SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Rozciąganie z wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Nieprawda. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-04-17 14:35:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-04-17 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyżkę, odetchnij, daj odpocząć organizmowi i dotnij porządnie. A przynajmniej ja bym tak zrobił. Tak też zrobię :) Co masz na myśli mówiąc Dobra baza ? :D Ja ciągle mam wrażenie że nie mam warunków do jakiejś super sylwetki :D. Zmieniony przez - runej81 w dniu 2021-04-16 13:18:39 Zmieniony przez - mugolina w dniu 2021-04-16 13:35:54

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-16 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem za malo clomidu po tej dece radzilbym wziasc okolo 30 tabletek...lub 35 "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2003-11-30 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie cen to sie popytaj w swojej okolicy Ceny w aptece cos kolo 5 zl a w necie widzialem za 35. Wiec jak widzisz rozstrzal jest duzy. O efekty nie pytaj bo sam wiesz ze to roznie moze byc ... To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2003-12-01 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak Aromatyzacja: Tak Konwersja do DHT: Nie Blokowanie HPTA: Tak Wino: Substancja aktywna: Stanazolol Trądzik: Rzadko Retencja wody: Rzadko Podwyższone ciśnienie krwi: Rzadko Hepatotoksyczność: Tak, grupa 17AA Aromatyzacja:Nie Konwersja do DHT: Nie Blokowanie HPTA: Nieznaczne Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-21 10:35:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2007-06-21 10:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - evilluke w dniu 2007-03-07 20:44:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-03-07 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Post
    Doping

    Susta = Oma 10amp. Omnadren - 60-70zł 50tab British Dragon Methanabol - 30-40zł 30tab Tamoxifen- 35-40zł Suma: 125-150zł 1-10: 250mg omnadren/EW 1-4: 20mg Mets/ED PCT: 21dni po ostanim strzale omy 5x 40mg, 15x 20mg Nolva/Ed

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2005-05-14 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oliwek 0/0/10 warzywa 15:00 posilek 3 100g Profi whey mass 45/45/5 15g oliwy 0/0/15 salatka pomidor ogorek 17:00 porcja xpanda 18:00 posilek 4 180g tunczyk w wodzie 35/0/2 chleb wasa 4,5/34/0,5 25g orzechy wloskie 4/4,5/14 20:00 posilek 5 200g ser chudy 40/7/1 25g orzech wloskie 4/4,5/14 warzywa 23:00 posilek 6 40g methabolic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-01-20 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować tę kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy zjesc z posilkiem, efekt ten sam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-24 17:35:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-08-24 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego znaczac? rozciagnie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] różne powietrzne ewolucje specjalnie wyskoku się nie trenuje. Wystarczy niewiele wzbić sie ponad ziemię, by wykonać jakąć efektowną technikę. W sumie z tego co widziałem z trików gimnastyków, to nie robią oni rzeczy, które by wymagały jakiejś specjalnej skoczności. 4. Nie moja dziedzina 5. J/W Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-06-09 18:39:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-06-09 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie 5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz 29 normalnie a po treningu 31 ? nie wydaje mi sie zeby taka witka mogla sie spompowac krwia az o 2 cm, co innego ramie 35-45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-04-30 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie 5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja normalnie przed treningiem mam 34,5 cm w bicu a po treningu tylko 35 cm więc mi nawet na maxymalnej pompie nie spompuje się o tyle! A co do tego co pisdze autor teXtu to jakoś nie chce mi się wieżyć!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-04-30 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie juz trenuje to warto ogladac szkoleniowki zeby pozniej techniki z nich probowac na treningu, daje to bardzo wiele. Najwazniejsze jednak, zeby to bylo oprocz a nie zamiast :) Zmieniony przez - weaself w dniu 2010-06-19 20:06:35

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2010-06-19 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki pare fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    wzrostu ma 177cm. a w bicu 35 dzieki sa soga

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2006-02-14 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki nieekonomiczny metabolizm glukozy z wolnym ekonomicznym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2008-12-11 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki nieekonomiczny metabolizm glukozy z wolnym ekonomicznym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2008-12-11 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już zaczynać z djetą??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz, bo nawej jeśli o tym nie wiesz to i tak masz jakąś dietę (bo chyba coś jesz) A tak na poważnie, to odpowiednią dietę powinno się trzymać cały czas. Powinna być uzależniona od celów, treningu i indywidulanych predyspozycji, nawet przy rozkręcaniu po dłuższej przerwie. Pozdro Dareckyy Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-09-22 00:35:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2004-09-22 00:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli to że oni tutaj piszą że ephedra extract to jakis bullshit i nijak się ma do prawdziwej efedryny ?? : https://innovativelaboratories.net/collections/all-products/products/hellfire Zmieniony przez - MlodyKokso w dniu 2019-12-18 13:35:47 Zmieniony przez - MlodyKokso w dniu 2019-12-18 13:40:14

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2019-12-18 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg dalszy cyklu...

    Post
    Doping

    . WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie po przerwie ok 3 lata 6. DIETA: 4500kcal -białko: 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie bold+oma 8. TRENING: 5x tygodniowo 9. CEL CYKLU: tłuszczu chce jeszcze trochę się pozbyć 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-02-07 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy z suplami , skoro masz dietę i trenujesz to efekty powinny się pojawić .Tak więc trenuj , pilnuj diety , a na suple masz jeszcze czas. EDIT: Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 71 Obwód Bicepsa (cm) 45 Joke ? 45 w bicu z taką wagą/wzrostem po 3 tygodniach treningu no nie sądzę . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-17 22:06:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-09-17 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)