[...] 2 lata 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: około 2g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 200 tab. 1-5 60mg ed 8. TRENING: aeroby 3 razy w tyg - głównie bieganie 30 min 9. CEL CYKLU: spalenie bojlera 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dawno 11. POZIOM BF%: będzie spory 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, jestem zdecydowany na cykl to tak na wstępie. Moje pytania brzmią: 1)Czy enan dobry do deki? 2)Czy czegoś nie trzeba dłużej pociągnąć ? 3)Na winie mogę schodzić? 4)JAk dawkować deke? raz w tyg strzał czy podzielić i pomieszać strzał z enanem? Cykl: 1)Enanthate300mg E5D 2)deka200mg E7D 3)mietem40mg 4)winko
Witam moja przygada z sila zaczela sie ponad 6 lat temu ale byly przerwy przez ostatni rak cwiczylem regularnie teraz mialem 3 tyg przerwy i aczolem znow normalny trening moje pytanie jest nastepujace po jakim czasie od 3 tygodniowej przerwy moge zrobic sobie cykl z mono+cp i inne suple jaki mi moze polecicie moj ostatni cykl kreta skonczyl sie w [...]
mam takie pytanie czy jakbym 6 tygodniowy cykl zaczal ruska metka scanbacha przez jakies 1,5 tyg, a potem skonczyl cykl juz na polskiej mecie, to moge tak wziasc?
witam mam takie pyt. po jakim czasie od zabiegu moge zaczac ponownie cwiczyc ( wydaje mi sie ze 3,4 tyg powinny wystarczyc ) no i kiedy moge rozpoczac kolejny cykl ? no i oczywiscie co dolaczyc zeby gino nie powrocilo i w jakich dawkach jesc. (ps. cykl bedzie nastepujacy. pro+bold+wino )
czesc mialem 16tyg cykl boldenon 1-4 tyg 400mg bold 4-16 tyg 600-800mg +metka 20mg-30mg dziennie zastanawiam sie jaki odblok wziac i w jakiej dawce czy moze mi ktos pomoc?dziekuje z gory
Witam Chciałbym prosić o ocenę planu i sprawdzenie czy to najelepszy plan na masę i priorytet klatki:) Zaczynam od zaniżonych ciezarów,cykl 8tyg(pierwsze 5tyg bez powtorzen oszukanych czy pomocy(później zobaczymy) Trenuję od 5miesięcy na siłowni,rozchorowałem się i zrobiłem przymuszoną regenerację-tydzień bez siłki. Wcześniej robiłem lekką [...]
[...] nolvy i 50 tabsów clenu na podtrzymanie w systemie 2 dni on 2 dni off. Do tego zjadłem 2 puszki expanda, którym jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Clenu już nie biorę od 2 tyg. A clomid skoczyłem brać jakis dobry miesiąc temu. A więc przyszedł czas, żeby zrzucić trochę tluszczu na wakacje i jakies 3 tygodnie zacząłem obcinać węgle i po każdym [...]
[...] : przewiduje 200zł , ale nie wiem ile bedzie 12) uwagi i sugestie : tak jak widać pomimo młodego wieku stosowałem wiele suplementów, dieta jest dopracowana ,biegałem 2x w tyg,za jakiś miesiąc chce zacząć robić czystą masę,teraz jestem po drugiej porządnej reducki , pierwsza trwała pół roku i potem robiłem mase dorzucająć Storm Universal'a [...]
[...] właśnie pierwszy cykl treningowy po kontuzji (6 miesięcy przerwy), mam ułożony plan 3 dniowy na cyklu zyskałem 6 kg masy, więc cieszę się bardzo, lecz mam takie pytanie czy na kolejny cykl mógłbym zacząc trening 4 dniowy z szczególnym naciskiem na plecy? Czy jest to jeszcze zawcześnie? A i ile dać teraz regeneracji po tym cyklu? (trwał on 8 tyg.)
siema co mowicie na ten cykl 1-3 testob 50mg/ed 1-5 meta ruska 30mg/ed 3-8 prolo200mg/4d 2 tyg po ostatnim szocie proli wchodzi clom, 1tydz 2tab i 2tyg po 1tab hcg w oatatnim tyg prolki
Witam,zaczynam cykl: 1-10 tyg. T.Prolongatum 100mg/e5d 1-5 tyg. Metanabol 15mg/ed Ile kupić Clomidu i Nolvy i jak będzie wyglądała rozpiska odbloku? Pozdro
Witam. Skonczylem 2 tygodnie temu cykl na omie z dawka 1 amp na tydzien. Cykl trwal 10 tyg. Wogole nie czuje sie po tym zablokowany nie ma zadnych objawow na to wskazujacych i stad moje pytanie czy normalnie zaczac brac clomid 3 tygodnie po ostatnim strzale w pierwszym tygodniu po 2 tabletki i w nastepnych tygodniach po 1 czy moze inaczej? Z gory [...]
Nowy plan na cykl co panowie myslą? Czas cyklu 6-8 tyg. Dieta jest ofc itp. Poniedziałek: Klatka i Trceps Klatka: -Wyciskanie sztangi na płasko 10-8-6-4-8 -Rozpiętki na płasko 3x12 Triceps: -Wyciskanie wąsko 3x10-8 -Wyciskanie Francuskie siedząc: 3x8 -Wyciskanie sztangielki za głową 3x10 -Prostowanie na rąk na wyciągu nadchwytem: 3x8 Środa: [...]
Witam.Z początkiem lipca skończylem cykl z nandrapidu i propa +wino.Czy po takim cyklu mogę we wrześniu zacząć cykl z sustanolem o metka,albo winem.Doradźcie! 20 ml nandrorapidu 50ml propa i przez 4 tyg wino na koniec.Odblokowanie oczywiście było.Clomid i Nolvadex, miałem hcg pod ręką ale nie było konieczne.
witam , wlasnie odebralem cabasera , jak to dawkowac ? jestem na cyklu deka+susta 250/700 e5d/700 p.week i odnotowalem znaczny spadek libido . jestem na 8 tyg cyklu , cykl trwa lacznie 14 tyg. dzieki i czekam na odp :)
[...] : BCAA przed i po treningu(po około 10g z porcji(porcja 13g - Hitec), wspomniane wcześniej WPC z Olimpu, teraz dorzucam CM3 - 500g, cykl 5g dnt; 10g dt(razem około 10 tyg) Ostatnio przerabiany plan: FBW, nie mam zamiaru zmieniać Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ławka płasko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie dotyczące cyklu, otóż niedawno skończyłem pierwszy cykl kreatynowy, było to około 3 tygodnie temu, lecz teraz jest okazja żeby zacząć drugi, ponieważ mam ferie i przez 2 tyg będę w domu i a nie w internacie i będę mógł regularnie ćwiczyć i lepiej jeść, i tu jest pytanie czy zacząć drugi cykl teraz ze względu na te okoliczności [...]