5 dni

kiedys skatowalem konkretnie lydy i zakwasy tydzien czułem niedawno na udach 5 dni le mam niewytrenowane i to dla tego dobrze wytrenowane partie to u mnie zakwasy od 1 przy malych do 3 dni przy duzysz partiach

rocco czy novla jest konieczna jak bede bral okolo 200mg cynku???druga rzecz czy 20tabow clomidu to nie wystarczy 5 dni po 2 i 10 dni po 1??? no i trzecia rzeczy czy hcg jest tez konieczne???? dzieki za odpowiedzi

[...] Sprawdze.Ale za rada joggera jak było mi słabo na kopenhadze , albo bylam zamroczona zjadałam(raz dziennie pół łyżeki curku) i było w porzadku.Moge powiedziec ze pierwsze 5 dni było ciezkich , ciagłe zimno , itd, ale było to wynikiem braku odpowiedniej ilosci kalorii. Teraz sobie wyliczylam z Twojego wzoru i jem ile trzeba. Ponadto pracuje i [...]

[...] dziś wklejam poierwsze cykle treningowe dla wszystkich grup. Nie panikujcie- i tak więszość z nas osiagnie znaczące postępy, więc nie bójcie się, że poznacie plany na 5 dni przed startem- to W ZUPEŁNOŚCI WYSTACZY. Na bieżąco będzie można zadawać pytania, więc bez obaw. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

Siema Własnie wrócilem z wakacji i troche sie zamotalem :/ Gdzie moge znalesc wszystko dla grupy I tj. rozpis cwiczen, suplementacje i odzywianie bardzo prosił bym o link do tego. :)Zostało jush tylko 5 dni do 1 wrzesnia ale mam smaka na cwiczenia umm... :D Pozdro for @ll i thx za linka :)) KoSi ;]

[...] paro miesięczna przerwa i zaczynać trzeba od zera, a tutaj trzyletnia. 6 miesięcy ciężkich treningów pewnie też nie przygotuje mnie fizycznie do pokonywania przez 22 dni pod rząd 500 km. Ale kiedyś jeździłem w klubie kolarskim(krótka przygoda pare miesięcy) i muszę powiedzieć że wątpie że 14-16letni(tyle mieliśmy wtedy lat) chłopacy, [...]

[...] mozemy rozmawiac ,a wiec odrazu powiem UD 2.0 zmiata spokojnie ckd jest to ciezka dieta a wyglada to jak wiesz 3-5 low-carb/low-caloric ,1 high-carb ,1/2 -diet varible .Czyli scinasz swoje kcal do 1200 przez 3-5 dni pozniej ladowanie jak dla ciebie to okolo 1000g ww i okolo 5000kcal i jeden dzien lub 2 izokalorycznej z power treningiem w 1 dniu

Powidz mi tylko co w nim jest źle klata 5 dni po kolei Biceps-2razy w tygodniu triceps-tak samo 2 dni w tygodniu brzuch-2 razy w tygodniu mięnie trujgłowe ramieni i mięsnie piersiowe czyli triceps i klata raz w tygodniu.

Ostatnią przerwę miałem teraz - w niedziele nie zrobiłem treningu (trenuję Lafaya 2x w tygodniu w środę i niedziele; we wtorek, piątek i sobotę treningi SW) ale dużo nie wypocząłem bo byłem w Szczecinie na warsztatach SW. Ogólnie niedawno była przerwa, jakieś niecałe 2 tygodnie temu - wtedy odpocząłem pełne 5 dni.

jeden z trzech estrów prop tylko tutaj bijesz iniekcje co 2 dni lub enan ew cypionat i tutaj iniekcje były by co ok 5 dni

1-10 deka 200 mg 1-8 prolo 200 mg co 5 dni 9-12 prop 100 mg co 2 dni w ost tyg 50 mg co masz do pct?,poza tym j.w. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-28 20:45:46

[...] tez czulem miesnie brzucha) 3.mysle ze drazek kosztuje z 20,30 zl.juz nie pamietam ale chyba cos kolo tego. a co do pompek i innych cwiczen:nie planuj ze np ,,za 5 dni dodam pompke'' tylko rob do oporu zawsze tylko moze nie od razu.nie przesadz z cwiczeniem na poczatek,organizm musi sie przywyczaic.i zapomniales o odpoczynku ktory jest [...]

[...] A dlaczego? Ponieważ coca-cola to sam cukier i węgle. Oczywiście są osoby, które piją puszkę np. coca-coli zero czy tam light. Ale nigdy codziennie, raz na tydzień bądź 5 dni. I to takie osoby, które mają dietę dopiętą na 110%, i wiedzą, że ta puszka im nic nie zrobi. Wczoraj gdzieś czytałem artykuł na temat słodkich/gazowanych napojów, nie [...]

Helssing dzięki.No szansa jest zawsze,gdybym dalej pompował czyli jeszcze 5 dni to 1000 by spokojnie doszedł.Napisał Flacha11-To bieganie to niezły pomysł chyba sie przyłacze....no fajny tylko nie wiem czy wypali,jak na razie chcę sie maxymalnie skupić na HST,ale jeśli rzeczywiście podejmę się tego biegania to nie ma sprawy-możesz śmiało się [...]

Ja tu zachowuję pozory demokracji, więc niech będzie tak że ma czas do następnego czwartku (czyli 5 dni).

[...] wpadka powodem wycofania Neila Magny’ego z walki przeciwko Vicente Luque, Derrrick Krantz w zastępstwie Co-main event gali UFC Fight Night 152 został uratowany. Jak za pośrednictwem mediów społecznościowych poinformował Neil Magny (21-7, 14-6 w UFC, #13 w rankingu UFC), powodem jego wycofania z rywalizacji na UFC Fight Night 152 jest oblany test [...]

[...] o jakiej firme mówimy ) wbija kilka lotek wydaje całe 25 złoty i sam bada bo wyniki w necie wszystkich firm przy tej samej ilości testa sa tak zbliżone %-) prop 100 mg co 2 dni wynik od 1500/1600 do 8000 nawet były badania %-) test enan/cyp 250 mg co 4-5 dni wyniki od 1200 do 16000%-) firmy różne oczywiście , wyniki też różne i mega rozbieżność [...]

nie jest tez tak do końca ( choć popytam paru osób co sa mocno w temacie ) wczesnejsze nasze badania/testy na sfd wbijał jeden tester taka sama ilość te same dni i zawsze tak samo robione badania testowane było cypio 250 tylko ne pamiętan czy co 4 czy co 5 dni ( musze na meilach spr) wynki byłu zbliżone bo oscylowały od 3800-4200 max jakoś tak [...]

Ja brałem 4 razy dziennie po 5 tabletek przez pierwsze 5 dni co daje 100 tabletek, potem jadlem 5 tab. okolo 30 min przed treningiem, i zaraz po nim. Mi sie wydaje ze warto zastosowac faze nasycenia, choc tutaj zdania sa podzielone.

iso half time chyba 5 dni, czyli krocej niz enan i dluzej niz phenylprop.