SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiace

Czy chodziło Ci o: "4 miesiące"?

  • CP+MEGA MASS 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim połączeniu: Cell Pump BIOGENIX (4 mniejsze opakowania)+ MEGA MASS 4000 WEIDER (7kg) cykl na 2 miesiące . Mój cel to przyrost masy i siły rzecz jasna. Prosze o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2007-12-28 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam telewizor LG 47LD420 link do strony opisu przedmiotu. http://www.videotesty.pl/produkt/3115/lg-47ld420/specyfikacja/ cena jaka mnie interesuje to 2200 do negocjanci Tv jest na Gwarancji, użytkowany 3 miesiące, świetna jakość i ostrość, sprzedaje z powodu potrzeby gotówki zainteresowanych prosze pisać na gg 2866614

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-01-26 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ilość odżywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupić odżywki - potrzebuje aby ich ilość starczyła mi na 2 miesiące . Możecie mi powiedzieć jaką ilość tych odżywek mam kupić? http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html?prdir=20 http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion_Probiotic-opis27240.html?prdir=20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-06-06 11:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chodze na siłownie 4 miesiące... Cwicze 4 razy w tygodniu.. mam 174cm 63kilo wiem jestem chudy... na klate dzwigam na maxa 70 kilo... teraz mam zastuj i częściowe spadki i niewiem co mam zrobić czy przewać na pare tygodni aż sie organizm zregeneruje, czy ćwiczyc teraz na mase proszę o doradzenie mi w tej sprawie....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-02-11 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze się nadaje do spożycia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Sprawa wygląda tak, że napocząłem odżywkę białkową ale zjadłem tylko połowę. Od tego czasu minęło 4 miesiące i zastanawiam się czy nadaje się jeszcze do spożycia. A jak jest z kreatyną? Bo też mi trochę zostało z poprzedniej kuracji. Data ważności na obu produktach jest ok. Pozdrawiam Cioś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-11-25 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a jak najmniej tluszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Aktualnie ćwiczę na masę, jak kolega radził 2 miesiące masy 1 miesiąc rzeźby spalania. Ale mam jedno pytanie co zrobić aby w czasie cyklu masowego nabierać jak najmniej tłuszczu przy zadowalającym przyroście masy. Mam sporą tendencję do tycia,a chce być "wielki" ale z płaskim brzuchem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-09-22 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka oco kaman?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam takie pytanie czy wie ktoś może co spowodowało taki wzrost ceny jajek ?? Pamiętam jeszcze jak z 2 miesiace temu po 30 groszy za sztuke kupywałem a dzisiaj sie dowiedziałem ze maja ksoztować 1zl za sztuke i bardzo mnie to dziwi wie ktos o co kaman ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-03-18 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania mam ławeczkę firmową. Jest w idealnym stanie, kupiona 3 miesiace temu. Sprzedam ja za 1/2 ceny czyli 100zl. Mozliwy odbior osobisty obok Wroclawia. Ponizej zdjecia. Kontakt: gg 501420 email [email protected] http://img188.imageshack.us/i/6491619811.jpg/ http://img218.imageshack.us/i/649161981.jpg/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-06-05 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pilnie potrzebuje planu do ćwiczeń na masę paluję zacząć od 6 i proszę o plan ćwiczeń na masę będę miał ławeczkę i na klatę na serio chce na początek brać po 30 ale jak ćwiczyć chce 2 miesiące jechać na sucho potem 3 kg megabol gainer i do tego 1/2 kg białka proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-09-01 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poniżej znajdują się wyniki krwi męża. Wynika z nich, że ma podwyższone leukocyty, które 2 m-ce temu były w normie a także płytki krwi i PCT, które 2 miesiące temu były ponad normę a teraz wzrosły. Co może oznaczać podwyższony poziom? Morfologia CBC Leukocyty 11,96 tys. Płytki krwi 463 tys PCT 0,46 % OB 2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2019-01-23 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie co do diety. ćwicze już około 2 miesiące i w sumie to nie mam aż tak szczegółowo ułożonej diety. jem 5 posiłków dziennie o mniejwięcej tych samych porach i o mniejwięcej tylu samych gr. tłuszczy, białków, węglowodanów itp. czy taka dieta jest dobra czy musi być dokładnie obliczona co do grama ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-03-29 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Waże 65 kg, 175 cm wzrostu , mam 16 lat zapisałem się na siłownie , wcześniej ćwiczyłem w domu 3 miesiące : pąpki , podciąganie na drązku , ćwiczenia z hantelkiem Pomóżcie Dajcie mi jakąś dietę może jakieś odżywki (nie szkodzące zdrowiu) DZIĘKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-08-23 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychiczna zapora.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Nie wiem czy to dobry dział, ale mam pytanie. Mianowicie," boje " sie isc samemu na silownie. Koledzy dolacza, ale za 2 miesiace, a ja nie chce siedziec na dupie i zbierac tluszcz. Problem polega na tym, ze na silowni sa byczki, mlodzi po 18/19 lat, wysportowani, a ja jestem troszke przy kosci.. jak sie przelamac? :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-02-13 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy.Mam takie pytanie co myślicie o zakupie jakiejś kreatyny.Mój staż jest nie wielki 3 miesiące.Wcześniej chodziłem rok na boks wiec mięśnie są do wysiłku przyzwyczajone.Dietę mam a chciałbym do wakacji się trochę wyrobić.Ćwiczę 3x tygodniowo .Wzrost 170 waga 64kg wiek 17 lat na ławeczce wyciskam 60kg .Proszę o rady z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-03-08 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaej mono czy cos innego. Siła!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam witam. Trenuje od 9 miesięcy bez przerwy. Chce uaktywnić do treningu jakies odzywki żeby pomogly mi zyskac na sile, no i może trochę na masie mięśniowej, ale z większym naciskiem na sile. Wczesniej (2 miesiące temu) zakonczylem cykl monohydratu z beta alanina. Siła i maska poszła, ale zastanawiam się czy powtarzac ten sam cykl czy sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-12-26 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc, chodzilem na silownie 4 miesiace, ale ro nie dla mnie, i zaczalem interesowac sie kalistelenika. Ale mam maly problem waze 62 kg na 169 cm, max w podchwycie podciagne sie 4-5 razy, nachwyt 1. Jak moge rozbudowac plecy by sie zaczac wiecej podciagac.Podalvt ktos plan dla poczatkujacej osoby kalisteliniki, a i mam pytanie. Dieta na mase i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2016-09-05 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do shocka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jakieś 4 miesiące temu brałem storm+ shock.(przyrosty dosyć dobre, ale szału też nie było) Została mi połowa shocka i teraz mam pytanie. CZy dokupić do niego storm'a i powtórzyć cykl czy moze jakiegoś innego stacka (np. xpand'a) Boje sie że drugi raż z zrzędu działanie storm'a moze byc mniej odczuwalne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-01-25 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trening silowy 3x w tyg , w dni nietreningowe rowerek 40 min na czczo Do tego bede bral HMB zeby nie stracic masy i bialeczko Wpc do tego jakis bezpieczny spalacz Dobra jest taka opcja na schudniecie 10-12 kg w 2 miesiace,wystarczy tyle areobow?? , moj bf wynosi ok 25-30% pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-04-17 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 18 lat.Chce zaczac trening.Wczesniej cwiczylem tylko troche z przerwami w sumie okolo 3 miesiace.Mam troche tluszczykuChce go spalic i zaczac budowe miesni. waze okolo 80kg przy wzroscie 180cm Zmieniony przez - vader124 w dniu 2004-12-19 17:03:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-12-19 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona UV

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam niedlugo jade do Holandii do pracy i potrzebny mi jest dobry sprawdzony produkt do ochrony skory. Praca od 6-20 wiec troche na sloncu bede :) i teraz co mi polecicie i jaka cena i mniej wiecej na ile mi starczy(twarz rece nogi) bo tam bede 3 miesiace. 2sprawa to zwykle okulary przeciwsloneczne pomoga ? czy trzeba tez jakies UV ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-05-27 04:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)