4000

Czarny! widze ze jestes obeznany w temacie gainerow,doradz mi! Mam 186cm i 73 kg cwicze regularnie 3x Jestem zdecydowany kupic SWG 4000 3000g ale mam problem z wlasciwym ulozeniem diety Moja propozycja: 7.30 sniadanie 400ml mleko 2% + kakao bułka z dzemem 9.30 sniadanie II 2 bułki z białym serem lub chuda szynke 14.00 gainer 80g + 400 mleko 16.00 [...]

[...] - zalezy co w niej brakuje - jak gotowy gainer nie spełnia oczekiwań (jest za mało białka albo wegli), to możesz zrobić jak napisałes własnego gainera. Takze przeanalizuj swoja diete i wybierz to co bedzie dla ciebie najbardziej odpowiednie A z tych gainerów to polecam SWG 4000 lub Mass XXL Białeczko Extensor to dobry sprzęcik - także rośnij

Mówisz , że w ciągu 4 miesięcy przytyłeś 3 kilo ??? To nie wiele . Ja w ciągu 3 miechów przywaliłem 10 KG PS Zastosowałem GMM 4000

Siemano. Mam pytanie w jakich porach dnia brać SWG 4000 i co sądzicie o OLIMP Gainer MCT.

Siemano. Mam pytanie w jakich porach dnia brać SWG 4000 i co sądzicie o OLIMP Gainer MCT.

Waże 62 kg , ćwiczę od 2lat i mam pytanie czy po 3 kg SWG 4000 będą widoczne jakieś efekty na masie. Z góry dziękuje.

Super whey Gainer 4000

proponuje SUPER WHEY GAINER 4000

Siemano. Waże 62 kg. Mam pytanie jak dawkować SWG 4000 i czy trzeba na czczo czy można z posiłkiem. Z góry dziękuje.

Siemanko. Waże 62 kg i mam pytanie jak dawkować SWG 4000 i czy trzeba brać na czczo czy można z posiłkiem ? Z góry dziękuje.

spoko ja kupilem whey gainer 4000 olimpu i tez miareczki nie bylo

Czesc. Chcialbym zeby ktos mi doradzil : Potrzebuje Gainera - ciezko mi przybrac na masie i tluszcz mi sie nie odklada prawie wogule. Mam 175cm i 65 wagi. Zastanawiam sie nad : Olimp :Super Whey Gainer 4000 Top Mass Gainer MCT Czy moze XXL Treca ? Prosze niech ktos mi doradzi - moze jest cos lepszego a w zblizonych cenach ?

znam bardzo dobrze np w najtanszych sklepach internetowych cena na mega mass 4000 za 7 kg wynosi po przeliczeniu na nasze ok 330 zl nowe zell volume plus ok 220 zl to sa promocje !!!!

Jeżeli chcesz osiągnąc jak najwięcej masy to proponuję Super Whey Gainera 4000 z Olimpa do tego kreatynę.

[...] dwoma miesiącami nie mogłem wycisnąć na klatkę 35 kg, teraz wyciskam 70 kg (a ważę 66 kg). Odżywki jakimi się pożywiałem podczas tych 2 miesięcy - OLIMP Super Whey Gainer 4000 (w sumie wszamałem ok. 7kg odżywki). Do tego była należyta dietka. Wiem, że dwa miesiące treningu na masę to bardzo niedużo. Po głębszych przemyśleniach w mojej głowie [...]

Racja dobry bedzie SWG 4000 OLIMPU no i pamietaj o diecie

SWG 4000 miedzy posilkami...w dawkach 50g...badz jako dodatek do niskokalorycznego posilku... glutamina - 4g po przebudzeniu... 4g po treningu...koniecznie z weglowodanami...najlepiej carbo..

%g To ile kapsułek ?? Bo posiadam Mikronizowaną L-Glutamine 4000 w kapsułkach

[...] wszystko będzie już gotowe, ty nabierzesz doświadczenia to dopiero wtedy możesz sięgnąć po coś innego jak gainery. Narazie mozesz brać gainery (np: "Super Whey Gainer 4000" Olimp'a) lub oddzielnie białko i carbo. Przy gainerach nie ma znaczenia kiedy zaczniesz je brać, to zwykłe białko i węglowodany stanowiące dodatek do diety. Ale po [...]

ja na twoim miejscu bez wachania kupiłbym sobie Super Whey Gainer 4000 . Cena jest bardzo dobra no i ta jakość. Sam kiedyś na nim jechałem i efekty były bardzo dobre. Więc kupuj bez zastanawiania