5 dni

[...] rzadsze bo jak zmiksuje te banany z twarogiem to jest takie do jedzenie łyzka bardziej geste takie , a jak doleje mleka to całkiem lepiej smakuje itp suplementacja od 2 dni , kreatyna cm3 , bedzie leciec przez 6 tyg, 2x po 5g dziennie , a co do treningu to push/ pull, 2x silowy, 2x hipertoficzny , przed cyklem sila ladnie szła staz 2,5 rok [...]

Powiem tak Zapotrzebowanie 2550 w ciągu 1,5 miesiąca zszedłem do 2000 kcl (od początku aero) a spadło może 3kg, teraz jeszcze niższe węgle to spadło 1kg w 3 dni (tak wiem że to woda ale przynajmniej coś)

odstawiasz t3 i po 2 dnach polecisz kilka dni na wysokich ww po 4-5 tyg po odstawieniu badania panelu i porównasz z wynikami sprzed cyklu , powinno wszystko wrócić do normy

zdecydowanie za duzo rozlozyc na 7 dni 4-5 to najwiecej zeby bylo w miare optymalnie, bo przyjsc zrobic sam biceps to sie troche z sensem mija , a szczegolnie juz jak trening ma byc ukirunkowany na sile

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad pelny: 110, wyciskanie:80 Ostatnio przerabiany plan: (trzy razy w tygodniu, ewentualnie + raz fbw, sobota rano bieganie, niedziela rano trening MMA, i co 2 dni tabata) TRENING 1 : -klata: wyciskanie na plaskiej sztanga wyciskanie hantlami w [...]

8 godzin po ostatniej tabletce mety clomid przez pare dni (5-10) 50 mg dziennie.

Ok, e-lite, czyli uważasz, że tak np. bedzie lepiej ?? Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dni 6-12: 100mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: EC Razem z EC wszedłbym na ckd.. Ten tapering ma wogóle jakiś sens ?? pozdro

5mg z BD przy 5 tabsach ed to nie mogłem chodzić na siłkę, bo ciśnienie mnie zabijało przez jakieś 10 dni, ale później było spox, ale dlatego, że to był pierwszy raz z winkiem dopiero gdy przyjołem strzały 20 x 50mg e2d z Zambona to dopiero wiem co to znaczy siła winka

[...] -udo:68 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden DEKA+WINO , 6 tyg. 8. TRENING:4 dni w tyg. ustawiany przez trenerów z SFD 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 miesiąc temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] to ze juz zjadlem to winko odblokowalem sie bylo super i tydzien poznij byl sylwester zjadlem tablete i z worka spalilem plus 1.5 litra coli i 4 hamskie zjadlem i nastepnego dnia zapalenie blony sluzowej zoladka plus angina jaralem na zewnatrz dyskoteki wkoszulce 3-4 dni wymiotowania nic nie jadlem troszke pilem wszytko spadlo i wyciskalem po tym [...]

aha a gdyby bylo 0,5 ml co 4 dni to bylo by lepiej ?? pytanie do Progresivv

Daj samego propa w dawce 75-100 mg co 2 dni, HCG od poczatku 500 iu 2 x w tygodniu. Bialka dalbym minimum 2,5 g/kg i rotacja weglami w razie potrzeby.

Sachem, a od kiedy Ty clever_eva jestes ?? yyyy tak jak pisalam 14 dni wprowadzenia do diety to nie wiecej niz 20 gr wegli!!!

Jak go brałem to łapa skoczyła mi w 1.5 miesiaca (45 dni) z 29 do 34. Zjadłem go 6 kilo w 2 miesiace i przytyłem 12 kilo zjadlem tylko 1kg i przyszlo ladne 5kg masy to mój komentarz to waszych tekstów

na oko 5-8g dziennie (zależy jak na łyżkę się nabierze), o podobnej porze dnia, na pusty żołądek, przez jakieś 50 dni

nigdy nie pomyslalem zeby podwazac autorytetu Quarta i innych specjalistow na sfd ale ja bralem 5gr kretki w dni treningowe i 5 w nietreningowe i bylem bardzo zadowolony z postepow

4-5 tabs dziennie.. pierwsze i ostatnie dni po 2tabs rano i wiczorem.. bierz po śniadaniu, przed treningiem z posiłkiem, po treningu z posiłkiem i z kolacją.. proste.. kup do tego clomid i odżywke białkową.

ja mam 12 cwiczen na planie na duze grupy robie 4 serie a na bale typu bic tric 2-3 zalezy jaki dzien i ile mam sil. I czy to sa pierwsze dni microcyklu czy ostatnie. Cwiczen tez tak dokladac w nieskonczonosc nie mozna bo ja juz ostatnio nawet zrezygnowalem z cwiczen nog bo moj trening trwa 1-1,5 godz. i robie je naprzemian tylko

a co dokładnie z ręką sie stało? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57 4-5 tydzień jak boli mnie przedramie od nadgarstka po zewnętrznej stronie do łokcia.. Ukłócia przy np trzymaniu cięzkiej patelni o wyciskaniu tricepsowym sztangi nie wspomnie... przy martwym ciągu zero bólu itp. Rękę rozwaliłem bo brałem sztangę na przysiad z [...]

Mysle ze chodzi o EAP wiec laduj tak 0,5 ml czyli 50-60mg co 2 dni a wino 30 mg na dzien oczywiscie dieta i suple dopiete na guzik sam mysle o takiej kuracji za rok tylko mysle o cetabonie produkt apteczny