SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • NOWOŚĆ - VITALMAX LEUCIN ESSENCIAL 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dziś w sprzedaży nowy produkt Vitalmaxa - Leucin Essencial 4000. Produkt zawiera czystą l-leucynę, najważniejszy z aminokwasów rozgałęzionych. Podawany jest w Mega Kapsułkach, niestety, ten aminokwas jest tak "puszysty", że w kapsułce znajduje się 500mg leucyny. Ceny: 60 kaps. 25 zł 120 kaps. 42 zł 240 kaps. 69 zł Od dziś w sprzedaży [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2007-09-20 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od dziś w sprzedaży nowy produkt Vitalmaxa - Leucin Essencial 4000. Produkt zawiera czystą l-leucynę, najważniejszy z aminokwasów rozgałęzionych. Podawany jest w Mega Kapsułkach, niestety, ten aminokwas jest tak "puszysty", że w kapsułce znajduje się 500mg leucyny. Ceny: 60 kaps. 25 zł 120 kaps. 42 zł 240 kaps. 69 zł Od dziś w sprzedaży [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-09-20 14:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema co sądzicie o WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 ??? chciałbym zaopatrzeć się w 7 kg tego sprzętu co o tym myslicie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-09-30 01:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ten sposob zrobie mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a wiec od jakiegos czasu przygotowuje sie do cyklu kreatynowego mianowicie upatrzylem sobie cykl : xp+cp do tego zma apteczne omega jakies vitaminki mega mass 4000 na uzupelnienie dietki i moze jeszcze jakies carbo na regeneracje dawkowanie : rano cp omega i vitaminki przed treningiem xp po treningu carbo i przed snem zma do tego dieta i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-10-02 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18-2obiad, 21-jakis supl na noc.) Bywa jednak ze posilki nie dostarcza mi wszystkich potrzebnych skladnikow wiec trzeba sie wspomoc:), aktualnie dostalem w spadku mega massa 4000 weidera, wiec trzeba go dolaczych do listy supli. Pozatym zastanawiam sie nad kupnem Nitrobolonu II, zwyklego mono, bcaa, omega 3, jakies witaminki i bialeczko na noc. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-10-09 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wstepie chcialbym wszystkich serdecznie powitac z racji iz jest to moj pierwszy raz na forum:) Takie pytanko.Kupilem sobie Weider Mega Mass 4000 (smak wanilia;) rozrabiam 150g proszku z 550ml mleka w shakerze.Wzialem sobie tego shakera do pracy co by go przez caly dzien miedzy posilkami popijac:) I tak...pierwsza dawke chcialem wypic w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-10-11 08:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z gory dzieki i podaje liste supli: Olimp Knockout Olimp Creatine mega caps 1250 Olimp TCM MEGA CAPS Olimp Kre-Alkalyn mega caps 2500 Olimp ALA 200 Olimp Ryboza 750 Olimp Taurine 1500 Olimp Carbo Olimp PURE WHEY 80 x 2500 g Olimp OMEGA 3 GOLD Olimp mega caps BCAA Olimp mega caps L-Glutamina 1400 Olimp mega caps HMB 1250 WEIDER MEGA MASS 4000

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-10-12 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Cwiczen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wtorek: Biceps na stojaco sztangielki Biceps na stojaco sztangielki mlotkowo Sroda i Czwartek Wolne Piatek i Sobota to samo od poczatku I moje pytanie jest takie kto mi poradzi w tym systemie moze cos zmienic moze cos dodac reka stoi juz w miejscu na 42 cm z gory dzieki a i biore odrzywke Mega Mass 4000 po 200 gramow Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-10-20 01:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do testu 2xCP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ud kurczaka bez skóry 200 g. (piersi stały się za***iście drogie, przykro mi) Marchew 100 g. 21:30 Ser twarogowy półtłusty albo chudy 250 g. oliwa z oliwek 15 g. owoc Maxivit 1 tabs. Zincas forte 1,5 dropsa + 2 filomagi b6 Łącznie ok. 230 g. białka; 540 g. węgli; 160 g. tłuszczy; 4000 kcal Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-10-21 22:12:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-10-21 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawę diety.Bardzo ciężko jest mi przytyć więc potrzebuję sporo kalorii:) Typ budowy: Ektomorfik Waga: 60 kg Wiek: 21 lat Wzrost: 175 cm Gainer jaki mam to Mega mass 4000 3kg. 1. Posilek godz. 7:30 - 100g platkow musli - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 140g pieczywa razowego - 250ml soku z marchewki - banan 2. Posilek godz. 10.30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2007-10-22 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider 4000-pytanie do znawców,co dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od 3 tygodni stosuje weidera 4000,waga "idzie"ale zauwazyłem ze strasznie zalewa miesnie tzn traca na rzezbie no i duza czesc idzie na brzuch tzn odklada sie jako tłuszcz. 1.Co moge dokupic do tego zeby ograniczyc odkladanie tluszczu?CZy warto dokupic do tego Bcaa,glutamine lub hmb? 2.Czy zmiejszyc spozycie?Teraz pochłaniam tego ok 8 łyzek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-10-24 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    4550kcal, 2,5gB, 2,1gT, 6,9gW, 80kg, typ - niby endo, ale zapotrzebowanie na to nie wskazuje (nizej 4000 chudlem) wiec sam juz nie wiem, trening na sile 4-5razy w tygodniu, lekkie aeroby w dzien nietreningowy. I Płatki owsiane 120 Jaja kurze całe 180 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Orzechy włoskie 30 Rodzynki suszone 30 Mleko UHT 3,2% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-10-24 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko Pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede zaczynał cykl na mase noi mam narazie Universal creatine 500g AAkg trec 240 caps noi gain bonica zrobiłem błąd bo mogłem cos innego kupic ale dobra juz jest mam go 4000 g noi jakie białko czy MATRIX 5.0 SYNTRAX 2270 g czy TREC NitroProGen 2500g albo jeszcze TREC Ultimate Protein 2750g albo jeszcze jest dobre dobre PERFECT WHEY PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-10-27 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszysytkim mam pytanie czy moja dieta jest dobra (oto jej skład): Bede jadł ok.3800-4000 tys kcal dziennie, wszystko pozaokraglałem do całkowitych liczb: białko: 130g = ~520 kcal tłuszcze: 120g = ~1040 kcal weglowodany: 1400g = ~1400kcal Oczywiscie do tego dodatni bilans 500kcal , w sumie to powinienem jesc troche mniej, tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-10-30 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pociety brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie z 1 lyzka oleju z siemienia lnianego i odzywke bialkowa a wyglada to tak : Około 4-6razy dzienie po 60 gram odzywki weglwodanowo proteinowej(Najczesciej mega mass 4000 i 2000 tys ze wzgledu na smak) Około 4-6razy dzienie po30g odzywki bialkowej(Najczesciej (nazwa firmy) Super Whey Protein z Precision Enginered bo jestem w Anglii 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-10-31 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL Czy Weider 4000?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce sobie kupić gainera, ale mam dylemat pomiędzy dwoma propozycjami. Którą wybrać? Mass XXL czy Weider 4000 GIANT MEGA MASS wersja USA. Właśnie na allegro promocja Weidera się pojawiła, dlatego jestem ciekawy czy warto może się lepiej na niego skusić. Przede wszystkich chodzi mi o to, żeby dostarczyć gigantyczną dawkę kalorii i przybrać na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-11-07 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwy z oliwek + tran. Nie kupowałem omegi do tego cyklu, wydawała mi się zbędnym dodatkiem. Jeszcze to przemyślę. Łącznie ok. 230 g. białka; 540 g. węgli; 160 g. tłuszczy; 4000 kcal Czego oczekuję od cyklu? Głównie czysta masa mięśniowa; myślę że nawet 5-6 kg w 8 tygodni jest możliwe do osiągnięcia jeśli nie będę robił ustępstw od diety (wiem, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 240g białka/dzień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ok 100g węglowodanów!) +jakieś warzywa do przegryzienia +sok marchwiowy +żeń-szeń +kwasy Omega-3 (tran :P) SUMA ok 260g białka 174g tłuszczy 373 węglowodanów ok 4000 kcal -w dni treningowe ok 240 g białka 170g tłuszczy 270 węglowodanów ok 3500 kcal -w dni wolne od treningu Co 4 tygodnie przerwa 1 tygodniowa od takiej ilości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2007-11-11 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w genach ponieważ wiekszosć gacetów w mojej rodzinie jest chuda. Chodze na siłownie 3 razy w tyg od jakiegos miesiaca kupilem sobie tez gainera OLIMPA "super whey gainer 4000" i l-glutamine ,staram sie tez jesc jak najwiecej ale nie mam konkretnej diety bo i tak niebylbym w stanie jej dotrzymac poniewaz praktycznie od 11do 17 siedze w sql. No [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-11-17 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał ktoś kieyś tega gainera?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WEIDER Giant Mega Mass 4000 7 kg i czy on jest dobry??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2007-11-18 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)