35

Witaj Piotr, mam już 35 lat i stawy daja znać o sobie (łokcie, nadgarstki itp.). Czy oprócz kolagenu, o którym już kiedyś się wypowiadałeś w jakiś sposób ochraniasz stawy (poza oczywiście dobrą rozgrzewką)? Pozdrawiam

baku-aku - dobre choc ostatnio widzialem nawet niezle zbudowanego dresa ktory tak robił - z 35 w lapce(nie tlusczu) wpadl na silke - kilka razy sie podciagnol szerokim pozniej prostowal na trica na wyciągu pozniej znowu odciągal, pozniej takie cwiczenei na plecy co sie lezy na klacie pozniej sciąganie linki gornego do karku pozniej znowu to na [...]

[...] wiesz o celebrity photos??? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-24 01:09:35 Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-24 01:09:57

. "Złom, wolna amerykanka..wybuchy" - Wayne Cramp Zmieniony przez - Hermann w dniu 2003-01-24 14:35:33

[...] porażki, odsetek zw.) New Jersey 28 14 .667 Boston 24 18 .571 Orlando 23 21 .524 Philadelphia 22 21 .512 Washington 21 21 .500 New York 17 23 .425 Miami 15 27 .357 Central Division 24.01.2003 (zwycięstwa, porażki, odsetek zw.) Indiana 30 12 .714 Detroit 27 14 .659 New Orleans 23 20 .535 Milwaukee 20 21 .488 Chicago 15 [...]

[...] orzeł biały, zwycięży polski ród Zwycięży nasza Wisła, bo to Krakowski klub A teraz soga proszę Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-01-24 16:35:14

[...] ZE TAK JEST) _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/ Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-01-26 11:35:15

Mam dobra wiadomosc (przynajmniej dla mnie) powiadomienia działaja (przynajmniej mi) Odrazu dostałem ok 35 powiadomien i zaczynam spowrotem jazde "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką [...]

[...] zgadzali się ze wszystkimi. Jednak zawsze bronię swoich argumentów, dopóki ktoś nie przedstawi mi mocniejszych - wówczas przyznaję mu rację, póki co to nie przedstawiłeś racjonalej argumentacji więc zdania nie zmienię. a tak w ogóle to potrzebny jest tu specjalista a nie jakiś tam inżynier Zmieniony przez - Tommygun w dniu 2003-01-27 20:01:35

A jak z tym alkoholem? W końcu nie jest go tam tak strasznie dużo - ok. 30-35 ml. Czy taka ilość poważnie obciąży organizm? Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Ale szlifa wczoraj zaliczylem Zeskakiwalem bokiem z takiej laweczki oczywiscie na strone z trawa (na szczescie ) i cos mi sie porabalo i tylnego kola nie podrzucilem Zeby nie odruch zeskakiwania z roweru pewnie bym sobie zcentrowal przednie kolo , tak tylko sie troche na zielono ubrudzilem . Nie ma Ale.....

[...] 6 5 7 23 26 23 11 VfL Wolfsburg 18 7 2 9 21 24 23 12 1. FC Nuernberg 18 6 3 9 24 29 21 13 Hansa Rostock 18 5 5 8 21 24 20 14 Bayer Leverkusen 18 5 5 8 24 30 20 15 Borussia M'gladbach 18 5 4 9 20 22 19 16 Hannover 96 18 4 5 9 24 35 17 17 1. FC Kaiserslautern 18 3 4 11 18 30 13 18 Energie Cottbus 18 3 4 11 16 38 13 ..And JUSTICE for ALL..

[...] Riise z rzutu wolnego - nikt z zawodników Liverpoolu nie doszedł do niego. 37. min. Obrona Liverpoolu gra nieporadnie - na szczęscie Pires z 20 metrów strzelił ponad bramką. 35. min. Kolejna udana interwencja Dudka - po akcji Bergkampa z prawej strony. 34. min. Strzał Vieiry broni Dudek. Wcześniej napastnicy "Kanonierów" ośmieszyli [...]

Salvation nie przesadzaj porównując Twoją masę do mojej - zrobiłem coś czego nie powinienem w tym momencie - pomiar łapy przed treningiem i wyszło dobre 35 w obwodzie - zjechałem co najmniej 4 centy (suche pomiary tylko ) Także jeszcze mam ponadz 10 więcej od Ciebie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong

hehe Tomek ja cie wcale nie pomniejszam ale nie wziąłes pod uwage ze dawno mnie nie widziałeś i troche mi wymiary skoczyły 35 to nadal jest dobrze jak na ciebie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

spoko Marcin bez obrazy only żartuję pewnie skoczyłeś - i tak trzymać bracie ovopolowcu a w sumie teraz jak mam 35 wyglądam jakiś mały jak na siebie najgorzej, że twarz schudła za mocno a szkoda mi kreatyny w tej fazie by się nawadniać Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

[...] promieniowa) 30 Myong Chi (splot słoneczny) 31 Palgup Gwanjol (staw łokciowy) 32 Sang Bokboo (żołądek) 33 Shim Jang (serce) 34 Sonmok Gwanjol (stawy nadgarstka) 35 Swegol (obojczyk) 36 Umjigoo (punkt między kciukiem a wskazicielem) 37 Anjok Hobo Dari (wewnętrzna powierzchnia uda) 38 Baldung (podbicie stopy) 39 Chiboo (kość [...]

[...] .. ;'-( Jak się dużo nie pływa to spoko ale większa intesywność treningów i juz mięśnie się rosćiągają ( sam się przekonałęm ) na przez wakacje bez treningów w wodzie zrobilem bica na 35 a jak zaczelem trenowac w wodzie to spadł mi do 33 ;'-( i musialem to odrabiac ... Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

[...] Joyner-Kersee USA Seul 24.9.1988 chód na 5km 20:13.26 Kerry Saxby-Junna AUS Hobart 25.2.1996 chód na 10km 41:56.23 Nadieżda Riaszkina URS Seattle 24.7.1990 chód na 20km 1:35:23.7 Kristina Saltanovic LTU Kowno 3.8.2000 4x100m 41.37 Republika Demokratyczna Niemiec GDR Canberra 6.10.1985 4x200m 1:27.46 stany Zjednoczone USA Philadelphia [...]

[...] Grand Prix 31. Na motorze można jechać we 2-ke 32. Motor jest rodzaju męskiego 33. Motor jest fotogeniczny i dobrze wychodzi na zdjęciach 34. Motor można kupić w sklepie 35. Gadanie motoru jest przyjemne dla ucha 36. Motor nie boi się prędkości 37. Na motorze można sobie postawić piwo 38. Motor nie plotkuje o tobie z innymi motorami 39. Nawet [...]