35

[...] DZIEŃ I klatka piersiowa 1 wyciskanie sztangi na płaskiej ławeczce PROGRES 4 serie (12,10,8,6 powtórzeń) (przerwy między seriami 120 s) 2. wyciskanie sztangi na skosie 35 stopni PROGRES 4 serie (12,10,8,6 powtórzeń) (przerwy między seriami 120 s) 3. wyciskanie sztangi na płaskiej wąsko 3 serie (8,8,8 powtórzeń) (przerwy między seriami [...]

[...] dobierac skladniki pokarmowe? aha napisales, ze musze najpierw wszystko ulozcy.. juz gdzies na tym forum pytalem czy musi byc to sztywno ulozona dieta czy bardziej chodzi o same skladniki, ktore spozywam i odpowiedzieli mi, ze nie musi byc wszystko sztywno rozpisane ale chcialbym sie upewnic pzdr Zmieniony przez - Kufu w dniu 2007-05-08 21:11:35

[...] troche czasu zeby dojsc do siebie namasówce tez dostanie po "dupie" wiec zeby wykorzystać w pelni jakiekolwiek cykle nalezy po skonczeniu danego i przejsciu na nastepny zrobic regeneracje nie wspominam juz o zmianie diety z redukcyjnej na masowa i zmianie treningu bo to oczywiste Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-08 21:18:35

. Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-05-08 21:35:33 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-05-08 21:36:04 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-05-08 21:37:25

[...] ze stanowego uniwersytetu w Ohio stwierdzili, że spośród 52 młodych ludzi, którzy mieli przekłute języki i zainstalowane metalowe ozdoby przez ponad 4 lata lub dłużej, aż 35 z nich miało objawy zaniku dziąseł. Liczba ta wzrastała aż do 50% u osób, które nosiły długie, haczykowate ozdoby na języku przez ponad 2 lata. Stwierdzono również, że 47% [...]

Ja ******le fotki ucina

[...] specjalistą, ale ja na twoim miejscu najperw zajołbym sie przybraniem na masie, a pózniej zrobiłbym program na brzuch.Będzie chyba troche łatwiej złapać tych kilka kilogramów, tak mi sie wydaje. Piona przeczytaj może pomożehttp://www.sfd.pl/suple_+_trening_na_mase-dobre_to__-t319144.html Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-05-09 00:35:38

I ŚNIADANIE 5:45 100 g chleba żytniego pełnoziarnistego 180 g jaj kurzych (3 szt.) 50 g rodzynek suszonych 2 kapsułki omega 3 Białko: 30,35 Tłuszcze: 21,31 Węglowodany: 91,3 Kcal 650,3 /ZAMIAS CHLEBA PLATKI OWSIANE II ŚNIADANIE 9:45 100 g chleba żytniego pełnoziarnistego 100 g twarogu chudego 40 ml mleka 1,5% (lub jogurt/maślanka) 50 g [...]

[...] lepiej wypić izolat? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85-90 Obwód uda: 55-60 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 ???? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: dobra dieta od kilku [...]

[...] Alexa Fergusona. Szkot zamierza latem sprowadzić Kameruńczyka na Old Trafford. Angielskie media donoszą, że zostały już podjęte pierwsze kroki w tej sprawie, a napastnik Barcelony ma kosztować włodarzy „Czerwonych Diabłów” około 27 mln funtów (około 40 mln euro)! Źródło: Onet Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-09 14:35:04

[...] na 50 mg bo masz mało clomu wiec tak bedzie łatwiej, ewentualnie mozesz od poczatku 50 mg e2d walnąć bez kombinowania, wtedy odblok nie będzie problemem z 12 tabsami clomu... Mniemam, iz masz osłonki na wątrobe esselive bądź essenciale forte jeśli myślisz o "dbaniu o wątrobę" ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-09 15:35:56

Mam dla Was do rozdania 70 testerów wysokobiałkowego posiłku na gorąco - ACTIVITA Master Meal (po 35 z każdego smaku). Otrzyma je 70 pierwszych osób, które wyślą do mnie powiadomienie z SFD o następującej treści (wiadomości z prywatnych adresów oraz o treści odbiegającej od poniższej nie będą honorowane): [...]

[...] ***any wyslij sobie powiadomke prywatnych niewysyla sie chyba jasno napisali do*****a 4449753 17:53:19 ********laj oszuscie ? darek 17:53:34 niew****iaj mnie 4449753 17:53:35 po***a³o cie? 4449753 17:53:37 grzecznie pytam darek 17:53:45 ale mnie w****iasz darek 17:53:48 tym ze piszesz darek 17:53:50 kim jestes darek 17:53:55 [...]

np: Nitric Oxide z Aminostara, Hemo NO z Sciteca itp itd (czyste, bez kreatyny) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-05-09 21:28:35

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-09 22:35:24

to wam cos opowiem kiedys lepek taki cwpun zaczol kolegowac sie z skinhedem i on zabral go na impreze czy gdzies i kolesie tamtego skinheda pytali sie tego cpunka co sadzi o hitlerze lepek byl taki osrany ze mala bania Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-09 22:42:35

nie bo wg tego co napisales; pewno spisane z etykiet/ opisow produktow porcja olimpu = ~100g vitalmaxa = ~35-45g rozne sa miarki, roznie beda pisac na opakowaniach bierzesz tak jak potrzebujesz i tyle

[...] na ten stopien, natomiast ja neguje tylko to co powiedzial vadim czyli "Boldenon to androgen twoim zdaniem? Radze troche zapoznac sie z tematem." Nikt tu nie kwestionuje roli testosteronu itp. Wiec konczac dyskusje nie problemem jest w jakim stopniu tylko czy w ogole jest. Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-05-09 23:21:35

[...] lecz w opisach jest napisane zeby proch wsypac do mixing vial. Jakim qrwa cudem jak bedzie sterylna ( z gumka/kapslem ). Przez igle proszku nie przepuszcze, wiec wziac niesterylna fiolke czy co ?? Mam nadzieje ze za bardzo nienamieszalem Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-05-10 00:35:53 Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-05-10 00:55:53

czrane mam l, xl, xxl,xxxl biale m, l, xl, xxl, xxxl cena 35 zl jak cos to @