SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Dieta tłuszczowa-pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -słodzone płyny Podaję przepis na przepyszne lody waniliowe /przepis sprawdzony/: 4 żółtka ubić na sztywna pianę mikserem 4 białka ubić na sztywno 200 ml śmietanki 35% ubić na sztywno z 5 słodzikami i polowa olejku waniliowego Wszystko razem wymieszać i do zamrażarki na około 3-4 godzin 1.8.00 - 5 Całe jajka, 50g majonezu ( 27g B; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2002-12-07 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie samego prolongatum nie ma wiekszego sensu jezeli chodzi o kulturystyke ! Zmieniony przez - spice w dniu 2002-12-07 20:35:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2002-12-07 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help ! Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki SOg Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2002-12-07 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - kto wygra??? Odpowiedź jest prosta: raz wygra ten, raz tamten. Walka podlega takim prawom, które z kolei nie podlegają pod żadne statystyki. Tego po prostu nie można przenieść na liczby!! To jest taka sfera, która dotyka czegoś "niematerialnego". Takie jest moje zdanie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Lukass w dniu 2002-12-07 21:24:35

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2002-12-07 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecierz to jest normalne... Ja sam zmierzylem u siebie - jak napne to jest 35,5 a jak nie napinam to 30 (chyba ze ktos zrozumial ze po napompowaniu ma 6 cm wiecej w lapie)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2002-12-08 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kobe , napnij tak tego bica z ręka u góry, chyba wiesz o co biega .Tyłem i przodem najlepiej Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-08 10:29:35

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2002-12-08 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zaawsze mierze reka zgieta w lokciu bez napiecia i wtedy wychodzi 35 a w napieciu 36 i jeszcze troszke i jest oki :) z klata tak samo bez napiecia 102 w napieciu 106 There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2002-12-08 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Hannawalda. "Teraz mogę liczyć tylko na Michaela Uhrmanna, który w Kuusamo zaprezentował się bardzo dobrze. Sam nie wiem, co mam powiedzieć na temat Hannawalda. Od 35 lat jestem trenerem i czegoś takiego jeszcze nie przeżyłem. Zapewniam, że podczas przedsezonowych przygotowań wszystko było w porządku. W Lillehamer Sven skakał dobrze i [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (NOR) - 07.12: Lp Nr Zawodnik Kraj odl. 1 pkt 1 odl. 2 pkt suma 1 44 Martin Hoellwarth Austria 129 134.7 128.5 268 2 46 Siggurd Pettersen Norwegia 124 122.7 135.5 267.6 3 45 Michael Uhrmann Niemcy 128.5 130.3 132 266.9 4 49 Andreas Widhoelzl Austria 128 131.4 130.5 265.8 5 47 Adam Małysz Polska 128.5 132.3 128 263.7 6 12 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Post
    Doping

    A tak w temacie to w Polsce nie kupisz legalnie ph a i ile masz lat hiroszima, bo nie polecam nic małolatom, tylko nir pisz, że 35 bo sam sobie szkodzisz lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-08 20:23:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2002-12-08 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-09 10:47:35

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2002-12-09 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Bachleda 25 28 Clint Jones 23 29 R. Schwarzenberger 21 30 Damjan Fras 20 31 Akseli Kokkonen 17 32 Rok Benkovic 15 33 Wolfgang Loitzl 14 34 Risto Jussilainen 13 35 Simon Ammann 10 36 Stefan Hocke 9 37 Andreas Kuettel 7 38 Lars Bystoel 7 39 Michael Neumayer 5 40 Tomasz Pochwała 4 41 Tomisław Tajner 4 42 Nicolas Dessum 3 43 [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym 6 na 8 za 3 punkty), co jest jego najlepszym osiągnięciem w NBA. Po 20 punktów zdobyli Ilgauskas i Parker. W zespole z Cleveland brylowali Sam Cassell – 39 punktów, a także 10 zbiórek i 10 asyst, oraz Michael Redd – 35 punktów. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-10 06:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wykonywałem podstawowych ćwiczeń takich - nawet wyciskanie robiłem na specjalnej maszynie ) . W związku z tym ćwicząc 12-15 powtórzeniami - używałem obciążenia około 35-40 kg (w wyciskaniu sztangi). Natomiast mój rekord po skończeniu programu na siłę wynosił trochę ponad 80 kg, czyli całkiem nieźle. Z nogami było niestety gorzej, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2002-12-10 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko kretyna jedzenie ,,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sądzicie zaby brać tak te bialko na 80 kg ciala musze chyba brać ze 3 razy po 35 gr produktu (80% bialka na 100gr) postanowilem brac ... Rano kretyne (tylkow fazie nasycenia jak skończe to po treningu Białko godz Po obiedzie 15.00 na 1 godz przed treningiem 7.00 Przed snem 23/24.00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2002-12-10 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to kamasongo..po LPA(35) widac ze raczej nowy, dlatego...:) Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2002-12-10 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co Ty, nie widzisz że 35 artów przeczytał:))) Stara dupa Pozdrawiam DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2002-12-10 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foto, przed i po:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh,dużo się nie namęczyłeś , tylko drugie zdjęcie wkleiłeś, trzba było dać, przed, po poł roku i obecnie.Rzeczywiście różnica jest co do tego zdjęcia z przed roku. Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-11 15:17:35 Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-11 15:18:17

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2002-12-11 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Doping

    Omka - 5 strzalow- 40 zł Metka rus. - 100 tabl.-40zł Deca - 200 mg(strzal)- 35 zł winstrol - strzal 25 zł Sustanon 250 - 250 mg - 20 zł anadrol 50 - 1 tabl. - 7 zł Test.Propionat- 50mg- 6 zl test.Prolongatum - strzal-8zł Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2002-12-11 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones! Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-13 14:35:54

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2002-12-13 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)