35

[...] Dlatego szukam sprawdzonej sibutraminy. Ktoś ma jakieś sugestie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-08-11 10:34:48 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-08-11 10:35:47 Niestety mysimba jest droga . Ale mysimba to naltrexon i bupropion głównie przepisywany na chorobe alkoholową i odstawianie opioidów . No ale naltrexon ma sporo [...]

[...] nie działa. Albo na nia nie działa ten lek. Pierwsze 2-3 dni nudności a później już kompletnie nic. Zostało mam 100 tab p, które pewnie pójdą „do kinla” lek za 450 zł… Dlatego szukam sprawdzonej sibutraminy. Ktoś ma jakieś sugestie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-08-11 10:34:48 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-08-11 10:35:47

[...] tkanki tłuszczowej nie jest niski. Zrób chwilową przerwę od redukcji aby dać ciału nieco odetchnąć, ale jak bym jeszcze pociągnął redukcję trochę zanim wskoczysz na okres budowania masy mięśniowej. Żeby się nie okazało, że nadwyżka kaloryczna spowoduje znów wzrost poziomu tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-08-11 09:35:34

[...] lbs x 14, 9 lbs x 17 5. Uginanie na modlitewniku jednorącz - 1x10-12, 1x12-15 10 kg x 10, 14 kg x 6, 18 kg x 3, 22 kg x 8, 16 kg x 15 6. Uginanie sztanga - 1x10-12, 1x15-20 35 kg x 11, 27 kg x 15 Notatnik: 1. Pulldown - 50 kg x 10, 70 kg x 6, 90 kg x 3, 105 kg x 8 dobre czucie i ciężar utrzymany, 92 kg x 12 sztos, bardzo dobra jakość i progres, [...]

982.35

[...] 13,5 - 71,4) FSH - 2,81 mlU/ml ( 0,95 - 11.95) LH - 3,20 mlU/ml ( 0,57 - 12,07) Kortyzol - 165,80 ng/ml ( 37-194) Estradiol - 20,2 pg/ml (11-44) TSH - 1,029 µIU/ml ( 0,35 - 4) FT3 - 5.17 pmol/l (2,43 - 6.01) FT4 - 11.96 pmol/l ( 9-19) testosteron wolny - czekam na wynik Morfologia, lipidogram, jony, próby wątrobowe, kreatynina, mocznik - [...]

1779,35

[...] Jeszcze 2 tygodnie do zawodów a później tydzień luzu. I jeszcze taka obserwacja - kilometraż czyli objętość treningów biegowych taka jak w zimie, za to intensywność dużo większa bo mam w planie sporo mocnych akcentów. Paradoksalnie czuję się mniej zmęczona niż w zimie kiedy klepałam głównie BSy. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-08-09 08:35:51

Jest to około 0,33-0,35. Zacznij od standardowej dawki przez pierwszy tydzień czyli 0.25, testowałem też 0,5 ale nie byłem w stanie jeść. Zmieniony przez - anczej w dniu 2023-08-08 21:42:32

981.35

1778.35 [...]

Hcg nie stosuje. Dokupiłem symex. Co będzie lepsze tamoxifen czy symex i jak dawkować?? Zmieniony przez - BabyDevil w dniu 2023-08-07 19:35:55

[...] + 18 kg x 8, stos + 6 kg x 11 4. Wyciskanie wąsko na smithie - 1x7-8, 1x12-15 50 kg x 6, 65 kg x 3, 85 kg x 7, 70 kg x 11 5. Butterfly - 1x10-12 30 kg x 8, 45 kg x 11, 35 kg x 14 /Rozpiętki 20 + 1 kg x 9, 12 + 1 kg x 14 6. Prostowanie linek - 1x10-12, 1x15-20 20 kg x 10, 30 + 2 kg x 11, 25 kg x 13 Notatnik: 1. Krucyfiks - 10 kg x 10, 15 kg [...]

980.35

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka regulowana, gryf prosty, gryf łamany, hantle, stojaki pod sztangę, 100 kg obciążenia Dieta : Dodatni bilans kaloryczny, pilnuję makro Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna Ostatnio przerabiany plan: FBW Zmieniony przez - Marcin 1994 w dniu 2023-08-07 15:35:55

"To żeby nie było nudno czyli jak w tym dziale to zapytam bo to wykonalne ...czyli "%-) Pytanie czy jak wykonam kopnięcie obunóż to mam bonus ? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-06 20:35:51

[...] wyników które dziś odebrałem, badanie było robione rano na czczo, dzień wcześniej nie było wysiłku fizycznego ani sexu. Wiek 36 Waga 106 kg wzrost 183 tkanka tłuszczowa ok 35 % choroby przewlekłe : astma oskrzelowa - przyjmuje leki depresja - przyjmuje leki Badania zrobiłem ponieważ czuje się średnio... pomimo że sporo śpię średnio 9 h [...]

Trochę ta, 200 kontaktów z podłożem to byłaby górna granica dla plyo ale intensywność była tak na 80% a nie na 100% szkoda ze nie mam gdzie rzucać slamballem to bym sobie porobił balistyke Zmieniony przez - Kury w dniu 8/6/2023 9:43:35 AM

[...] x 13, 9 lbs x 16 5. Uginanie na modlitewniku jednorącz - 1x10-12, 1x12-15 10 kg x 10, 14 kg x 6, 18 kg x 3, 22 kg x 7+1, 16 kg x 13 6. Uginanie sztanga - 1x10-12, 1x15-20 35 kg x 11, 27 kg x 13 Notatnik: 1. Pulldown - 50 kg x 10, 70 kg x 6, 90 kg x 3, 105 kg x 8 jakość bardzo dobra ale mniej powt niż ostatnio, ciężar do powtórki i trzymać jak [...]

4.08.2023 - PUSH #2 Siłka: xg 1. Wyciskanie na hammerze - 1x5-7, 1x12-15 20 kg x 10, 35 kg x 6, 47 kg x 7, 40 kg x 11 2. Wyciskanie na smithie high incline - 1x7-8, 1x12-15 50 kg x 6, 65 kg x 3, 85 kg x 7, 70 kg x 12 3. Pompki na poręczach - 1x6-8 12 kg x 6, 24 kg x 3, 34 kg x 8, 16 kg x 11 4. Unoszenie w bok stojąc - 1x8-10, 1x12-15 8 kg x 10, [...]