SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • co sądzicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar zrobić porządny (w miarę możliwości) cykl na masę. mam na to przeznaczone ma 550 zł. Jestem ektomorfikeim. oto co sobie dobrałem: 1. Ultra whey pro 2,27 2. weider mego mass 4000 - 7kg 3. Animalpak - 44 saszetki 4. cell pump- 2x450g. a mam zakupione: 1 kg prolongatum. co o tym myślicie? czy dobrze to wymyśliłem? dieta oczywiście będzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-08-17 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Fans Gain VS BSN True Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam do tej pory jechalem na mega masie 4000 ,a teraz chcialem cos zmienic chodzi mi o Universal Fast Gain i BSN True Mass chcial bym o jakies odpinie o tych 2 preparatach, chodzi mi o zwiekszenie masy ktory lepszy?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-08-17 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widziane) i wprowadzenie do nich odżywki które mam: 1.OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 2.OLIMP HMB Mega Caps 300 kaps/1250mg 3.OLIMP Whey Protein Complex 100% 4000g 4.OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) 5.OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. 7.00 * płatki owsiane 100 g * mleko 200 ml * sok pomarańczowy 10.00 * 2 jajka (25) * 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-08-19 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michę http://www.sfd.pl/SEEEZON_%2D_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot%2E_supli_i_treningu_by_%5Fknife%5F-t421024.html Powiedzmy WEIDER MEGA MASS 4000, 7 kg w cenie 190 zł z przesyłką. Daje nam to cenę 27 zł za kilogram produktu. W 100 g tego gainera mamy 69 g węglowodanów i 20 g białka. KILOGRAM RYŻU W SKLEPIE góra 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-08-25 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] liczy ;] BIAŁKA HiTec Protein 2,5 kg 152,90 zł HiTec Protein 80 2,5 kg 139 zł WPC 100% Olimp 2,5 kg 179 zł Olimp EGG Protein 3 kg 179 zł GAINER'y: SuperWhey Gainer 4000 3,8 kg 146,70 zł GainBolic 6000 4 kg 103,50 zł HiTec Whey Gain 3x3 kg 160 zł (promocja na sfd ;]) BCAA: Amino Anabol 200 kaps HiTec 60 zł Amino Anabol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Chodze na silownie/boks tajski 3 razy w tyg. Obia te zajecia kosztuje mnie sporo sily tak ,wiec prosil bym o pomoc w dobraniu czegos na regeneracje. OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap./920mg styknie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-09-07 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kto moze mi rozpisac jak dawkowac takie suple Mega mass 4000 7 kg Wpc ostrowia Muscle juice horse power i nano vapor prosze o porady

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-09-07 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - masa - DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orkiszowy lub razowy -masło -twaróg półtłusty Oczywiście między tymi posiłkami cały czas woda mineralna niegazowana... A czy Zielona Herbata ICE TEA z liptona jest polecana czy nie bardzo? Proszę ocenić tą dietkę i mniej więcej doradzić co dodać lub odjąc aby było około 4000 kcal. POZDRAWIAM! Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-09 22:17:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-09-09 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 odzywki opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciał bym was zapytać, co sadzicie o takim połączeniu odzywek jak mega mass 4000 nano vapor i no-xplode? czy ich połączenie to dobry pomysł? Zmieniony przez - czajka1910 w dniu 2008-09-09 22:52:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2008-09-09 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i choroba pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] interesować się suplementami i poszedłem do sklepu z takowymi i pytam gościa co i jak mówie że mało ćwicze i on mi doradził żebym sobie kupił gainera ( super whey gainer 4000 bodajże z olimpu) więc kupiłem i brałem 2 razy dziennie po 6-7 płaskich łyżek stołowych na pół szklanki wody( około 150 ml). I przez około 6 dni wszystko było ok a teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-09-10 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmiczne połączenie ?!?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :D Zakupiłem 3 odzyweczki BSN : - Nitrix - No XPLOD - Cell Mass potrzebuje tylko jakiegos do tego jakiegos budulca jak gainer czy bialko... Zastanawiam sie na Mega Mass 4000 z Weidera tylko ze to Gainer Jak macie jakies propozycje np. Dextroza jako dostarczyciel weglowodanów + do tego jakies dobre białeczko odpiszcie. Ćwicze od 11 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-09-11 01:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto? Chyba nie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 2000 kcal żeby nie obrastać tłuszczem i trzymam cały czas to 70 kg.. Kim wobec tego jestem, ektomorfikiem? Chyba nie, bo jak sobie czytam o ludziach, którzy zjadają 4000+ kcal i gucio im to daje, to po prostu nie potrafię sobie tego nawet wyobrazić ;) Chyba raczej endomorfik? Swoją drogą, to nie takie złe, nie musieć jeść wanny żarcia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-09-11 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucin esencial 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miał ktoś kiedyś z tymi amino Leucin esencial 4000 coś do czynienia? Poradźcie czy warto,czy jest spory przyrost siły i inne ważne rzeczy jeżeli wiecie coś na ten temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-09-11 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rich Gaspari.

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] że cel ten uda mu się osiągnąć. Gaspari w okresie przygotowawczym ćwiczy z dużymi obciążeniami, wykonuje głównie ćwiczenia podstawowe. Jego dieta w tym czasie wynosi 4000 kalorii dziennnie, co pozwala na dalsze zwiększanie masy mięśniowej. W tym okresie waży ok. 100 kg. W sumie zawartość dzienna diety to ok. 200 g proteiny i 500 g [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Winstrolu z Desmy - oczywiście oral. Oryginalny pięknie zapakowany z hologramami... Z odżywek w tej chwili biorę: 4 tydzień CELL TECH HARDCORE, BCAA 1000, APLODAN, MEGA MASS 4000 (obciąłem dawkę o połowę z zalecanej), Animal Pak (jedna saszetka dziennie) i dużo białka Whey Pro... Jak brać, ewentualnie z czym połączyć powyższy Winstrol żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2008-09-17 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arnyloza tworzy nierozgałęzione łańcuchy, w których reszty glukozydowe połączone są z sobą w sposób a- 1,4, o stopniu polimeryzacji zależnym od pochodzenia skrobi od 300 - 4000. Łańcuch amylozy jest skręcony w spiralę o zwoju zawierającym 6 reszt glukozydowych. Kilka spiralnych nici łączy się w wiązki tworząc rodzaj liny, a właściwie rury [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2008-09-20 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] puchary i dyplomy. 13. PUCHAR POLSKI - NAGRODY : UWAGA: Do tego dojdą nagrody rzeczowe w zalezności od ostatecznej liczby i hojności sponsorów. 1. Kulturystyka męzczyzn 1. 4000 2. 3000 3. 2000 4. 1000 5. 800 6. 500 2. Kulturystyka kobiet 1. 800 2. 500 3. 300 Fitness gimnastyczne kobiet 1. 800 2. 500 3. 300 Fitness sylwetkowe kobiet 1. 1500 2. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NADGARSTKA) 2s 10-8 3.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE SZTANGA 2s 10-8 4.WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGI 2s 8-8 Brzuch. 1.UNOSZENIE NÓG W PODPORZE 2s 15-10 2.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2s 20-15 Proszę o ewentualne poprawki treningu. Wiek-16 Waga-63 Wzrost-180 Odrzywki-Whey gainer 4000 Staż-poł roku z przerwami,i od 3 miesięcy systematycznie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-09-20 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zakupilem wlasnie Mega Mass 4000 smak czekoladowy. Produkt sprowadzony z Niemiec. No i mysle sobie ze mi szkopki podrobe wcisneli. Odzywke mieszam zgodnie ze wskazaniami na pudle - 6 czubatych lyzek stolowych na 550 ml mleka. Napoj smakuje jak kakao, jest cholernie slodki a w naczyniu znajduje nierozpuszczone grudeczki cukru !!! Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-09-20 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) rano 6.00 - 7.00 : 150g serka wiejskiego ZIARNISTY + bułka grahamka 2) 2 śniadanie 9.00 - 10.00 jakiś owoc + MEGA MASS 4000 75g 3) 12.30 100g ryżu + 200g Jogurtu 4) 15.00 - 16.00 100g ryżu + Cycki ;D + jakaś surówka 5) przed treningiem KOKTAJL WYSOKO PROTEINOWY + 2 banany 6) po treningu 100g MEGA MASS 400 7) 18.00 - 19.00 : 200g tuna + jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-09-22 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)