SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na wyciskaniu na klatke, cykl BDB. (mietek 4 lata temu, wins 3 lata temu) 8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. 6 razy w tyg (1 partia dziennie), obecnie trening 5x5 ( 3 dni w tyg) zmieniam co jakis czas 9. CEL CYKLU: siła, kondycja, przypalenie fatu, delikatne zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-03-08 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ewentualnie Mono+ jakaś przedtreningówka jeśli już trochę trenujesz i jakieś brałeś to DY Noxpump idealny bo nie ma w nim kreatyny więc cykl robisz normalnie + przed treningiem DY radzę zacząć od 1/2 saszetki. Mono możesz zrobić cykl wg mnie najdłuższy 6 tyg 3 tyg przerwy i ponownie 4-6 tyg. i kreatyna na dłuższy czas w odstawkę Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl- boks

    Post
    Doping

    Tak więc planuje zrobić cykl 1-5tyg. 50mg Prop e2d Mama kilka pytań: 1. Ile czasu po wbiciu (i po ilu szotach) zrobić badanie, aby sprawdzić czy mam dobry towar? 2. Aby sprawdzić czy Prop działa, zrobić badanie testosteronu wolnego czy całkowitego? 3. Po tych 5tyg 50mg e2d Propionatu jak powinien wyglądać odblok? HCG? Tamofixen/clomifen? Coś na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2014-09-05 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na testosteronie, krótkich (po 3-4msc) ostatni z dodatkiem deci 8. TRENING: split, partia 2x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Odblok lub dalszy cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 tyg temu 11. POZIOM BF%: ~~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2018-02-03 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    [...] jak zły dział to prosze mnie przekierować do innego . Jestem po ostatnim cyklu dobre 4ry miesiące , odblok był robiony jak i HCG brane w czasie cyklu (*ostatnie cykl test 16tyg + deca około 3 tyg) musiałem przerwać cykl dlatego tak wyszło . Od jakiegoś czasu powiedzmy 2 miesiące , zauważyłem spadek popędu seksualnego / libido . Badania robiłem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2020-11-15 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada po metanabolu

    Post
    Doping

    [...] 58 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1,5 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 4,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) metanabol 6 tyg 20 ed 2) metanabol 2 tyg 20 ed + enen 8 tyg 3) h-drol 6 tyg 4) megavol 5) metanabol 6 tyg 30-20 ed 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2018-02-11 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2023-11-12 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na powaznie kawał dobrej roboty ja bym juz postawił na lekka budowę ,pierwsy cykl mozna pokusić sie o rekomp 250 to tak najskromniej jak mozna dać rozbijaj to na 2 inj w tyg stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro lepsze samopoczucie w 3 tyg wbijesz lotkę i na kolejny dzien badanie testa i estro i zobaczysz jak się ma testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2019-07-26 17:52:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Obecnie jestem przy końcu zażywania krety duża pucha 360 kaps dawkowałem z zaleceniem od dystrybutora czyli: DT 4-4-4 DNT 4-4 po powrocie na siłownie z wakacji 3,5 tyg spadłem strasznie na sile i troche na masie... dzięki cm3 wróciło mi ok 10kg na sztandze a ok 17 na wycisk (pisze o klatce) na bicepsie zdecydowany progres nie mówie o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych"mocnioejszych". Nigdy zadne saa/ph tylko ewentualnie jakis tribulus. W trakcie tak mi sie spodobalo , ze dokupilem trzecia butle i pociagnalem cykl 2 tyg dluzej dawki 3 na noc. Efekt - super samopoczucie, chec do treningow,. Super sen a do tego rano lepsze wstawanie(wiem co mowie bo wstaje codziennie o 4 do roboty ). W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2009-10-26 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja mam non stop problem z waga waze okolo 70kg przy wzroscie 188cm teraz zaczelem aeroby 6km 3 -4 raz w tyg ale i tak chce przytyc na apetyt nie narzekam ale brak mi pomyslu myslalem o dibencozidzie ale chyba wezme zrobie cykl kreatyny...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sie myle ale bym pojechal tak jak masz cykl rozpisany z jednym ale: mianowicie propa od 12 do 16 bo tak na 2 tyg malo, nie ubijesz sie, chociaz po boldzie sie nie zalejesz, podobny cykl wlasnie robie, ale bolda do 14 tyg ciagne, enan byl do 11, teraz prop na 4-5 tyg bez wina, bo na pct wrzuce clen i polece 2 tyg on i 2 tyg off

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-05-19 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] leucyny/100g) Dojdą jeszcze witaminki, minerały i omega 3. To mój pierwszy cykl na kretce, planuję go dopiero na październik, micha +/- B:2g W:5g T:2g Trening split 4x w tygodniu Pon. klatka + bic Wt. OFF Śr. Czwórki + bary Czw. OFF Pt. Plecy + tric Sob. Dwójki + łydka+przedramię Nd. OFF Zastanawiam się czy nie zrobić Czwórki+łydki a w Sob. [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze np. przy MC było by to za jakis czas mało...ale postaram sie cos pokombnowa tylko druga sprawa tez jest taka ze ten nowy plan nie wczesniej bym zaczynał jak w ostatnim tygodniu sierpnia poczatek wrzesnia, bo 14-15 mam wesele siosry wiec wtedy chyba zrobie tydzien przerwy i potem rusze z nowym planem Bo moim zdaniem teraz nie ma sensu ruszac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym miał to utrzymac bo szybko mnie zalewa wiec nie wiem czy jest sens sie katowac... mówice ze jak cos dodam aero tylko ze ja juz po kazdnym treningu krece 20min a 2x tyg w DNT po 35min wiec to pewno tez sprawa tego ze jeszcze tak bardzo nie zalało jak rok temu... co do posiłków to raczej nie mam problemu z mieszczeniem ale bebechy czasem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii Staż na siłowni - 22 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) - 2,5/4,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- dwa: test prop 6 tyg 12 lat temu / oxa 6 tyg rok temu Opisz swój plan treningowy - 3 razy w tygodniu trening siłowy - łączone serie, obwody plus 3-4 razy sporty walki Cel cyklu - siła Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2020-06-04 06:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja - metoda warta wypróbowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wzrostu muszą one dostawać więkrzych bodziców a piramidą 12,10,8,8 z zapasem 2 pow nie daje już tego ... a co do przetrenowania lub stagnacji to grupa robiona 1 w tyg treningi co 2 dzien , i cykl 6-8tyg pózniej 2 tyg regeneracji nie spowodują przetrenowania nie ma jak , dotego na każdym treningu staram sie zrobić 1 pow wiecej niż w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18861 Data: 2005-09-13 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i tak w koło. test jest tani z kupnem jego [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2015-06-02 04:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biore 4 caps rano na czczo i po treningu 4 w dni nietrenigowe 4 caps rano i po poludniu za mna juz 4 tydzien no i niestety zadnych efektów ani w sile ani w masie dieta jest srednia pije duzo wody no jakos to we mnie nie wchodzi ale jeszcze przedemna 3 tyg do konca cyklu, to moj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 123 udo 64 biceps 45 łydka 42 pas 92 waga 95 rozmiarowo i wagowo mala roznica ale widze zdecydowana poprawe sylwetki u uzylenie od ostatniego mierzenia 2 tyg temu jestem bardzo zadowolony z rezultatu ktory uzyskalem w ten miesaic :) a teraz obiektywna ocena produktu: -samopoczucie ogolnie na bardzo duzy plus (mimo kilku dniowego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)