SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • BRZUCH-jak często ćwiczyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wedlug atlasu regeneracja bszucha to 4-5 dni, po sobie wiem ze jak mocno go z_oram to dopiero po 5 dniach ustepuja zakfasy, a po 7 dniu mozna spokojnie cwiczyc bez dyskomfortu i uczucia bezsilnosci (mam takie uczucie jak za wczesnie chce zrobic ponowny trening) . tyle ze nie uznaje czegos takiego jak lekki trening, standardem jest teraz 40-30-20 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 21:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Charles Curtis (classic physique) 5 dni przed /SFD/2019/2/25/faf3d408603143339dd91bda76ba1649.jpg

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Rafael Brandao 5 dni przed /SFD/2019/2/26/cdef04d64d75454aa26f727d1c6d01d7.jpg

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duomox - Alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bralem 5 dni po 3 tab dziennie ( 1,5 rano i 1,5 wieczorem) A tabeltki byly chyba po 1g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 15:40:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z omki i przeszedł na enantat. Jeżeli bardziej zależy Ci na lepszym samopoczuciu i nie masz potrzeby poprawy sylwetki przy pomocy testosteronu, to ja bym brał enantat co 5 dni 100mg, mniejsze odstępy pomiędzy iniekcjami= mniejsze wahania testosteronu. Ja (mam 46 lat) biorę od 4 miesięcy 200mg enanta co 3 dni czyli wychodzi około 400 tygodniowo, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się drugi itd. Mamy w czasie w miarę równy "peak"-jeden po drugim. Natomiast przy jednym estrze (np. enan). mamy jeden "peak" i zjazd do połowa stężenia w ciągu tych około 5 dni, a potem od nowa - wjazd(peak) i zjazd No niestety nie, teoretycznie estry powinny sie uwalniac i dzialac jeden po drugim dlatego lekarze przepisuja dawkowanie omki co 3 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 08:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja wiem po prostu przedobrzyłem bo mam zawsze pół tabsa na tydzień miałem 150 i chciałem zejsc na 50 i wziałem 2 razy po pół i okazało się za dużo . A hcg i tak wypada mi wziąść bo mam 250 co 3 dni . i półomki co 5 dni .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Sergio Oliva Jr. 5 dni przed NPC Nationals 2015 /SFD/Images/2015/11/17/c298619d772446ac9b1f8662c73965b9.jpg

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3-4 w tyg kazda wielka partia raz w tygodniu(min 5 dni ) 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie sie tatuazu!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie ma to najmniejszego znaczenia. nos opatrunek z folii przed 4-5 dni i smaruj mascia, polecam alantan plus. sam zrobilem 3 dni temu tatuaz na żebrach i jakos sie goi. sp. co ty robisz na dywanie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to jet rak ze nawet jak nie chcesz to muwisz prawde najpierw dostaniesz za***iste rozwolnienie po to tych hemikaljach co dostajesz do jedzenia a jak ktos nie wierzy to po 2 dniach niech zobaczy w lustro i spojrzy w oczy cstaja sie bialka czerwone mam tylko nadzieje ze o tym co pisze nie bede mial prze***ane a jak ktos jest inteligentny to [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skuteczniejszy i droższy Piracetam. Glukuronolakton (Glucuronolactone) Stymulant, o którym nie ma publicznie dostępnych wyników badań naukowych. Jest zwykle jednym ze składników napojów energetyzujących typu Red Bull. Amfetamina Pozwala się uczyć przez dłuższy czas bez snu, poprawia pamięć krótkotrwałą - dopóki jest zażywana, po czym [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac CLOMID???

    Post
    Doping
    PRO

    Ja stosuje clomid tak jak mi powiedział "tribi" Tzn prez 5 dni po dwie tabletki a potem przez 10 dni po jednej, właśnie dziś zacząłem szósty dzień czyli po jednej. I powiem ze daje efekt. Masa się utrzymuję i dobrze się ćwiczy hmm tylko teraz zastanawiam sie czy to po clomidzie czy po kreatynie? Ale uważam ze tribi mam racje. arnoldd

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ropy, sporo złota i jest na skraju bankructwa. Teraz mają problem z dostarczeniem prądu ludziom kpina http://wmeritum.pl/wenezuela-socjalistyczny-rzad-przedluza-swieta-do-5-dni-z-uwagi-na-brak-pradu/139157 albo upaństwowiona gospodarka Kuby. Zresztą wystarczy zobaczyć jakie zmiany zaszły w Chinach po rezygnacji z gospodarki centralnie planowanej [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyki duze dawki + priobiotyki. Teraz jestem na drugim etapie, bo pierw dostalem antybiotyki na 5 dni, teraz na 10dni.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol::efekty

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Panowie!!! Zacząłem I cykl na Teściu(300mg na tydzień) + Winko(e2d). Oczywiście dieta, na noc drink Vollu-Mass 5.0 i do tego trening siłowy 5 dni w tygodniu, każda grupa oddzielnie. Wzrost 170, 98kg i 30lat na karku. Czego mogę się spodziewać po tym cyklu? Chodziło mi przede wszystkim o zrzucenie masy, ale po I tygodniu zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 08:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    Codzienie przez 3 dni tabs symexu i pozniej co 5 dni jedna i badania?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2017-10-09 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wydaje mi się i tak też mi powiedział lekarz który mnie operował że wtedy jest najlepsze dojście do stawu... artroskopie robi się troche na wyczucie, dokładnie nie wiesz czy w dokładnie w tym miejscu co trzeba robią Ci dziurkę...? pod koniec sierpnia zgłosiłem się do lekarza w Lublinie... wizyta prywatna, niedużo 80 pln... a [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy miesnie rosna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zalezy jaki miesien,bo te duze rosna dluzej niz te male,duze nawet do 7 dni,male do 5 dni - zalezy od intensywnosci treningu,a to ze np juz Cie nie boli i nie masz zakwasu nie daje Ci zadnych informacji na temat czy miesnie juz przestal rosnac czy nie,tylko mowi Ci,ze zakwasy ustapapily,ale to inna rzecz "Bog jest moim przyjacielem, niczego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 00:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z lodówki wychodzą lekkie "ciągutki". Btw w zamrażarce wydaje mi się, że spokojnie do 2 tyg wytrzymają. Natomiast też się nad tym zastanawiałem, a wciągnąłem je w 5 dni. Dziś robię je po raz 2. lekko modyfikuje ale to żeby się nie przejadły. Dodaję suszone żurawiny więcej otrębów i siemienia no i teraz białko wanilie. We will see. pzdr

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)