SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 10 15

  • jak rozpisac cykl

    Temat
    Doping

    15 ampulek prolongatum 1ml\100mg 10 strzalow propionatu Nolvadex i op. clomid 1 op. Tylko jak rozpisac co i jak ? plissss??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-08-26 09:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która ławeczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam zamiar zakupić ławeczkę i interesują mnie te dwie reg forum która wy byście wybrali i dlaczego :D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 15:38:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2016-12-24 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy wino?

    Temat
    Doping

    co polecacie kupic? wino czy deke.(10 deki czy 15 wina?)poprosze o konkretne odpowiedzi a nie filozofowac mi tu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2004-09-28 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt wybrać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, pragnę kupić sobie pulsometr i zastanawiam się jaka jest różnica i który lepiej wybrać ? chodzi o sigma pc 15.11 lub sigma pc 25.10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-08-05 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc mam 15 lat i mam okolo 10 kg nadwagi i robie codziennie 110 - 120 brzuszkow i kupuje worek powiedzcie dam rady schudnac . I powiedzcie jaka diete sobie zrobic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-04-01 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini zawody Nowy Targ Rynek 23.08.2013

    Temat
    Strength & Endurance

    Zapraszam na mini zawody crossfit w Nowym Targu ,zbiórka godzina 17.00 .Dwa Amrapy: 10 minut dla kobiet i 15 minut dla mężczyzn .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-08-21 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Temat
    Doping

    Witam, chce sie dowiedziec czy do cyklu na omie potrzebne jest hcg ? 10 lub 15 amp dobrej Omki, bite 2x w tyg ? Prosze o szybkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-12-30 10:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może byc moje 0 kaloryczne ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwicze silowo 5 razy w tygodniu po 1.5, 2 godz.3x 15 minut cardio na schodach 1x 30 minut. Codziennie 8-10 tys krokow. Kobieta 163 cm 55kg. 19 lat Czy mozliwe jest ze moim zerem jest okolo 2500 kcal ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2020-01-03 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby przybrać na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pol roku temu urodzilam dziecko i bardzo schudlam po porodzie,Co mam zrobic zeby szybko przytyc ,minimum 10 kg a najlepiej 15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-09-30 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko mikro :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moje pytanie dotyczy mikroskładników -czy według was lepsze ich rozłożenie jest: W-60%; B-30%; T-10%, czy W-55%; B-15; T-30%?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-04-26 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Pamiec ram link >>http://www.allegro.pl/show_item.php?item=583048063 Zmieniony przez - enzoo.west w dniu 2009-03-17 15:43:10

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-03-17 15:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2 tygodnie zmniejszanie powtorzen jak to sie nazywa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam trafilem na cos takiego ze pierwsze 2 tyg jedzie sie 15-12 powtorzen nastepne 2 tyg np 10-8 a nastepne 6-4 czy daloby to rade na fbw? Oczywis ie ciezary odpowiednio zwiekszane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2014-01-18 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamienie tauryne j.w na cos...prosze o propozycje. Wazna do 14.09.11r. Wymiana w centrum Warszawy. Pozdr Lady Zmieniony przez - Eunice12 w dniu 2011-07-10 18:58:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2011-07-10 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do skasowania Zmieniony przez - 1991BC w dniu 2018-07-01 10:39:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-07-01 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś może testa west ward enant oraz euro pharmacies? Możecie powiedzieć kilka słow o tej firmie? Zmieniony przez - BigajNieDygaj w dniu 2023-12-15 17:10:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-12-15 17:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat ćwiczę w domu od 10 miesięcy lecz od niedawna mam lepszy sprzęt tzn hantle sztangę i ławeczkę mógłbym prosić o rozpis ćwiczeń na cały tydzień,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2016-06-02 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w cykl 1-4 meta 15-20 mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-12 prolo 250mg e5d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-01-04 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta 350 i deka

    Temat
    Doping

    Zamierzam wziasc na druga kuracje 15 susty i 10 deki prosze o jakas rozpiske

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-02-05 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, chce kupić sobie pulsometr i zastanawiam się jaka jest różnica i który lepiej wybrać ? chodzi o sigma pc 15.11 lub sigma pc 25.10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-08-05 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialbym ulozyc sobie jakąś diete w godzinach 6.30 10 13 15 17-trening 19 21 i niewiem co jesc mogli byscie mi cos ułożyć??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-04-16 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)