35

I zjechali chlopaka Disco - chlopak ktory trenuje kulturystyke i juz cos soba reprezentuje, zna sie na diecie etc ale nie ma zielonego pojecia o SAA uzyska pomoc. Ale ten typ rozni sie od kolesia 35 w lapie nie odrozniajacy kreatyny od l-karnityny, bo on pomocy nie dostanie.

[...] monohydratu więc jeśli brałbyś porcję dziennie to do tego 2 capsy kreatyny z wcześniejszą fazą nasycenia 2-3 dni 3x5g. Albo jeszcze lepszym pomysłem byłby CFM Gainer 10 bądź 20 od Vitalmaxa. 40gramowe saszetki będą bardzo wygodne w użyciu na wyjeździe. Do tego normalnie brałbyś 4caps(5g)mono. Zmieniony przez - TomaszMH w dniu 2009-02-02 00:35:32

Mam również do sprzedania taki modlitenik (fotka nie jest moja), jak znajdzie się ktoś chętny zrobie własne. używany 2 razy sprzedam za 40-30zł . Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-08-27 19:35:05

to niech zaczną z tobą na treningi chodzić... ja na kicku mam 3 osoby na stałe z mojej klasy, a ostatnio zaczął 4 chodzić, a nad 5 pracuję PS z nich tylko jednego nie musiałem specjalnie namawiać bo karate wcześniej ćwiczył Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-09-26 22:01:35

jak czytam te komntaze to dzieje mi sie cos

moze zostac jesli jestes aktywny fizycznie, proporcja 4:1 jest zalecana ze wzgledu na pelne wykorzystanie bialka jako budulca (cykl masowy) Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-09-12 17:34:35

twarog wymien na poltlusty. Tak po prawdzie to nie ma sensu zamieniac twarogu na bialko ale jesli chcesz raz na jakis czas zamien. Izolat jak najbardziej ok. Mozna jak sie nie narzeka na brak gotowki, ale ogolnie nie ma takiego potrzeby. Bo porcja BCAA juz jest w bialku Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-20 03:35:46

Wszystko zależy od jakości. Nieraz 35 będzie lepiej wyglądać niż 42 także popatrz w lustro i kieruj się wyglądem, a nie miarką.

aha kurtka jest z usa. kupiona w sklepie MODELS Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-02-26 11:35:40

te drugie cos masz duzo ale nie wiem co to jest Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-09-02 16:49:35

mozna, ale to z allegro to syf i wolalbym wyrzucic , zobacz post podwieszony Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-20 11:46:35

o witam Khaine, czyzbys do nas wrocil?! wazne zeby nie popijac nieprzezutego jeszcze do konca pokarmu. Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-11-24 16:09:35

To ja jeszcze zapytam sie czy to normalne gdy biore TSE ( rano 3 kapsy o 16 dwa kapsy) to ide spać bez problemu ale za to krócej śpie już o 7 się budze a normalnie to tak 9 - 10? Edit: kupić może jakieś ZMA? może to coś da bo czuje się też ogólnie troche zmęczony od czau brania tse Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-11 07:56:35

niepowinienes jesc kretki w tym wieku wyrosnie ci np ogon albo druga glowa i bedziesz zalowac.. Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-01-07 18:40:35

ricardo7 troszke drozej a w KO masz 35 porcji czyli o 25 mniej wiec lepiej te kilka zl dolozyc

http://shop.armpower.net/ tytm sklepie mozesz kupic maszyny i urzadzenia do treningu armwrestlingu Zmieniony przez - sss123 w dniu 2008-07-27 12:35:05

[...] zacznij od ułożenia sobie diety i planu treningowego. Jak ulożysz sobie Diete to waga Ci skoczy jak sobie nie ułozysz Diety a bedziesz brał koks to Ci sie odbije na zdrowiu zostaniesz impotentem lub gorzej ... karmą dla robaków Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-05-31 22:35:12 Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-05-31 22:36:28

thx za odp ale z odzywkami chodzilo mi o to zeby uzupelnic braki w diecie np bialkami itp. Co o tym myslicie ?? I jeszcze pytanie znam gościa ktury ma 15 lat i juz faszeruje sie kreatyna i tauryna czy jakos tak. Jakie moga być tego skutki ?? Zmieniony przez - Froniek1 w dniu 2010-05-16 20:37:35

sprzedaje lawke keltona PL4 ( starsza wersja ) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 za 300zl http://www.sfd.pl/Moja_Si%C5%82ownia_4.0-t663110.html ( to ta pomarańczowa ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-02-14 11:37:39

Na początku co 2 dni się rozciągaj, potem np. jeden dzień porządnie/jeden delikatnie. Jak już będziesz w miarę rozciągnięty co codziennie. Jak jak zacząłem od rozciągania codziennie to kolejnego dnia zawsze mnie bolały ścięgna i w sumie progres słaby był bo nie mogłem schodzić niżej. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-07-14 10:36:35