5 dni minęło Górek raczej nie ma, raczej są małe pagórki Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2014-03-12 08:50:30

przerwa 5 dni(prolongatum) po ostatnim strzale?(co 5 dni) O co ci wogle chodzi chlopaku?

Wydaje mi sie jednak ze cena 120 zl miesiecznie za JEDEN trening w tygodniu ktory trwa 1.5 h (a tak cwiczylismy przez dlugi okres czasu) to jest zbyt wiele, nieprawdaz? Ja za 80 zł miałem trzy dwugodzinne treningi aikido-a za 120 zł miałbym treningi w głównej sekcji (3 razy 2h) i filii (dwa razy 1h)-czyli osiem godzin, 5 dni w tygodniu. Za stówę [...]

[...] znacznie liczba godzin, a co za tym idzie - koszty wynajęcia sali. Np. w moim klubie MT trenowało nawet do 200 osób, ale mieliśmy wynajętą salę praktycznie na cały dzień, 5 dni w tygodniu. Wynajęcie sali do treningów np. 2 razy w tyg. po 1,5 godz. to nie są jakieś kosmiczne pieniądze, nawet w dużych miastach. Poza tym taka ilośc zajęć pozwala [...]

[...] zaawansowaania, które powinny ćwiczyć w odrębnych grupach, żeby ich nauka i trening były efektywne, ale nie da się podzielić, bo za malo osób w grupie, albo trzeba podnieść opłaty. Np. w moim klubie MT trenowało nawet do 200 osób, ale mieliśmy wynajętą salę praktycznie na cały dzień, 5 dni w tygodniu. Wynajęcie sali do treningów np. 2 [...]