SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • Pomoc w doborze supli - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weider Mega Mass 4000 7kg ( kupiony ) - słabo, ale trudno. Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony) - lepiej proszek. Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) - zbędny. Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic ) - zbędny. Universal Shock Therapy 1kg ( zamierzam kupic ) - lepiej no shotgun lub no-xplode. Syntrax Matrix 5.0 2,27 kg ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-09-27 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolo 100 -Przysiad: 115 x 3 -Mc: 115x2 12 . Czy masz dietę? Tak nie z kartka i dlugopisem wiem co kiedy jeść i tego sie trzymam 13. PYTANIE : Podsiadam Gainera Gain-bolic 4000 czy jakos tak (duza pucha do tego puche carbo, 1 kg bialka ostrovia vpc. Chciałbym zakupić kreatyne ale cos zeby mnie poczesało fajnie! Po mono zero efektów pozniej juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-09-27 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weider Mega Mass 4000 7kg ( kupiony ) -ok-wedlug brakow w diecie-wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony)-ok -w dt:porcja naczczo, w dnt: porcja naczczo Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) - za mlody jestes-no chyba jako lekka regeneracja Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-09-27 08:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ektomorfikiem .Powinienem spozywac ok.4000 kcal .Obiadu nie moge kontrolowac .Moze ktos napisac albo dac wskazowki co jesc. Cel- MASA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-09-27 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam przybrać troche na masie i rozpocząć cykl na następujących suplach: Weider Mega Mass 4000 7kg ( kupiony ) Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony) Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic ) Universal Shock Therapy 1kg ( zamierzam kupic ) Syntrax Matrix 5.0 2,27 kg ( zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-09-26 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micheasz / Dziennik / Rywalizacja chuderlakow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (3 dni bez jedzenia - SZOK) Posilki: 1. Kogiel Mogiel z 3 jajek 2. 2 Kromki z szynka 3. 2 Kromki z szynka 4. 2 kawalki filetu z mintaja + frytki 5. Gainer 100 g (weider 4000) + 500 ml mleka 6. Chlebki opiekane w jajku z serem i szynka (pozniej dam zdjecia i przepis) 6 posiłków bardzo bogatych w Kcale - zadanie wykonane Bilans przyblizony: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-09-25 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] prawidłowych, pierwotny niedobór karnityny, leczenie dużymi dawkami salicylanów, przewlekłe leczenie fibratami, przewlekłe leczenie pochodnymi sulfonylomocznika I generacji. Wzrost do wartości 400 - 4000 U/l: wirusowe zapalenie wątroby, toksyczne uszkodzenie wątroby, niewydolność krążenia. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-09-24 17:06:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-09-24 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak brac mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wam mam 2 gainery oraz 2 stacki kratynowe wiec tak czy moge brac to wszystko naraz 2 masowki tak Weider 4000 rano a przed treningiem inna masowke muscjle juice a STaki kreatynowe Vapora i Horse to tak Horse rano po przebudzeniu vapor przed treningiem i horse po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-09-23 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w Polaczeniu Suplementow :(((

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SUPER WHEY GAINER 4000 ANIMAL STEK2 GLUCOSAMINE 1000 HMB MEGA CAPS 1250 ANIMAL TEST Chcialbym to rozlozyc na dluzszy cykl ale nie bardzo wiem jak zastosowac animal - polaczyc z Glucosamine a potem hmb i super whey + glucosamine?? Prosze o Pomoc :((( za odpowiedzi Serdecznie dziekuje !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-09-23 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider mass 4000+ animal m stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem własnie na firmowej stronce sfd jak zawsze:) 2 odzyweczki weidera mass 4000 7 kilowego i animal m stak oprocz tego mam w domu jeszcze witamine b12 olimpu i tauryne i teraz mam pytanko. Jak brac te środki głownie gainera aby nabrac masy ale miesniowej a nie bebenka:) poniewaz wazylem juz 110 kilo i bylo w tym w ch tluszczu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-09-22 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) rano 6.00 - 7.00 : 150g serka wiejskiego ZIARNISTY + bułka grahamka 2) 2 śniadanie 9.00 - 10.00 jakiś owoc + MEGA MASS 4000 75g 3) 12.30 100g ryżu + 200g Jogurtu 4) 15.00 - 16.00 100g ryżu + Cycki ;D + jakaś surówka 5) przed treningiem KOKTAJL WYSOKO PROTEINOWY + 2 banany 6) po treningu 100g MEGA MASS 400 7) 18.00 - 19.00 : 200g tuna + jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-09-22 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wolę dać 5 zł więcej i brać ze sklepu jeśli jest taka różnica to spoko... Ale jeśli popatrzeć na takiego Mega Mass'a 4000 7kg. Na allegro 165zł, na sfd 199zł a u mnie w mieście w sklepie 260zł i to już nie jest 5zł tylko dużo więcej... więc już można się zacząć zastanawiać gdzie kupić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-09-21 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomóżcie @@@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w planie cykl na nastepujacych suplementach: Cell Pump, Shock Therapy, Weider giant mega mass 4000, AAKG, Aabolic BCAA system, Nitroprogen i cm3 1250. Proponowane przeze mnie dawkowanie: DT: Rano: 1 dawka naczczo 9g CP 15 minut pozniej sniadanie na koniec dawka 150g weidera giant mega mass 4000 po szkole: obiad + 150g giant mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-09-21 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kroił rybe - co do diety to dokładnie jest 4193kcal - a nawet wiecej bo nie licze róznych owoców,soków nie wspominając o warzywach i sosach z warzyw - ale przyjmuje ze jest 4000 - czasami zawsze moze sie cos zdarzyc ze sie nie do je czy cus....... Kolejna barierą bedzie 4,500kcal - ale to nie teraz - chyba ze na ostatni tydzień (7-10dni) wskocze [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 01:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze - gainer z grudkami cukru - rozczarowal mnie weider ze swoim mega mass 4000, a tyle dobrego sie o nim naczytalem. Stosuje tak jak podalem wyzej - mieszam 150 g proszku z 550 ml mmleka i wypijam ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-09-20 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zakupilem wlasnie Mega Mass 4000 smak czekoladowy. Produkt sprowadzony z Niemiec. No i mysle sobie ze mi szkopki podrobe wcisneli. Odzywke mieszam zgodnie ze wskazaniami na pudle - 6 czubatych lyzek stolowych na 550 ml mleka. Napoj smakuje jak kakao, jest cholernie slodki a w naczyniu znajduje nierozpuszczone grudeczki cukru !!! Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-09-20 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zakupilem wlasnie Mega Mass 4000 smak czekoladowy. Produkt sprowadzony z Niemiec. No i mysle sobie ze mi szkopki podrobe wcisneli. Odzywke mieszam zgodnie ze wskazaniami na pudle - 6 czubatych lyzek stolowych na 550 ml mleka. Napoj smakuje jak kakao, jest cholernie slodki a w naczyniu znajduje nierozpuszczone grudeczki cukru !!! Czy to [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NADGARSTKA) 2s 10-8 3.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE SZTANGA 2s 10-8 4.WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGI 2s 8-8 Brzuch. 1.UNOSZENIE NÓG W PODPORZE 2s 15-10 2.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2s 20-15 Proszę o ewentualne poprawki treningu. Wiek-16 Waga-63 Wzrost-180 Odrzywki-Whey gainer 4000 Staż-poł roku z przerwami,i od 3 miesięcy systematycznie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-09-20 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] puchary i dyplomy. 13. PUCHAR POLSKI - NAGRODY : UWAGA: Do tego dojdą nagrody rzeczowe w zalezności od ostatecznej liczby i hojności sponsorów. 1. Kulturystyka męzczyzn 1. 4000 2. 3000 3. 2000 4. 1000 5. 800 6. 500 2. Kulturystyka kobiet 1. 800 2. 500 3. 300 Fitness gimnastyczne kobiet 1. 800 2. 500 3. 300 Fitness sylwetkowe kobiet 1. 1500 2. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam SUPER WHEY GAINER 4000

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-09-20 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)