4000

Z gory sory ze w tym temacie. Mam pytanie mianowicie co do gainerow czy mass xxl 4.8kg(~125pln) bylby lepszym rozwiazaniem od gainbolica 4000 6kg(~138pln)? a teraz w sprawie bialka otoz protein 80 5kg(~129pln) albo cos od was moze cos poradzicie?za ok.130-150zl. Zaznaczam ze braki w diecie sie zdarzaja dlatego lepiej zebym stosowal bialko+gainer [...]

dzieki miesiek jeszcze cos:).. z "super whey gainer 4000" tez mozna jesc? wsumie to tez weglowodany... do tej pory z tym jadlem...nie z***alem?:)

[...] nic innego robic.zreszta klatke bedziemy cwiczyc gora 2 razy w tygodniu.to ma byc taki tescik czy przez te pare misiecy pojdzie nam sila i troche masy .ja tam kiedys troche cwiczylem ale teraz juz mi sie nie chce.i w ogole jestem bardzo fajny tylko tak glupio pisze.a tak sobie myslelismy o weiderze 4000 jak na poczatek.cos do tego?jak myslicie?

[...] 1000g OK -creatine powder biogenix 300g Zostaw na inny cykl -glutecyl 250caps Zbedne -bcaa mega caps 300 z olimpu zostwa na regukcje albo regeneracje po cyklu -weider mega mass 4000 7kg OK -apteczne zma OK DT: Storm rano 10gr Przed treningiem Shock 20gr przed snem ZMA DNT: Storm rano ZMA przed snem weider mega mass bierz wg braków w diecie!

Do estru kreatyny,SWG 4000 7.5kg, 1.5kg ostrowii,omega-3, zma apteczne.Cel masa...

e tam 6-oxo... ja mam dostep do arimidexu w cenie 40$ za 1g... przy dawce 0.25mg (co jest bardzo skuteczna dawka) wychodzi 4000 porcji za 120zl i kto jest kozak, ke???

no raczej nie ja robie mase obecnie na 4000 przy wadze 95-96kg dla mnie dobrze sie sprawdza ten wzor ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE = *1,5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-01 20:59:35

gainerek np. Super mass profesional , super mega mass 4000 i jakies baiłeczko np. heitec protein , ovo... i jeszcze do tego dietka i beziesz rusł gwarantuje tylko monco trzymaj sie diety!!!! IF I HELP YOU GIVE M A SOG!

przybedzie mi masa ? aktualnie waze 55 kg i mam 163 cm bralem 1,5 kg gainera super gainer 4000 olimpa to mi skoczylo 1 kg masy bo wazylem jakos 54 kg i teraz zakupilem wlasnie 5 kg tego vital maxa to myslicie ze dobije do 60 kg? masy ciala ?do tego bede bral cp + tcm tak informacyjnie pisze

HMB to g.u.w.n.o jest. strata kasy! maga mass 4000 lepszy nisz 737. ale i on nie jest potrzebny jak masz odpowiednie żarełko.

W nitro 2 tez jest jabłczan kreatyny i Ester Kreatyny dokładnie Creatine Matrix: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) - 4000 mgtakze składniki pomagajace dostarczyc kreatyne i Sładniki pompujace Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate), Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), [...]

[...] 6.MARTWY CIĄG 7.WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” Dieta zapotrzebowanie:Kalorie 3100 Węglowodany 430 gram Białko 117 gram Tłuszcz 104 gram Po obliczeniu mojej diety wychodzi mi jakoś 4000 kalori 550 węglowodanów 145 białka 120 tłuszczu Diete uzupełniłem twarogiem chudym,jajkami,warzywami,owocami,płatkami no i oczywiście jakimś mięsem i ryżem do tego raz [...]

Giant Mega Mass 4000, Vanilla - 7000g - nie brałem Nitrix - 360 tablets - dobry, lecz nie dokońca wart aż tych pieniędzy NO-XPLODE (w/AVPT), Orange - 1020g - dobry Axis HT - 120 tablets - bardzo dobry Animal Pump - 30 pak - lipa Animal Cuts - 42 packs - średnia półka cena o wiele zbyt wygórowana Animal Pak - 44 packs - bardzo dobry, mój ulubiony [...]

Nie Superman (dzięki za to o barach). To było w tamtym roku w listopadzie, po 2 latach ćwiczeń, 2 cyklach kreatyny, 1 Mega Mass'ie 4000 (2,5kg), 3 odżywkach weglowodanowo-białkowych. Kupiłem 200 kaps. za 41 zł w PACO i zjadłem jakieś 140, ćwiczyłem tylko 3razy/tydz., i cholernie dużo jadłem, za dużo jajek (20-25 tygodniowo), ser i ryż. Jestem [...]

hmm to moze kup sobie 20kg serwatki algroweij i wiecej przybyczejesz heheh a tak juz serio to jak CIe takie firmy interesuja to kup sobie mega mass 4000 duzo lepszy zakup, a jak chcesz opinie o powanych suplementach to daj znac bo te nie sa najwyzszej jakosci, pozdro

BOSH blender z dodatkami MSM6700 koszt ok 200zł BRAUN - MR 4000 RHC ok 115zł całkiem tani ELTA ale za jakość nie odpowiadam generalnie należy patrzeć na okazję lub popłacić te kilkanaście zł wiecej i mieć na parę lat pozdr

Olimp whey 4000 bodajże polecany lub może w bulki zainwestujesz ? tam masz proporcje 50;50

dzieki za rade bilans kaloryczny musze mieć na dużym plusie ok 4000 kcal ćwicze 3 razy w tygodniu

bilans kaloryczny musze mieć na dużym plusie ok 4000 kcal ćwicze 3 razy w tygodniu podaj wzrost,wage,cel to masa tak? i podaj ile wynosi podstawowoe zapotrzebowanie na kcal

178cm 63 kg ja jako ekto to zapotrzebowanie mam ogromne koło 4000 kcal