SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 3800kcal -białko: 290g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 3/4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto :( 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2014-04-28 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem Co zrobić....proszę o pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już 8 msc..od września chce zacząć cykl Na masę i siłę;) Kupiłem Mass xxl I Kreatynę Mono dobre połączenie.?? dietę zaczełem nie dawno:) Oprócz tego trenuję piłkę 3 razy w tyg trening czy to nie przeszkadza..?:) w moim celu kulturysycznym Trening czy jest dobry...? może ktoś powie..? Pon-Klata Wtorek-Biceps-triceps Środa przerwa:) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-08-23 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na czysty miesien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj staz na silowni to 15msc koncze wlasnie lekka wycinke i za 2 tyg rozpoczynam mase.Chodzi mi o czysty miesien dieta rozpisana(carb cycling), trening hst i hiit w nietreningowe zostaly suple Do tej pory mialem 3 cykle jeden na mono drugi mono i cell pump i jeden na cm 3.Teraz planuje dac cm3 i jakis stack.Mysle znow o cell pump ale moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2011-04-21 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a pózniej cykl

    Temat
    Doping

    Hmmm na ok połowe lutego planuje spróbować Xpand przez 6 tyg. Póżniej planuje zarzucić prolke 20shot i cetabon 300tabl.Tylko teraz pytanie jaka przerwe zrobic po Xpandzie? miesiac,dwa,trzy...?czy moze od razu bezpośrednio po Xpandzie walic koks?Chodzi mi oczywiście o maksymalne wyniesienie korzyści z obuc cyklów.Dodam ze ostatni cykl z koksu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-01-22 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kumpel bedzie na MP w Gdańsku i maja byc tam ceny hurtowe tych firm co jest warte polecanie z tych firm i co sadzicie o tym: 1) NO-XS 2) Arginivol 2 tyg. temu skoczylem cykl z kretki i teraz chcialbym jakis No brooster albo cos co mozna w przerwach miedzy cyklami i napiszczie tez ogolnie jakie produkty sa godne uwagi z tych firm . Z gory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2005-11-11 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Nie mam mozliwosci trzymac diety caly czas. Planuje niebawem cykl kreatynowy (6 tyg) i chociaz wtedy chcialbym stosowac diete zeby nie wyrzucic kasy w bloto i zeby wyniki mnie zadowalaly. Czytalem o ukladaniu diety ale nie umiem sam jej ułożyć. Jakie produkty powinienem kupic i w jakich ilościach je jesc? Napiszcie mi jakis szablon co na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-12-20 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,54 ng/ml norma: 2,80 - 8,00 Immuglobina lg E w surowicy 18,8 u/ml norma: <100,0 Witam, jak myślicie co jest powodem niskiego libido ? Robilem cykl na oxie przez 8tyg 50mg ed. Odblok, nolva 20 mg ed. Plus clom 50mg ed. Przez 8 tyg. Libido niby costam dziala ale nie tak jak kiedys, rano stoi tak srednio wiec nie jest az tak zle ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-01-16 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) planuje wejsc na moj drugi cykl pierwszy to 7 tyg propek z metka dobra dieta i suplementacja ogolnie dalem z siebie 200% z efektow jestem bardzo zadowolony do dzis dnia :) Minol ponad rok i chcialem rozpoczac drugi propionat + deka ( deka ze wzledu na strasznie chrupiacy obojczyk ) ale z tego co mi wiadomo to deka mocno blokuje i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2015-10-23 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bylem na cyklu tura 7tyg 40mg ed + wino tyg. 30mg ed oczywiscie orale :) po cyklu nie zrobilem odbloku, tzn. dopiero 2-3 tygodnie po cyklu mialem dostep do clomidu. Czy po takim cyklu moglo mnie zblokowac jakos konkretnie i czy odblok po takim czasie na 10tabs. clomidu mial w ogole jakis sens? I jeszcze pytanko czy moge wjechac na kolejny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2015-05-25 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem właśnie cykl, dość długi bo 8 tyg., z cm3 trec'a oraz stano fusion hi-tec'a. W planach mam teraz powolne nabieranie kilogramów i z powodu sezonu letniego chciałbym jak najdłużej utrzymać poziom obecną rzeźbę sylwetki. W tym celu chciałbym wspomóc się aakg, beta-alaniną oraz bcaa. Moje pytania zatem są następujące: 1. Czy w/w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-07-04 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koło 17-18 I tu pojawia się mały problem :D Tydzień równy zażywam kreatynke no i, że tak powiem strasznie często od tego momentu latam do WC, nie wiem czy to nazwac biegunka ale czesto mnie sciga :D Zastanawiam się czy to jest może kwestia tego, iż organzim musi się przyzwyczaic do kreatyny no ale po tyg już raczej powinien. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-10-10 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ewentualnie poprawienie błędów w diecie. Niżej zamieszczę kilka informacji o sobie i treningu. Wiek: 22 Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Poziom bf: ok. 20% Trening siłowy: 3x w tygodniu Trening HIIT: 3x w tyg (w dni nietreningowe) Staż treningowy: 10 miesięcy Stosowane sumplementy: - Witaminy (Vit&Min Sport Complete) - Clenburexin II (w dni treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-06-22 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie biore teraz testa eap 250 mg e5d i bolda 200mg ew i juz miesiac jade i praktycznie nic nie czuje ;/ 0 przyrostow nawet kilo w gore ani siły nic wczesniej cykl walilem omke 9 tyg 250 mg ew i przerwe zrobilem mniej wiecej jak bralem moze minimalnie mniej czy trafilem na trefny towar ?? przestac brac ?? chyba wyp... to

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2007-04-16 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 36 KLATA: 108 UDO: 60 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko nabieram masy 13.STAN ZDROWIA dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-05-02 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. wiek 27 staz pare lat z przerwami micha w miare waga 100kg trening 3x w tyg + srednio intensywna praca fizyczna na codzien. obecnie jade: hyperdrive 3.0 1kapsulka 1x dzien w godzinach przedpoludniowych bialko ostrovit 2-3x dzien po 30g dzis zakupilem: omege 3 zma witaminy multi sport aminokwasy planuje zrobic 6 tygodniowy cykl i myslalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-03-19 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Cypio SW

    Temat
    Doping

    [...] do wyzszej kategori wagowej, wiec celem bedzie nie tylko siła i wytrzymalosc (regeneracja), a tez dobudowanie suchej masy miesniowej (okolo 5 kg). Do 5-6 treningow SW w tyg sprobuje dorzucic 3xsilke (crossfity i tego typu treningi). Czy dlugosc i dawki tego cyklu beda ok? Ile potrzebuje HCG, clomidu i nolvy do PCT i w ktorym momencie je [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2016-02-25 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuzszy cykl masoway

    Temat
    Doping

    Witam planuje wjechac na kolejny cykl przedtem lecialo (12tyg)enan 500mg/ew, (24tyg)enan 750mg/ew + deca 500mg/ew, aktualnie leci mosteczek 250ew. Myslalem o czyms takim: Metka 1-6 40mg ed (pierwszy raz bedzie leciec wiec nw zabardzo jak z oslonkami) Deca 1-18 500mg (mega dobrze dziala u mnie na stawy + fajne mieso) Blod 1-22 750mg (tez bede to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-06-23 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedzialek strzał deki w piatek testy (pierwszy tydzien bez testy , ostatni bez deki) i do tego 3 tabletki mety dziennie 200 szt. pod koniec tydzien przerwy i 10 dni clomid . wsumie około 11 tyg. (rozpisałbym to w tabeli, ale nie wiem jak to wkleic). Pytam bo rozpisał mi to ktos z "praktyka" i chcialbym z kims skonsultowac... Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2005-12-28 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu

    Temat
    Doping

    [...] zależy mi żeby zrobić masy na suscie a potem na trenie i winku troszkę się wyżyłować ma ktoś jakieś pomysły? ewentualnie myślałem zeby boldka dołożyc ale to sie wiąże z braniem go z minimum 14-16 tyg a co za tym idzie fundusz bym musial zwiekszyc sporo a teraz ciężko z tym mam potrzebowałbym cos z wyżej wymienionych środków z góry dzięki!! :-}

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-05-26 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 2-17 wiec czy coś jest nie tak ??? Testosteron 352 ASPAT 22 ALAT 19 I tu pytanie do was, czy coś próbować obniżyć ta prolaktyne? Czy zrobic cykl i pózniej przy odbloku obserwować ? Ogólnie stan mojego zdrowia jest bardzo dobry.libido tez bez problemu. Jesli chodzi o cykle to 3 lata temu tesc i winstrol 12 tyg Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-07-21 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)