SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • MAM PROBLEM!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Od dwóch tygodni zaczełąm diete i nic mi nie przytyłem. Dieta była oceniona na sfd. Moze dlatego ze w nie które dni nie jadlem kanapek w szkole, ale próbowałem zastąpić to czymś innym. Pomuszcie mi z tym problemie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2006-04-23 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 + Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu kre-alkalyn od 2 tygodni i kupiłem właśnie Magnuma 8000 z Treca. Jak najlepiej brac Magnuma gdy KA w dni treningowe biore 1kap. na czczo a 1 przed treningiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-10-15 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po ćwiczeniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Może mi ktoś pomoże? Gdy już dochodzi do odczucia zmęczenia podczas ćwiczeń to zaczyna mnie bolec tylna czesc glowy, normalnie pólsuje przez dwa dni później. Pomóżci co mam robić!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-03-25 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Doping

    Siemano mam pytanie na temat cidoteston 250mg wale go co 4 dni czyli poniedziałek-czwartek-niedziela-sroda i tak dalej po ilu tygodniach są efekty ? 5 strzałów juz poszło i nic. Dziękuje za pomoc .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-07-30 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam....po długim prawie 10 tygodniowym cyklu z omką metka i jako kick start propionatem przedluzam cykl dekai boldenonem,za kilka dni mija 3 tydzien po ostatnim strzale tescia,czy biorac deke moge sie odblokowac powoli clomidem po testosteronie...pozdrawiam ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-09-17 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzanie dnia trenigowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,czy powtarzanie dnia treningowego ma jakis sens? Mam na mysli, ze wykonuje 3 dni treningowe na mase w tyg i jeden z nich chce powtarzac i co tydzien inny dzien bedzie powtarzany. Myslicie, ze to dobry pomysl? Trenuje na mase z dieta. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-08-29 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie . 5 dni temu zaszyli mi ranę na głowie. Przez ten czas robiłem tylko ćwiczenia bez obciążenia i unikałem gwałtownych ruchów. Czy jeśli zacznę podnosi ciężary to szwy mogą się zerwać od ciśnienia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-12-19 22:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym brzuchem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jade i jade ostro juz 2 miechy,5 dni w tyg 3 cwicznia o 4 serie po 50 pot, do tego dieta a miesni jak nie widac tak nie widac. tylko brzuch jest twardszy. co jest? "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2003-10-14 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron pytanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Pare dni temu dostałem od kumpla 60 kapsułek tribusteronu hi-teca!Obecnie jestem na cyklu Cp+mono, i zastanawiam się czy brać ten tribusteron,mam 19 lat!Napiszcie czy wogóle opłaca się go brać w tym wieku?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-07-03 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatburner forte

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jak szybko można osiągnąć efektywną sylwetkę (-7kg) stosując fatburner forte+ ćwicząc 4 dni w tygodniu? Jaki jest pierwszy efekt odczuwalny po zażyciu fiolki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-03-04 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego za pomocą hantli

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie ćwiczenia za pomocą hantli najbardziej polecacie dla początkującego? Mam na myśli, takie ćwiczenia które rozwijały by biceps, triceps, barki, ramiona, itd. Co ile dni ćwiczyć, ile serii, ile powtórzeń?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-10-03 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne Pompki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie codziennie robię około 200 pompek zaczynam od 50 pozniej robie po 20 i od dwóch dni czuje , że mam mniej siły czy to jest skutek przetrenowania ? i czy w tygodniu robić sobie jakieś przerwy na odpoczynek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2016-11-13 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP HMB Mega Caps 300 kaps./1250mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to jest dobre chodz mi o spalenie tłuszczu i lekka poprawe miesni czy jest cos lepszego w tej cenie koszt tego 142 zł wystarcza na 100 dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2005-10-05 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan po propku

    Temat
    Doping

    witam. koncze cykl na propku(testolic)i ostatni zrobilem badania tescia norma to 2,2-9,8 a moj wynik to 13,17ng/ml czy to nie jest troche za malo? w cyklu mialem przerwe miedzy strzalem 5 dni..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-02-10 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w opisie. Zamienie Nokie 6030 używaną kilka dni z Orange z wszystkim co dostałem w salonie na: 6220, 7250, 3200, lub 6610i. W sumie to chodzi mi o coś z aparatem i IrDA więc inne propozycje też wchodzą w grę. Interesuje mnie tylko Nokia.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2005-12-26 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki vs ryż+kurak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co sądzicie o płatkach owsianych po treningu zamiast ryżu z kurakiem? Bo mam ochotę na jakąś zmianę na kilka dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-10-01 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Temat
    Doping

    witam od tygodnia jestem na cyklu trenadrola i bardzo mi spadła siła, to wina środka czy poprostu mam słabsze dni? bo na tym podobnych środkach siła strasznie szła w góre. checi są wielkie ale mięśnia nie dają rady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-08 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam biore clena obecnie 8 dzien i od jakis 4 dni nie odczuwam skutkow ubocznych takich jak na poczatku , czy to znak ze clen przestal dzialac?,czy skutki uboczne nie sa wyznacznikiem dzialania??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-06-04 08:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza podczas okresu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dziendobry mam pytanie mialam 16 grudnia okres apuzniej 7stycznia wieczorem a rano ,ialam nie zabezpieczony sex dwa dni temu rano wylynol ze mnie bialy opaw a wcxzoraj mialaam skurcz brzucha cay istniala mozliwsc zqaplodnienia/ dziekuje i nbardzo prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2017-01-23 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie Xpanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko: wiem ze dziennie bierze sie 2 porcje Xp tylko teraz pytanie czy w dni nietreningowe tez ? Dzieki za wszelkie odpowiedzi! A i jeszcze jedno jak jest lepiej brac przed treningiem i po treningu ? czy razno i przed treningiem??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2005-12-27 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)