36 w biciu

tak jak mowią poprzednicy , jak cwiczysz od miesiaca to po co ci koks?Jak jja zaczynałem cwiczyc miałem w biciu 33, przez około miecha cwiczyłem na sucho nawet nie miałem diety (bo nic o tym nie wiedizałem , nie miałem neta)i po tym miechu zaczełem brac białko jak dobrze pamietam to ovpolu i po 3 miechach cwieczenia w biciu miałem 36,5 i to na [...]

ja mam taki trening: najpierw sztanga 48 kg 4X8 powt., potem hantle 15 stojąc 4X10 i na koniec hantla o kolano 22kg 4X10, w biciu mam 38cm, rboie 2X/tydzień, ostatnio mam cholerny zastój nic nie chce iść -po prostu tragedia

[...] ... Gdyby nie one myślę że jestem wstanie poruszyć większe ciężary i lepiej się rozbudowywać dalej . Niestety mam kości jakie mam i długa przeprawa przedemną ....Np przy biciu rekordu na klatkę myśle że jestem wstanie coś koło 115 kg wycisnąć lecz te 107,5 kg robiło taki nacisk na moje przedramiona że myślałem że mi je połamie ... To tyle [...]

No co do tego ze jestem przerwazliwiony to prawda... bo poprostu nie chce sie zalac...dlatego chrzanie jakies cheat meale na ten czas. Zobaczymy jak to wyjdzie w "biciu" Co do tej redukcji co pisalem powyrzej,mowilem ogolnie czepiasz sie Domasuj te 4 tyg i potem pal,tak bedzie idealnie Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-03-22 [...]

[...] Rano ćwiczyć źle, wieczorem źle, no jak żyć. :)) Spadek sił straszny, ale myślę, że po pierwsze niewyspanie, a po drugie deficyt kaloryczny też raczej nie sprzyja biciu rekordów. Pamiętam, że jak redukowałam pierwszy raz to też była jesień i też miałam takie nagłe załamanie sił, które przeszło właśnie po suplementacji wit.D, więc [...]

Dlaczego zanizamy MC? myslalem ze wyjasnilem! -BO W TEN SPOSOB NIECO LATWIEJ BEDZIE PRACOWAC NAD TECHNIKA/PROSTYM GRZBIETEM - BO MASZ ZDECYDOWANIE NAJSILNIEJSZY -ZEBY PALCE/PRZEDRAMIONA MIALY NIECO WIEKSZE SZANCE NA ZAADOPTOWANIE SIE DO CIEZAROW -BO RESZTA JEST ZA DALEKO W TYLE .. ALE ZA SAM WYNIK CHWALA CI Czy military press moge robic [...]

[...] typowe FBW? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2014-01-16 23:36:08 1. Jeśli chodzi tylko i wyłącznie o mostek, to musisz sam wybrać swoją wersję wyciskania jeśli zależy Ci na biciu rekordów w wyciskaniu lub chcesz być 3 bojowcem to naucz się mostkować i w takiej formie dobierz plan treningowy pod siebie. Zawsze jest jednak "ale" bo jak chcesz [...]

Bo mądrosc z wiekiem przychodzi(albo nie)a ja mlodziutki jestem,i widze ze glupoty robie. Czy czuje sie gorszy przez to?Nie...Tego nie powiedzialem. A...w dziale Combat w poscie"Takie zycie"jest o biciu kobiet. Anduinko,to dziela Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

wiem kiedys czerpalem z niej moc na trening biciu aa i Tarja Turunen tez nie najgorsza Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-13 17:36:33

Łukasz dzięki za info. Zabieg na jedno kolano. Czyli dawka testa ok 700 week plus gh nie powinno przeszkadzać w rehabilitacji? A co powiesz o biciu samego gh pod względem poprawy sylwetki oraz rehabilitacji? Lub o włączeniu gh do cyklu dopiero w połowie. Nie będzie szkody dla więzadła ścięgien? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2011-08-23 22:39:36

[...] Tych widziałem badania ,Pfizer to najczęściej podrabiane hgh zwłaszcza że 36 jm w aptece to cena 1400-1600 zł i masz pen na jakiś tydzień na miesiąc zrob cenę ×4 przy biciu 5 jm ,cena dość wysoka dla większości Ug można kupić dużo taniej, i nawet samemu zbadać koszt 1500-2000 badania hgh w labie I skoro dostaje wynik że mam czyściutkie [...]

[...] wlasnorecznie z apteki czy od dila/kumpla który zapewnia ze oryginalna. Na czarnym rynku prawie same podrobki z wygladu jak oryginały. co do pytania: są wahania przy omo, są wahania przy prolo. przy rozsadnym biciu w obu przypadkach wahania beda nieodczuwalne i bez znaczacego wplywu na cykl Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-26 19:36:31

[...] Oj Wlodek daj Pan spokój Autor zrob całkowity testosteron i estradiol STYKA Albo bedzie tak jak Lodzianin przewiduje albo aromataza wali Cie w dupe i AI trzeba dac.Tu przy biciu czystego testa nie ma innej opcji No chyba ze jestec chory ale wtedy beda inne procedury Inne badania .Zrób te dwa To jedna z tych przyczyn co napisalem Po to Hermann [...]