35

[...] 108 Pas: 83,5 :/ Biceps 34,5 Przedramie 31 Kark: 39 Udko: 59 Łydka 37,5 Wzrost 179 Nadgarstek 18.5 Barki 122 Wyniki siłowe: WL: 82,5 Przysiad: Dawno nie patrzałem ale z 9x MC 140 kg Cel: WL: 90 kg Waga 80 kg Klatka 112 Biceps 36 Pas 80 Udo 62 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-01 11:48:49 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-01 12:35:54

A na co komu była np II woja światowa? Nie chodzi tu tylko o witaminy w tabletkach, ja np wolę żywność. Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2009-08-01 15:25:35

młot 4kg kobiet Mistrz Polski Włodarczyk Anita Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-08-01 17:35:52

Ja mam w nadgarstku 15-16 a w przedramieniu 34-35

wsumie nie wiem czy tak o daja bo nigdy nie pytałem ale ja mam kupon z md i mi sie nalezy próbka rel mass Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-08-01 19:29:35

jam jest ten w czarnych portkach i z lancuchem http://www.youtube.com/watch?v=E3hG4JYTZ28 http://www.youtube.com/watch?v=7-hBfIUWwmc Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-01 20:15:35

haha LykaLabs mialem z tego anapolon jedyne co moge dodac ze mozesz uzyc te tabsy do natarcia skarpet bo slyszalem ostatnio ze talk sie wlasnie tak uzywa i dobrze dziala zdaj relacje czy nogi sie dalej pocily

[...] w tamte wakacje sie zalozyl ze wejdzie na slup, porazil po prad i 5 miesiecy w spiaczce byl i umarl niedawno, kolo w moim wieku, ale tak to jest jak sie nie ma wyobrazni. ale łikend jest trzeba i tak sie cieszyc wiec proponuje zmienic temat. Zawodny a tak w ogole to po hoi ci patent zeglarza? Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-08-01 22:18:35

. Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-01 22:35:56

[...] wskazówki jak coś pozmieniać , thx za pomoc Dieta dla osoby wazacej 70 kg: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g B: 41g (31g zwierzęcego) W: 81g T: 25g [...]

[...] Wypiłem za Twoje, za łysinę już nie starczyło Ja to już nie pamiętam jak piwo smakuje Wdzisz, ektomorfikom wszystko wolno i w łóżku spędziłam wtedy sylwka Ja też tego sylwka w łóżku spędziłem No i dwa razy wysłałem O jedno piwko za dużo Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-02 02:34:13 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-02 02:35:02

[...] 8.17,21 4. Rebecca Adlington (W. Brytania) 8.17,90 5. Camelia Potec (Rumunia) 8.20,44 6. Erika Villaecija (Hiszpania) 8.25,97 7. Ophelie-Cyrielle Etienne (Francja) 8.26,35 8. Wendy Trott (RPA) 8.29,61 4 x 100 m stylem zmiennym 1. Chiny 3.52,19 rekord świata (Zhao Jing, Chen Huijia, Jiao Liuyang, Li Zhesi) 2. Australia 3.52,58 (Emily Seebohm, [...]

DZIEN 2 - WIELKA REDUKCJA - 02.08.2009r rano wstalem , lyknolem 3 tabsy Dyma Burn(dokanczam pudelko zanim Venom dojdzie) i udalem sie biegac. 35 minut ciaglego biegu. powoli przygotowywuje sie do ostrego biegania z VENOMEM. juz zamowilem i jutro zostaje wyslany. po bieganiu zjadlem 3 male kromki chleba pelnoziarnistego i 100g szynki z indyka(wiem [...]

[...] w******lam na sucho Mielę zębami tak długo aż zetrę na papkę i uwierz da się, młynek mi się zepsuł i dlatego pytam jednym z powodów spożywania tego produktu jest też wiele ważnych składników pokarmowych i nie chciałbym aby te składniki poszły się "utopiły" sie w gorącej wodzie Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-02 11:18:35

coś się ta chvjoza z telepizzy spóźnia

nie pisalem ze ma okres poltrwania 2 tygodnie... pisalem tylko ze ma wiekszy niz prop Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-02 14:35:16

[...] rzesza mądrali zjechała jak psa osoby propagujące - śmiać mi się chciało z tego. Wiedza a inteligencja często jednak się rozmijają. Bo łatwo sie nauczyć się paru regułek i w nie wierzyć np split(nie jestem przeciwnikiem to tylko przykład). Bronić ich zacielke. Niż pomyśleć, poszukać samemu. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-08-02 16:35:02

Liczy się charakter, a nie wygląd .. Dziewczyna nawet może ważyć 70 kg a jest szczupła waga tu roli nie gra tylko sylwetka! Zmieniony przez - Zozolowa69 w dniu 2009-08-02 16:00:35

[...] ciśnieniem mozesz doprowadzić do wysokiego tętna do będziesz wiedział miej więcej czy to wina ciśnienia, a jak to jest wina serducha, ciśnienia itp to z dnia na dzień pewnie nie przejdzie, a jak jest to wina oddychania, to stosuj na razie te ćwiczenia w których wykonujesz je poprawnie Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-08-02 17:23:35

leżała w ciązy i powiedzieli jej, że gratulują podwójnie, bo będą bliźniaki.....:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-02 18:35:50