35

[...] Oma plus Prolo.. 2004-02-20 19:11:09 Doping Oma plus Prolo.. 2004-02-20 19:00:38 Doping Prolo!! 2004-02-15 19:04:23 Doping Prolongatum-Propionicum??? 2004-02-13 13:23:35 Doping teska prolon 2004-02-12 15:58:09 Doping Teska prolongatum 2004-02-06 10:49:47 Doping prologatum i propinat 2004-01-22 15:00:39 Doping T.prolon.+T.propin. [...]

[...] 4 Lech Poznań 30 38 41-31 14-10-06 5 Zagłębie Sosnowiec 30 31 37-38 11-09-10 6 ŁKS Łódz 30 30 31-32 11-08-11 7 Ruch Chorzów 30 29 28-28 10-09-11 8 Górnik Wałbrzych 30 29 32-35 08-13-09 9 Motor Lublin 30 27 30-36 09-09-12 10 GKS Katowice 30 26 22-28 07-12-11 11 Pogoń Szczecin 30 26 29-36 09-08-13 12 Lechia Gdańsk 30 26 23-34 08-10-12 13 Bałtyk [...]

[...] 5 7 38:31 44 5. Feyenoord Rotterdam 24 12 7 5 45:33 43 6. Roda JC Kerkrade 24 10 8 6 40:27 38 7. Twente Enschede 25 12 2 11 45:41 38 8. Willem II Tilburg 24 10 7 7 35:34 37 9. RBC Roosendaal 25 10 7 8 29:30 37 10. NAC Breda 25 9 7 9 40:36 34 11. RKC Waalwijk 24 8 6 10 32:29 30 12. FC Utrecht 24 8 6 10 28:35 30 13. NEC Nijmegen [...]

mam prosbe, prosze zeby osoby ktore maja mniej w lapie (niz ja czyli 38) nie wypowiadaly sie w taki sposob bo patrze ze tu wszyscyleca na rzezbie z bicepsem 34 35 lub 36 a mowia jakby mieli po 40 pare, rozumiem jakby gumis to pisal ktory ma 50, osiagnal wiele i ma prawo wyglaszac takie krytyki a nie ludzie majacy po 35 cm - badz lepszy a bedziesz [...]

[...] u2.jest.o.k.pl:21 Wed Mar 17 09:56:22 2004 Łączenie u2.jest.o.k.pl Wed Mar 17 09:56:23 2004 Połączenie zrealizowane, Oczekiwanie na komunikat początkowy. Wed Mar 17 09:56:35 2004 220 ProFTPD 1.2.6 Server (NASA backup server) Wed Mar 17 09:56:35 2004 USER anonymous Wed Mar 17 09:56:37 2004 331 Password required for anonymous. Wed Mar 17 [...]

[...] od 0,6 g (tuńczyk w solance) do 20 g (sardele w oleju) A co do przepisu to POLECAM np. pyszna kolacyjke : E B T W 50g Ryż 174,50 3,35 0,35 39,45 100g Kukurydza 138,00 3,50 1,40 27,80 10g Majonez 66,60 0,21 7,15 0,31 100g Tuńczyka 113,00 26,00 1,00 0,00 w sosie wlasnym Razem wychodzi [...]

[...] 21:51:58 Doping clenbuterol 2004-03-17 16:50:21 Doping czy clenbuterol ? 2004-03-16 00:06:39 Doping co wziąść na podtrzymanie masy po cyklu? clenbuter 2004-03-15 21:47:35 Doping Niemiecki Clenbuterol??? 2004-03-15 21:38:26 Doping CLENBUTEROL 2004-03-11 15:41:44 Doping Clenbuterol ... 2004-03-08 19:07:02 Doping jeszcze clenbuterol??? [...]

[...] jeszcze Sarnat, ale nie zdało się to na wiele. Po chwili kapitan wojskowych tonął w objęciach swoich kolegów z boiska. Ostatnia bramka dla Legii w pierwszej połowie padła w 35 minucie. Przed polem karnym gości piłkę wyłuskał Łukasz Surma. Podał ją natychmiast wybiegającemu na dogodną pozycję Tomaszowi Sokołowskiemu II. Ten podbiegł jeszcze prawą [...]

Mógłbyś wszędzie nie śmiecić i nie pytać o to samo w pieciu miejscach po pięć razy? jaka dieta do biegania? 2004-04-01 10:47:35 Fitness co jest dobre na...? 2004-03-31 09:40:46 Fitness bieganie a masa? 2004-03-27 23:04:11 Fitness czy brać jakieś witaminy? 2004-03-27 22:46:46 Suplementacja jakie białko po treningu? 2004-03-27 22:31:44 Suplementacja [...]

Dobrze rozumujesz.. np. coś takiego: jajecznica 5jaj + 10dg szynki 35/35 200g twaróg + 20g oliwa 40/28/7 200g kurczak + 20g oliwa 30/30 200g twaróg + 20g oliwa 40/30/7 200g tuna/filety + 20g oliwa 40/30 45g odżywka + 15g oliwa 40/15/5 225b 900ckal -> 3gb/kg 170t 1530ckal -> 2gt/kg 20w 80ckal ~2500ckal + ładowania węgli co 7dni.. [...]

[...] Riboflavin (Vitamin B-2) 100 mg 5880% Niacin 100 mg 500% Vitamin B-6 100 mg 5000% Folic Acid 100% Vitamin B-12 100 mcg 1670% Biotin 100 mcg 35% Pantothenic Acid 100 mg 1000% Calcium 50 mg 5% Iron 10 mg 60% Iodine 150 mcg 100% Magnesium (from Magnesium Oxide and Amino Acid Chelate) 30 [...]

Ten miks to oczywiście niesmaczny (dosłownie i w przenośni) żart Co do białka rano - to tak już jestem przyzwyczajony - zawsze biorę 30 gram odżywki białkowej na jakieś 30-35 minut przed pierwszym pełnowartościowym posiłkiem. Kanarku - powiedziałeś żeby rozdzielić B, T i WW mniej więcej po równo na poszczególne posiłki - ale czy nie było by [...]

[...] gorzka 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 6.7----- 34.3----- 54.9 Wartość energetyczna : 554 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 21.35 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 10.12 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.35 Węglowodany ogółem : 56.6 Cholesterol : 0 Sacharoza : 38.3 Błonnik pokarmowy : 1.7 [...]

WYNIKI SUPERBRAWL 35 16.04.04 Wygrana Richa Franklina i porażka Ensona Inoue. 128lbs: Jyoji Yamaguchi (Purebred, Omiya) def. Billy "The" Kidd (Indianapolis, 2-1) KO at 7 seconds in Round 3. 155lbs: Bart Palaszewski (Team Curran, 8-3) def. Toshikazu Iseno (Purebred, Omiya, 1-2) TKO via referee stoppage due to strikes at 3:02 minutes [...]

Tabela Eredivisie po 30 kolejkch Ajax 30 70 67 - 29 PSV 30 62 77 - 26 Feyenoord 30 59 57 - 34 SC Heerenveen 30 54 44 - 32 AZ Alkmaar 30 53 54 - 35 Roda 30 45 53 - 37 Willem II 30 45 42 - 47 FC Utrecht 30 42 39 - 47 Twente 30 41 48 - 48 RBC 30 40 32 - 35 NAC Breda 30 39 50 - 48 RKC 30 36 40 - 40 FC Groningen 30 32 32 - 46 [...]

[...] 10 dni przed startem wykonać cięższy, długotrwały trening biegowy. Trening ten w zależności od długości biegu w jakim zamierzamy wziąć udział powinien wynieść około 20-35 kilometrów. Im dłuższy bieg mamy w planie tym ten trening będzie dłuższy, dla maratończyków będzie to nawet 30-35 kilometrów. Jak ten trening powinien wyglądać? [...]

rtoszeczke kiepścizna :) jesli ciwczysz tyma albo podobnyum polecam zrobic CYKL III str 35 a potem piwerwsza trening masowy str 29 --autorstwa experta GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V REASUMUJAC - najpierw cykl III a potem powroot do [...]

[...] pierwsze nie sporzywaj bialka do kazdego posilku sporzywaj je w 2 porcjach w ciagu dnia a w posilkach dostarczaj bialka z produktow ktore bedziesz jadl: -1 porcja ok. 35-40g zaraz po treningu(lub ok.30 min po jesli sporzywasz kreatyne) lub w dni wolne w czasie gdy Twoj posilek bedzie ubogi w bialko. -2 porcja ok. 35-40g 30 min przed snem [...]

Chciałbym jeszcze wrzucić cykl kumpla do oceny!Ma on 35 prolongatum i na tej ilości chce definitywnie zakończyć(nie chce poprostu juzęcej teścia) i wymyślił sobie tak: 1-5 20mg mety 2-6 400mg t.prolo.(300 co 5 dni) 7-11 300mg t.prolo.(200 co 5 dni) 1-10 400mg deki 13 30 clomidu co wy na to? Uparł sie ze chce konkretnie te 35, ja mu tak [...]

[...] na skorze cienka wartsewke tluszczu. I wydaje sie to byc zamierzone przez producenta. Garnier ze wzgledu na swoja zawartosc nie jest tylko kremem matujacym ale kremem leczniczym dla skory tlustej. Czy mozna laczyc skladniki tych dwoch kremow? Nie mam pojecia.. Boje eksperymentowac na mojej skorze. Zmieniony przez - ewel w dniu 2004-05-11 07:35:35