SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • [...] bo musza... to zobaczycie ilu ludzi, ktorzy nie zdaja sobie sprawy, że obenie tani kredyt ktory wzieli i splacaja sobie np te 2000-3000 zl i od pierwszego do pierwszego jakos idzie zmieni sie w 4000-5000, nie bedzie mialo kasy na zycie Powtorka z 2008 sie szykuje tym razem Polske dotknie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-09-15 17:31:25

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-15 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z megabola, Vanadyl z hi teca. Hi tec jedna z pierwszych firm. Megabola już nowszy. Gainer 737%-) Vitalmax. Mlo extensor i kilka amerykańskich firm. Waider i Gainer 7000 i 4000%-) Pozniej pojawiły się biogenix olimp. Cell pump itp pierwsze pw. Później pierwsze i najlepsze do dziś pw mesomorph i nox pump Doriana w saszetkach. Piękny kawał [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 09:02:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] z megabola, Vanadyl z hi teca. Hi tec jedna z pierwszych firm. Megabola już nowszy. Gainer 737%-) Vitalmax. Mlo extensor i kilka amerykańskich firm. Waider i Gainer 7000 i 4000%-) Pozniej pojawiły się biogenix olimp. Cell pump itp pierwsze pw. Później pierwsze i najlepsze do dziś pw mesomorph i nox pump Doriana w saszetkach. Piękny kawał [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 18:59:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klamotach nie robilem:-) na koniec jeszcze z kumplem stwierdzilismy ze wioslo walniemy, bo wiekszosc wyciagow byla zajeta, wiec dobilismy klasycznie Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem STIM JUNKY 2.0 Na treningu EAA/BCAA 30g Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzona na 20 elitarnych biegaczach płci męskiej, którzy spożywali różne dawki węglowodanów podczas maratonu górskiego ze skumulowanym zboczem o długości około 4000 m. Markery spowodowanych wysiłkiem uszkodzeń mięśni analizowano przed wyścigiem i 24 godziny po nim. Wyniki Stopień odczuwanego zmęczenia był wyraźnie niższy przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-09-09 12:36:23
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] WL skos dodatni linki brama 27x8 Rozpietki lekki skos maszyna 65x9 35x12 Wznosy bok hantle 4x20 Wznosy w przod hantle 4x20 Allaszki 3x20 cardio 35 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem STIM JUNKY 2.0 Na treningu EAA/BCAA 30g Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    wpisz zarobki w policji, zarobki w wojsku to wsyztsko mówi ustawa, tam nie ma tak a temu damy 5000 bo mi w tyłek włazi a tamtemu 3500, oczywiscie sa widełki, np 3000-4000 i na tym samym stanowisku można mieć 3000 jak i 3700

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-07 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    a jak to z zarobkami wygląda jeśli mówisz ,że 4000 netto nie jest możliwe?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-06 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Klatka: 110 cm (bz) Biceps: 37,5 cm -> 38 cm (+0,5 cm) Przedramiona: 33 cm Uda: 58 cm (bz) Łydka: 43 cm Makro DT: 260g B, 680g WW 60g T 4600 kcal DNT: 260g B, 490g WW 80g 4000 kcal Cardio: 5x20 min, 2x30 min Waga bez zmian, teraz będzie tydzień bez treningu (wyjazd na wakacje). Przez ostatnie 2 tygodni celowo skumulowałem dużą objętość także [...]

    Odpowiedzi: 1414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Policjant na start 4000? Cos Ci sie pomylilo. Jestem w stanie uwierzyc w jakis dodatek stoleczny, ale on na bank nie wynosi min. 1000zl netto. Tak apropo. NIe wiemw jakim sie towarzytwie obracasz, ale co na ten pomysl sadza np. koledzy z maty ? :))) Zmieniony przez - krtg w dniu 2021-09-03 10:35:00

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-03 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz w policji w Wwa przynajmniej zarabiają 4000 netto na start. Chciałem poznać plusy i minusy tych służb. A chyba ,aż tak ryzykownie nie jest skoro widzę chłopaków lub dziewczyny 170 cm wzrostu i dają radę a ja jestem sporo masywniejszy i dużo wyższy. Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2021-09-02 22:48:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-02 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Coś Ci się pomyliło, nie wiem kto zarabia 4000 Neto na start, może brutto, z wojskowymi mam doczynienia, to jest beton aby coś im przetłumaczyć, tak napisane jest i tak ma być, w policji był mąż takiej dalszej znajomej do pierwszej akcji, jak strzelanina była to zrezygnowal. Wszędzie nie jest kolorowo, zależy jeszcze jakich przełożonych będziesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-02 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba w Policji czy wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    W wojsku z tego co wiem mają 4000 netto po 26 roku życia a w policji mają dodatek stołeczny. Tylko z tego co słyszę jest masa wolnych wakatów ,ponieważ ludzie nie chcą do policji więc może jest szansa rozwoju. Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2021-09-01 22:27:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2021-09-01 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze plecy znowu mi j**na%) siady z pauza na dole na koniec to jest wisienka na torcie. Tylko trzeba uwazac, bo nogi lubia puscic i idzie na grzbiet klamot. Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 10:17:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 32x8 24x12 -Rozpiętki leżąc maszyna 55x9 35x12 -Wyciskanie siedząc hantle 35x6 -Podciąganie hantli 30x5 20x12 -Wznosy w przód 20x6 16x12 cardio 35 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-28 10:14:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Klatka: 110 cm (bz) Biceps: 37 cm -> 37,5 cm (+0,5 cm) Przedramiona: 33 cm Uda: 58 cm (bz) Łydka: 43 cm Makro DT: 260g B, 660g WW 60g T 4500 kcal DNT: 260g B, 490g WW 80g 4000 kcal Cardio: 5x20 min, 2x30 min Waga strasznie się waha i praktycznie z dnia na dzień jest po 1 kg różnicy pomimo żadnych zmian w diecie. W tym tygodniu zostawiam kcal, [...]

    Odpowiedzi: 1414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-28 08:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powolne zejscie i lekka poauza na dole, doslownie na ulamek sekundy, zero odbijania od lydek i korzystania z pedu, 100 kg na zejsciu prawie mnie zabilo%-) Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 22:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - fail%) -linka wyprosty 100x6 70x12 -uginanie brama oburącz 30x6 20x12 -uginanie młotkowe hantle 30x5 20x12 -uginanie na modlitewniku 2s cardio 35 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-24 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 83 cm -> 84 cm Klatka: 110 cm (bz) Biceps: 37 cm (bz) Przedramiona: 33 cm Uda: 58 cm (bz) Łydka: 43 cm Makro DT: 260g B, 660g WW 60g T 4500 kcal DNT: 260g B, 490g WW 80g 4000 kcal Cardio: 4x20 min, 2x30 min Waga poszła do góry po ostatnim podbiciu ale nie tak bardzo jak to dzisiaj pokazała - wczoraj o 23 poszedł mocno objętościowy posiłek. [...]

    Odpowiedzi: 1414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS do 4000 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o sprzęt to mam już: Gryf łamany, hantle i obciążenia z 50kg i zapał :) natomiast budżet to max jak pisałem 3000 / 4000 zł Natomiast miejsca mam około 3.5 m x 2.5 m Jestem wysoki - 189 cm wzrostu i ważę około 100 kg Zmieniony przez - alllanqq w dniu 20/08/2021 18:50:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2021-08-20 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)