5 dni

[...] o fbw.. zeby zaczac robic rzezbe, trzeba miec miesnie Większość początkujących nie jest w stanie zrobić tak intensywnego treningu, żeby mięśnie musiały się regenerować ~5 dni. - zartujesz ? wiekszosc poczatkujacych jedzie biceps i klate i milion cwiczen + trening 6 razy w tyg. wlasnie poczatkujacy przetrenowuja sie bo nie potrzebuja takich [...]

Puzder a po co to ? 5 dni wypocznij bo wypoczynek też trening , zregenerujesz się odpowiednio i wrócisz do treningów . bez sensu pomysł według mnie .;-)

Nom ale mam te cwiczenia robic 5 dni w tygodniu i weekend wolne bo mi nie zalezy na nogach itp biceps,triceps,klatka i brzuch.

[...] szybciej to zjadam i nie muszę siedzieć aż tak po nocach, odpuściłem dietę w weekend czekając na gainer i mi trochę spadło wagi ale do rzeczy: 23 paź X 4504kcal 24 paź 88,5kg 4316 25 paź 88,7kg 3405 26 paź 88,9kg 5012 27 paź 89,1kg 4706 Dzisiaj 89,7kg X Średnia z 5 dni 4389 kalorii Ważylem sie zawsze rano na czczo po wizycie w toalecie.

[...] da sie zepsuc tego co sie wypracowalo w tyg.. Jak mam dietę cały tydzień roboczy i w sobote zjem Kebab na grubym cieście mega i popije Colą to czuję się, że tracę całe poprzednie 5 dni pracy... A pytania to jak oceniacie efekty dotychczasowe redukcji? Jak długo jeszcze mam redukować? No i skąd wziąć dietę, bo zapotrzebowanie wyliczyłem 4108 kcal, [...]

Ok bede dwa razy w tygodniu walil bolda raz 400 ,raz 200 przez 16 tygodni.tescia 250 co 5 dni czy wiecej i dwa trzy tygonie dluzej niz bolda tak.hcg co 6 tygodni.?

[...] co do odblokowania to jasne ze musialbys sie odblokowac.Jesli chcesz to max 15 prolo 200,300,400,300,200,100 i clomid na odblokowanie 20 tabsow zaczynajac od ostatniego tygodnia cyklu 5 dni po 2 tabsy i 10 po 1 tab.Ja tak bralem bylo dobrze ale sadze ze moglem zrobic to samo mniejsza iloscia tescia.Czlowiek uczy sie na bledach.POzdrawiam i radze [...]

Dawałem po 2ml teścia i 1.5ml deca co 5 dni

Dawałem po 2ml teścia i 1.5ml deca co 5 dni W mg podaj i jak długo trwał cykl

500gm teścia i 300mg deca co 5 dni Byłem na tym cyklu ponad 3 msc. Zaczynałem od 250mg teścia i 200mg deca i po kilku tyg. Już do końca tak jak pisałem

[...] i niegdy na cyklu nie bylem utluszczony a tylko i wylacznie same miecho na cyklu lapalem...no ale teraz potrzeba mi zarowno i troche tluszczu jak i miecha...ja przy odpowiednij diecie i suplementacji gdzies po2 miechahc potrafie zlapc max 4kg i wtedy jestem w niebowziety...ale te kilgramy co najlepsze potrafi mi spac w przeciagu 4-5 dni a [...]

MarcelQ co do 10 kg na nadrobolinie realne + prolongatum co 5 dni i 12 kg poleicało no i oczywiście dietka dobra. I też 1 cykl.

I nie koniecznie co 5 dni, Pon/czw. Sam tak waliłem.

[...] poziomem estro. Jest za nisko i to masakrycznie nisko! Nie wiadomo jak było przed cyklem - dlatego nikt tu Ci nie napisze czy taki poziom testo i estrogenu to wynik tych 5 dni na Ostarynie. Jeżeli estrogen miałbyś w normie przed zaczęciem brania tego, to wyglądałoby na to, że to co jesz jest bardzo mocnym anty estrogenem. Niski estro = często [...]

Enan co 5 dni to jeszcze jako tako ale mix co 7 to już nie cykl ale htz.

Jak nie dal ???/// czyli nie ogladales do konca ....przed makera byl non stop 5 dni .....? i co przecie zmoiwlem byscie ogladali do konca ...... Zakladams ie Olo i reszta NAWET jabyscie tam byli osobiscie to przez ten caly czas byscie szukali podstepu :) i nawet jak byscie nic nie znalezli to i tak nigdy bys nie uwierzyl......NAUKA w takich [...]

Jak chces zto spobie daj takie 5 dni niech cie nakreca na kamere bez picia i jedzenia :) wtedy bedziemy mieli dokument :) a jak przetrwasz jakims cudem to ja powiem ze to byl paradokument :)

[...] Chcąc nie chcąc obracam się w środowiskach osób zajmujących się buddyzmem, sam mam różnego rodzaju z tym doświadczenia. Profesjonalnie z ritzu zen swojego czasu. 5 dni jeśli nie przetrwam, to będzie to znak, że się nie da przetrwać przecież. Plus nie jest to żaden szczególny czas, bo w odpowiednich warunkach da się przetrwać bez picia [...]

Dokladnie taka diete mam zamiar stosowac:-)Tzn. 5 dni malo wegli 2 duzo.

[...] no to pewnie masz racje poparte obserwacjami, ale najwyrazniej jestem jakiś inny, bo mnie kompletnie nie interesuje opakowanie i zreguly jak jade do stacjonarnego to 5 dni wczesniej wiem juz co chce kupic i konkretnie to kupuje a nie to co mi wpadnie w oko. Ja zwracam uwage na cene a potem na skład i biore to co najkorzystniej wychodzi. No [...]