SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) zgubiłem ok. 6kg. Jestem już 2 tygodnie na cyklu, czuje sie dobrze nie widze większych zmian w samopoczuciu. Trening mam podzielony na dwa. Trening 1 to klatka + plecy + biceps + 30 minut cardio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2018-02-05 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, pomoc

    Temat
    Doping

    [...] bez saa. 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 5 (bylo 6 ale zalewalo mnie na 5g jest lepiej) -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 3-4x tyg, po tylu latach trzeba kombinować zmieniac itd zeby cokolwiek wydusic jeszcze.. 9. CEL CYKLU: kilka kg przyzwoitej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-09-09 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mjr <- redukcja, siła - poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] celow no i moze poczatkujacym osobom troszke pomoze? na poczatku zaczne od tego ze cwicze od 4 miesiecy wczesniej cwiczylem planem na mase by Michail potem mialem 2 tyg przerwy (renegeracji i leczenie stawu łokciowego) teraz zaczalem wlasny cykl na sile ktory bedzie trwal 4tyg. (potem urlop :D) jestem w polowie czyli po 2tyg :) cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2007-08-02 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl !

    Temat
    Doping

    Witam !!! Zastanawiam się nad Trenem ace i Propkiem przez 5 tyg. iniekcje na zmianę :D Dawkowanie: -Tren e2d 50 mg -Prop e2d 100 mg Odblok PTC : Hcg 500iu e5d przez 2 tyg. Nolvadex ed 40 mg przez 2 tyg. Clomid ed 20 mg przez 3 tyg odblok zaczynam 3 dni po ostatniej iniekcji Proszę o poprawę jeśli coś jest nie tak , ewentualnie zaproponowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-02-23 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Temat
    Doping

    Nie wiem do jakiego działu nada się ten temat więc piszę tutaj. Jeszcze 3 tyg temu byłem na masie jadłem prawie 5 tys kalorii przy 88kg. Masa dobrze wchodziła ale już byłem mega zmęczony taka ilością kalorii ale to nic cisnalem dalej.. Byłem na tesciu i winko. I około 2.5 tyg zrobiłem zastrzyk z wina Noga spuchla do tego stopnia że nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2020-12-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2g-2,5g / na ON 3g+ -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-03-31 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Cykl + odblok

    Temat
    Doping

    [...] serie -martwy ciąg:maxa nie prubowalem -przysiad: rowniez maxa nie probowalem Witam mam pytanie do was jestem na cyklu cypio 1- i tu pytanie ile pociagnac cypio 1g tygodniowo wbijam jestem w 4.5 tyg czy jest sens zrobic to tak cypio 1-8/9 500mg 2x w tygodniu prop 8-14 100/150 c2d wino 9-15 mial cykl troche inaczej wyglodac mial byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-06-11 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: Witam planuje pierwszy cykl w życiu 1-6 meta 30mg ed 1-16 testosteron Enanthate 400mg poniedziałek czwartek 6 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 12 tyg hcg 2*2500 co 3 dnia Przed tym badania estradiol prolaktyna testosteron całkowity progesteron Jeszcze coś dorzucić ??? Odblok tydzień po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2019-01-07 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co o tym myślice ? bo chciał bym takie cos przetestowac . Pytanie kiedy w czaasie cyklu zrobic przerwe w teściu i dać HCG dodam że w momęcie przekroczenia 750 mg teścia tyg dożucam tamoxifen zapobiegawczo . niżej wstawiam foto na 2 miesięczym off przed przerwą waga około 86kg dodam że cykl zaczynam od 1 paź [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2012-09-04 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z : NPP - 20 strzałów po 1 ml/100mg co 5 dni Sustanon - 20 strzałów po 1 ml/250mg co 5 dni Metanabol - 200 tabletek po 10 mg - 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia Osłonki : zestaw witamin, omega3, czosnek, aspiryna, heparegen Proszę o ocenę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-06-10 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!

    Temat
    Doping

    WITAM ! Mam zamiar po lecie zrobic cykl...ale tym razem laczony tzn dluzszy niz zwykle...trzeba cos nowego wprowadzic Plan ogolny: 1-10 tyg.- enan (750mg-1g) 1-10 tyg. np. boldek (400mg) na koniec na 5 tyg. daje winko pozniej wale HCG i wchodze na: 1-6 tyg. prop(100-150mg e2d) 1-6 tyg. tren (nie bralem a wiec dawki nie znam odpowiedniej) ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2006-07-14 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron propionat+ boldenon a drugi tren z tesciem i winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na mixie co dwa tygodnie 500mg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2013-04-04 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 114 pas -79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest masa. -białko: --225 -węglowodany: -390 -tłuszcz: --110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo 6 mc-y 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-01-09 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie moze troche malo informacji lecz ważne dla mnie. Cykl zaczełem po przerwie 5 miesiecznej od propka 100 e2d lecialem 8 tyg i przeszedlem na enan 300 e3d , deca 250 e3d i metka 60mg - jestem w 4 tyg. na samym propku bylo fajnie w miare czuc libido lecz gdy zaczełem ladowac dece całkiem spadko libido podejrzewam ze deca iz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2016-03-06 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamierzam zakupić jakieś odżywki... Dietę trzymam i zamierzam przestawić się na trening dzielony. Zależy mi na masie a i siła jak ruszy to też się nie obrażę Pracuję 6dni w tyg. od 4:00 do 13:00 więc jakieś odżywki na regenerację też się przydadzą... Póki co taki zestaw wymyśliłem: Met-Rx Supreme Whey - 2270 gram (w teście na sfd zebrało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2008-12-29 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 30mg meta, 1-10 100eod prop+ 5-11 30mg wino. 8. TRENING: 5x w tyg klatka+brzuch,plecy+lydki, bic+tric+brzuch, barki+lydki, nogi+brzuch, rower 3-4x w tyg 45min intensywnie. 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-06-30 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: - -przysiad: 120 x 10 a teraz pytanie do znawców tematu, od stycznia lece cykl: 1-5 meta 30mg ed 1-10 enan 500mg/week 4-10 npp 300mg/week obecnie jestem jakoś w 9 tyg zostały 3 strzały npp, dalej miałem schodzić z bombki propem, następnie pct przerwa i wjazd na wakacje na propa+tren i wino. Ale jak wynika z moich obliczeń w takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-03-14 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Sprawa wygląda następująco: jestem w 3 tygodniu cyklu Cypio +Tren + T3+Termogeniki i wygląda na to, że łapie małego bloka ptaka. Cypio Pmp 500mg ew Tren alchemia 100mge2d Celem cyklu jest redukcja. Od dwóch tygodni daję 25mg atd e2d Hcg bije po 1tys J tygodniowo Nie mam w ogóle ochoty na sex, co wcześniej było nie do pomyślenia u [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2012-10-13 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Temat
    Doping

    [...] Teraz 2 miesiace przerwy w trenigach wyjazd za granice i -7kg zrobione dietą Teraz mega motywacja co do projektu (muszę to zrobić) Trenigi 4/tydz 1,5h aero 15min Bieganie po 30-40 min 2-3/tyg Moze cos jeszcze (basen) Coś dokupić ? Jak ułożyć /SFD/2018/2/28/6b4d4d78516244bc95b14f713b97ab85.jpg Zmieniony przez - MM w dniu 2018-02-28 00:58:57

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2018-02-28 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    panowie sprawa wyglada tak to moj cykl 1-7 meta po 20mg 2-12 boldeon 600mg w tyg 12-21 tesc priopionate 300mg w tyg 13-20 wino po 30mg (wiadomo tablety) jestem teraz w 14 tyg cyklu i moje pytanie brzmi czy konczyc ten cykl czy jeszcze cos dorzucic i go przedluzyc czy konczyc i czy odblok zladaowac z nitroboleonem wiadomo na ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-01-25 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)