35

18/10/2010 10 A1. Bench press: 10/20/25/30/35 x10 27.5x9 A2. Pulldown: 7/9/10/11/12x10 +Pullups x7 Pullup x9 B1. Top press: 10/20/25/30 x8 22.5+ x9 B2. Shrug: 40/50/55/60 x10 60x 10 C1. 2set na barki: 12.5/12.5 x10 D1. E-Z curl: 5/10/12.5/17.5kg x8 17.5kg x7 D2. Decl. DB ext.: 10/12.5/15/15 x10 Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-10-28 [...]

[...] ten kto cwiczy i przezyl wie),kiedy wszystko staje sie takie mile cieple i blogie,ciezko jest podjac jakiekolwiek decyzje w tym stanie,nawet w panike jest niemalze niemolzliwe wpasc. Edit. Znalazlem link z tymi fragmentami ktore gdzies mam na plytce. http://www.judoclub.ca/videoclips.html Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-03-22 20:35:51

181 cm, 70 kg, łapka 35 cm ,17 lat,staz 3 miesiace (4cm w lapie po 3 miechach)

14 lat, Biceps 35,2cm bez pompy Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:05:53 Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:07:43 Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-12-24 22:09:46

tak wygląda moje 35

tutaj 35 cm. wiem że jest jeszcze wiele do zrobienbia. ale chyba wmiare co? oceńcie.!!!

SUCHY1617 te 35 to takie porządne Czy dobrze widze na bicepsie i tricku rozstępy?? Pawrsdzięki

Chong Li cos za słabo na 35 i jeszcze masz staż 3 lata oj cos słabo ćwiczysz

Darek mi wygląda na conajmniej 35-36 :)

35 cm . co o nim myslicie? P.S.( sorki za jakość zdjęć )

pobawie sie w miarke ten od lewej ma z 33 ty z 38 ten z prawej z 35

Zdjęcie w paincie zwęzone , więc biceps wydaje się większy . Obstawiam 35-36 cm . Pzdr.

moj bicek 15 lat 180cm, 68kg, trenowany rekraacyjnie, aktualnie odpoczywa :) 35,5cm

a to moja łapa 35 letniego pracwonika umysłowego!

tak samo jak 80 % kulturystow. Jak mialem 67 kg to jeszcze nie mialem Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-30 17:35:01

... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-02-09 12:35:59 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-02-09 12:36:48

35,4 jest pozdro

A to ja edit: zdjęcie marnej jakości, bo z telefonu...:[ Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-04 09:34:53 Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-04 09:35:07

to mój biceps ma zaledwie 28 cm, ale w końcu dopiero zaczynam Zmieniony przez - Medal 007 w dniu 2008-09-17 00:35:04

Medal 007 ja bym ci dał wiecej niz 28 ;p ze 35 :D